الاضطرابات العاطفية: أنواعها وأعراضها وأسبابها
ما هي الاضطرابات العاطفية وكيف يمكننا اكتشافها؟ على مدى العقود الماضية ، تم تضمين هذا النوع من التأثير وإعادة التفكير فيه في DSM (الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية).
سنشرح في هذه المقالة كل من هذه الاضطرابات العاطفية ، وما الأعراض والأسباب التي يعاني منها كل منها وكيف يمكن إدارتها من خلال العلاج أو من خلال نصائح نفسية بسيطة.
- مقالات لها صلة: "الاضطرابات النفسية الـ 16 الأكثر شيوعًا"
الاضطرابات العاطفية الأكثر شيوعًا
سنعرف هذا النوع من الاضطرابات وفقًا لتواترها ، بالإضافة إلى أبرز خصائصها.
1. اضطراب اكتئابي حاد
من أكثر اضطرابات المزاج تمييزًا ، والتي تتطلب التدخل النفسي والنفسي في معظم الحالات.
أعراض
لتشخيص الإصابة بالاكتئاب الشديد ، يجب على أخصائي الصحة العقلية إدراك خمسة من الأعراض التالية على الأقل ، ولمدة أسبوعين على الأقل:
- حالة اكتئاب (معنويات منخفضة) معظم اليوم
- عدم الاهتمام وعدم القدرة على الشعور بالمتعة (انعدام التلذذ) في كل أو كل جوانب اليوم تقريبًا ، وفي معظم الأيام.
- فقدان الوزن المفاجئ (أكثر من 5٪ من الوزن في 30 يومًا) ، أو فقدان الشهية أو زيادة مفرطة فيه في معظم الأيام.
- صعوبة النوم (الأرق) أو النوم المفرط (فرط النوم) كل يوم تقريبًا
- الهياج الحركي النفسي أو الخمول في معظم الأيام
- طاقة منخفضة في معظم الأيام
- الشعور بانعدام القيمة أو الذنب أو الإرهاق الوجودي في معظم الأيام.
- انخفاض القدرة على الحفاظ على التركيز واتخاذ القرارات ...
- التفكير في الانتحار، الأفكار المتطفلة حول الموت
- إنه اضطراب يجب أن يعالج من قبل الأطباء والمتخصصين في الصحة العقلية. يبلغ متوسط مظهره حوالي 25 عامًا.
2. اضطراب الاكتئاب الجزئي
ال عسر المزاج هو اضطراب مزاجي آخر له علاقة مباشرة بـ كآبة. لتشخيص الاكتئاب ، يجب أن يكون المريض مكتئبًا معظم الوقت. يوم عمل ولمدة سنتين على الأقل ، دون أن تكون هناك فترة شهرين يتعافى فيها مزاجهم عادي.
أعراض
يجب أن يظهر اثنان أو أكثر من الأعراض التالية خلال فترة السنتين:
- فقدان الشهية أو زيادة غير عادية
- صعوبة النوم (الأرق) أو فرط النوم (النوم المفرط)
- اللامبالاة وانخفاض الطاقة
- قضايا احترام الذات
- صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات
- هناك متوسط عمر يعاني فيه الفرد عادة من المرحلة الأولى من الاكتئاب العضلي: حوالي 20 عامًا.
3. اضطراب ثنائي القطب
ال اضطراب ثنائي القطب، المعروف أيضًا باسم القطبية الثنائية ، هو الاستعداد للمعاناة من نوبات الهوس بالتناوب مع مراحل الاكتئاب الشديد. تؤدي هذه التقلبات المزاجية إلى حالات من النشوة والنشاط المحموم على مدى فترات طويلة من الزمن ، قبل الوقوع فيها اللامبالاة واليأس.
يوجد نوعان من الاضطراب ثنائي القطب: الأول والثاني. تتميز في سمة من سمات نوبة الهوس. في اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، تكون نوبات الهوس الكاملة مع مراحل المزاج السيئة متقطعة. ومع ذلك ، في الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، تكون نوبات الهوس الخفيف (أكثر اعتدالًا من نوبات الهوس) والاكتئاب متقطعة.
أعراض
مهما كان الأمر ، فإن أعراض كلا النوعين الفرعيين هي:
- ظهور نوبة أو أكثر من نوبات الاكتئاب الشديد
- ظهور نوبة هوس واحدة على الأقل (في اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني).
- حدوث نوبة هوس خفيف واحدة على الأقل (في اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول).
4. اضطراب دوروية المزاج
ال اضطراب دوروية المزاج إنه تغيير مشابه للاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني. يتميز لأن نوباته أكثر اعتدالًا ، على الرغم من أن مدتها الزمنية أطول.
أعراض
ومن الأعراض التي تنذر بوصول هذا الاضطراب ما يلي:
- مراحل مختلفة من أعراض الهوس الخفيف
- مراحل مختلفة من أعراض الاكتئاب ، ولكن لا تستوفي معايير الاكتئاب الشديد المناسبة
- ما يقرب من 30 ٪ من المرضى ينتهي بهم الأمر بالإشارة إلى الاضطراب ثنائي القطب
- تشير التحقيقات المختلفة إلى أن متوسط العمر الذي يظهر فيه اضطراب دوروية المزاج مبكر ، بين 12 و 15 عامًا
أسباب الاضطرابات العاطفية
توجد في المجتمع العلمي والأكاديمي وجهات نظر مختلفة وخلافات حول الأسباب الأكثر شيوعًا للاضطرابات العاطفية. ومع ذلك، نعم ، هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على مظهره.
هذه الاضطرابات النفسية متعددة الأسباب. أي أنها لا تظهر بسبب عامل واحد ، ولكن إضافة عدة عوامل يمكن أن تسبب الاضطراب.
1. علم الوراثة
إذا كان هناك تاريخ في عائلة الأشخاص الذين عانوا من اضطرابات عاطفية ، فقد يشير ذلك إلى استعداد بيولوجي وجيني. استنتجت تحقيقات مختلفة ذلك الأشخاص الذين يعانون من أفراد الأسرة الذين يعانون من اضطرابات المزاج هم أكثر عرضة مرتين إلى ثلاث مرات للإصابة بنفس الاضطراب النفسي (غيرشون ، 1990).
ومع ذلك ، هناك أيضًا حالات يتطور فيها الاضطراب دون وجود أو القدرة على التحقق من تاريخ العائلة. لهذا السبب نفسه ، يشير العديد من الخبراء إلى أن هناك عوامل بيئية ونفسية اجتماعية يمكن أن ترتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور أمراض مثل الاكتئاب.
2. الكيمياء الحيوية
للدماغ والكيمياء الحيوية الداخلية تأثيرات محددة على ظهور (أو عدم ظهور) الاضطرابات العاطفية.
- الناقلات العصبية: تشير الدراسات إلى انخفاض مستويات هرمون السيروتونين لدى الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. ينظم هذا الناقل العصبي عواطفنا ، وعندما يكون لدينا مستويات منخفضة نميل إلى أن نكون أكثر استقرارًا وضعفًا.
- نظام الغدد الصماء: تشير عدة تحقيقات إلى الارتباط بين بداية الاكتئاب وهرمون الكورتيزول. يزداد هذا الهرمون خلال أوقات التوتر ، كما أنه يبدو مرتفعًا بشكل غير عادي لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج.
3. نوبات الإجهاد والصدمات
أكثر من 60٪ من الاضطرابات العاطفية تنشأ بعد تجربة نفسية سيئة. الصدمات النفسية والتوتر هما السببان وراء معظم الاضطرابات النفسية.
عندما يُسأل مريض مكتئب عن أحداث الحياة قبل الوقوع في حالة من الاكتئاب ، فإن الكثير من الأشخاص أبلغوا أنهم تعرضوا للانفصال ، وأنجبوا طفلاً ، وطردوا من العمل ، وبدأوا حياتهم المهنية جامعة ...
مع هذا ليس من الضروري أن نفهم أن الاضطراب العاطفي يظهر فقط من خلال ذلك الصدمة النفسيةبدلاً من ذلك ، كان لدى الشخص بالفعل استعداد للمعاناة من اضطراب المزاج ، وقد أدى التوتر إلى تسريع الآليات التي تؤدي إليه.
4. شخصية
بعض الأفراد لديهم أفكار سلبية متكررة ، وتدني احترام الذات ، وموقع خارجي للسيطرة ، ويميلون إلى القلق بشكل مفرط بالظروف التي تعرضها لهم الحياة. هذا النوع من الشخصية يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب عاطفي.
هم أفراد يتحملون تحيزًا معرفيًا شائعًا جدًا: الاستدلال التعسفي. أي أنهم يميلون إلى إبراز العوامل السلبية للموقف أو الظرف على العوامل الإيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنهم يرتكبون التعميم المفرط ، أي أنهم يستخلصون استنتاجات عامة في مواجهة المواقف المحددة والسلبية التي حدثت لهم.
علاج
هناك عدة طرق لعلاج الاضطرابات العاطفية.
1. مضادات الاكتئاب
هناك ثلاثة أنواع من الأدوية المستخدمة في تخفيف الاكتئاب: مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، ال مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAO) و ال مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
تعمل هذه الأدوية في الدماغ وتنظم الناقلات العصبية مما يؤدي إلى تحسن مزاج المريض في معظم الحالات. في أي حال ، يجب أن يصف هذا النوع من العلاج الدوائي طبيبًا نفسيًا ، والذي سيراقب تطور حالة المريض.
2. الليثيوم
الليثيوم ملح شائع يستخدم كدواء ينظم الحالة المزاجيةخاصة في نوبات الهوس من الاضطراب ثنائي القطب. على أي حال ، له آثار جانبية أكثر خطورة مقارنة بالأدوية الأخرى التي تحارب الاكتئاب.
في حالات القطبية الثنائية ، يتم أيضًا إعطاء بعض مضادات الاكتئاب من أجل تخفيف نوبات المزاج السيئة. وبالمثل ، يمكن أيضًا وصف مضادات الذهان مثل هالوبيريدول إذا لم يكن رد فعلك تجاه الليثيوم كما هو متوقع.
3. العلاج النفسي
العلاج النفسي فعال للغاية عند إدارة نوبات الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. في بعض الحالات ، وخاصة في الاضطراب ثنائي القطب ، يجب إجراء العلاج النفسي بالتوازي مع العلاج بالعقاقير.
المراجع الببليوغرافية:
- كوبر ، ر. (2014). الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية: الإصدار الخامس.
- هاريس ، ر. (2012). سؤال الثقة. من الخوف إلى الحرية. سانتاندير: سال تيرا.
- ويكيس ، ت. (2011). التشخيصات تجاه DSM V. مجلة الصحة النفسية.
