الطلاق عند النضج: مفاتيح معرفة كيفية مواجهته

ال مرحلة النضج تمت دراسته ولا يزال يدرس من قبل علم النفس ، وعلى الرغم من عدم وجود قاعدة تحدد بالضبط ما هو النضج في مجمله ، فقد تم استخدام علم النفس باعتباره علم متعدد التخصصات لمجموعة كبيرة ومتنوعة من التركيبات من أجل جمع وإعطاء تعريف ليس فقط نفسيًا ولكن أيضًا تكامليًا لما تنطوي عليه هذه المرحلة من التطور. الحياة.

يعرّف قاموس الأكاديمية الملكية الإسبانية ملف نضج كيف تلك المرحلة التي تم فيها الوصول إلى الامتلاء الحيوي ولم تصل بعد إلى الشيخوخة. خلص المنظرون إلى أن النضج يتقلب ما بين 45 إلى 65 عامًا وهو بالنسبة للكثيرين المرحلة التي تكون فيها المسؤوليات (الأسرة أو work) تنتهي تدريجياً: أولئك الذين بدأوا في تكوين أسرة في شبابهم ، على سبيل المثال ، يرون كيف يشكل أطفالهم عائلات جديدة ويبتعدون عن الصفحة الرئيسية.

في نهاية المطاف ، النضج هو مرحلة انتقالية مقدرة لجميع البشر على العيش. مرحلة حقق فيها الناس بشكل عام جزءًا كبيرًا من أهدافهم المهنية والعائلية والاجتماعية والأكاديمية ، وما إلى ذلك. بالطبع ، هذا لا يعني أنها مستثناة من الأزمات والظواهر التي يحتمل أن تكون إشكالية.

أزمة الطلاق

من بين الأزمات والمشكلات العديدة التي تظهر عادة في هذه المرحلة ، هناك أزمة كانت في تصاعد خلال السنوات العشر إلى الخمس عشرة الماضية:

الطلاق. عادة ما تزداد احتمالية تجربة هذه المرحلة في هذه المرحلة من الحياة ، وهي ظاهرة ذات أصل متعدد الأسباب وليس من السهل دائمًا التدخل من علم النفس فيها.

من المثير للاهتمام ، أنه قبل حوالي عقدين من الزمن ، كان التفكير في الطلاق أقل شيوعًا في هذه المرحلة الحيوية. على الرغم من وجود حالات ، إلا أنه لم يكن البديل لاختيار ما إذا كانت هناك مشاكل زوجية ، لأن العديد منها اعتبر الناس أن هذه المرحلة هي المكان الذي يمكنك فيه الاستمتاع أكثر وبدون تعقيدات كثيرة في حياة شريك. باختصار ، حان الوقت للاستمتاع بصحبة زوجتك بخصوصية.

لقد احتلت القضايا الاجتماعية وحتى الدينية مقعدًا خلفيًا وقد ترسخ الطلاق إلى حد أنه يعتبر الخيار الأكثر قابلية للتطبيق عندما لا ترغب في العيش مع شريك حياتك.

ماذا يمكن أن تكون أسباب الطلاق؟

لا يمكن تفسير الطلاق لسبب واحد ، ولكن هناك جوانب معينة تؤثر أكثر من غيرها. على سبيل المثال ، يذكر العديد من خبراء الصحة العقلية أن أحد أسباب الطلاق في منتصف العمر أو فيما بعد يرجع إلى ما أطلقوا عليه متلازمة العش الفارغ، والذي يتكون من الشعور بالوحدة والهجران الذي قد يعاني منه بعض الآباء أو الأوصياء عندما يتوقف الأطفال عن العيش في نفس المنزل و / أو تكوين أسرة.

يشير الخبراء إلى أن معظم الأزواج يركزون أكثر على الأبوة والأمومة وبدرجة أقل على العلاقة ، وعندما يكمل الأطفال دورتهم داخل الأسرة ويترك الوالدان بمفردهما يكتشفون أزواجهم في مجملهم ، بكل جوانبهم السارة وغير السارة التي لم يلاحظوها من قبل. بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هناك مشاكل زوجية لم يتم حلها (خيانات ، خلافات في العلاقات الزوجية). تقسيم المهام ، وما إلى ذلك) ، تصبح المتلازمة أسرع طريقة لإنهاء الزواج أو العلاقة الزوجية.

أبرم الطلاق بنزاهة

الطلاق في هذه المرحلة من النضج يميل إلى أن يكون مؤلمًا جدًالأن فكرة بلوغ الشيخوخة وحدها ترعب الكثير من الناس. قد يكون عدم وجود شركة وعدم وجود دعم جسدي أو عاطفي أمرًا مدمرًا.

بهذا المعنى ، على سبيل المثال ، المجلة المجلة الطبية البريطانية، نشرت دراسة على الأشخاص البالغين ، حيث ورد فيها ذلك تزيد الوحدة الناتجة عن الترمل أو الانفصال أو الطلاق من خطر الإصابة بالضعف الإدراكي لاحقًا في حياة الناس. يمكن تفسير ذلك على أنه نتيجة للفقر الاجتماعي والعاطفي الذي قد يعاني منه بعض هؤلاء الأشخاص.

ال الحب قد ينتهي الأمر ، ولكن تظهر مهمة أكثر صعوبة بعد كل هذه المرحلة. وهي قطع الروابط العاطفية التي جمعتنا بهذا الشخص لسنوات ، وهي مهمة يصعب تحملها.

هل يمكنك تجنب الطلاق؟

لكل زوجين تاريخهم ولا يمكن إعطاء صيغة دقيقة وصحيحة لهذا السؤال لأن كل زوجين مختلفان تمامًا. على أي حال ، السؤال "هل يمكنك تجنب الطلاق؟" هي بحد ذاتها علامة على وجود مشكلة: ضع في اعتبارك أنه في ظل ظروف معينة ، قد يتمكن أحد الزوجين من اتخاذ القرار نيابة عن الشخص الآخر.

ما يدور حوله هو تحقيق توازن جيد بين الاحتياجات والأهداف التي قد يكون لدى الشخص الآخر ، و تطبيق النقد الذاتي لمعرفة ما هي النقاط التي يفضلها المرء ظهور الصراعس. وإذا أراد الشخص الآخر الطلاق ، فاحترم قراره. يصبح الطلاق محنة عندما لا يرغب أحد الطرفين في قبولها ، ويرفض التنحي عن العلاقة.

ماذا تفعل إذا طلبت الطلاق عند الاستحقاق؟

نعم ، الطلاق مرحلة صعبة للغاية ، لكن الموقف الذي نتخذه تجاهه سيكون ضروريًا لعدم تحويل هذه الأزمة إلى شيء أكبر. يجب أن يكون الهدف تمر عبر الطلاق بسلام وبالتنظيم الذاتي المناسب للعواطف.

عندما يمر شخص ما بالطلاق ، سيكون من الضروري دائمًا أن يكون الأشخاص الجديرون بالثقة في تلك اللحظات ، والأشخاص الذين يعملون كدعم عاطفي و أنه نظرًا لتاريخهم من الخبرات والروابط العاطفية تجاه الشخص ، فهي مناسبة جدًا للاستماع والاهتمام بالشخص الذي يمر بهذه المرحلة مؤلم ال التعاطف مع يلعب دورا هاما.

لذلك، من الجيد إعلامهم بالحاجة إلى دعمهم (إذا لزم الأمر) حتى يتمكنوا من التصرف وفقًا لذلك من خلال إبلاغهم: قد يفترض بعض الأشخاص أن محاولاتهم للتواصل والراحة قد لا تلقى قبولًا جيدًا.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يكون الحفاظ على الهدوء مستحيلًا في بعض الأحيان. عندما يصبح الوضع غير مستدام يكون ذلك أفضل اطلب المساعدة المتخصصة.

بمجرد الانتهاء من عملية الطلاق ، يُنصح بممارسة الأنشطة الرياضية إذا كان في حالة الشخص يمكنه القيام بذلك ، أو صقم ببعض النشاط الذي يكسر الروتين ويكون ممتعًا. إنه مفيد أيضًا العمل على تحسين احترام الذات، والتي من المحتمل أن يكون قد تم اختراقها أثناء الطلاق.

المراجع الببليوغرافية:

• غريغ ، ج. ج. وباوكوم ، د. (1999): التطور النفسي. المكسيك دي ف: بيرسون.
• بيرجر ، ك. س. (2008): علم النفس التنموي: الكبار والشيخوخة. مدريد: افتتاحية Panamericana.
• الحصان ، ف. (2010): العلاج وتعديل السلوك. كلية العلوم النفسية بجامعة جواياكيل.