طلاق الوالدين كيف يؤثر على الأبناء؟

عندما يأخذ الأزواج قرار الانفصال أو الطلاق، فهم يواجهون عملية حزن تولدها في معظم الحالات الألم العاطفي ويجلب معه الانزعاج الجسدي والعاطفي.

هناك حالات طلاق تتم بهدوء وتفاهم وسهولة أكبر من الآخرين ؛ هذا يعتمد على نوع العلاقة التي تم الحفاظ عليها ، وسنوات التعايش ، بالإضافة إلى الموارد العاطفية والاجتماعية.

ماذا يحدث للأطفال عندما ينهار الزواج؟

مع ذلك، الغرض من هذه المقالة هو التركيز على شخصية الأطفال. في كثير من الأحيان يتجنب الآباء ، بسبب آلامهم ، الانتباه إلى معاناة أطفالهم ، وعلينا أن نتذكر ذلك إنهم لا حول لهم ولا قوة وعرضة لقرارات الكبار ، وقبل كل شيء آخر شيء يريدونه هو الابتعاد عن الآباء.

يعاني جميع الأطفال من طلاق والديهم ، بعضهم إلى حد أكبر من البعض الآخر. هذا يعتمد على العمر والشخصية والعلاقة مع الوالدين وديناميات العلاقة وظروف الطلاق. ردود الفعل النموذجية هي: الحزن ، الغضب ، القلق ، القلقفي بعض الأحيان يمكنهم التعبير عنها لفظيًا ، وفي أوقات أخرى يعبرون عنها من خلال تغييرات في سلوكهم.

التعامل مع الانفصال بنجاح

تهدف هذه المقالة إلى مساعدة آباء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمس وعشر سنوات والذين تربطهم علاقة صحية مع والديهم ، ولكن يجب عليهم مواجهة طلاق والديهم. بطريقة تمكنهم من النمو والتطور ليصبحوا بالغين متقبلين ومستقرين ومرنين ، دون أن يفترض أن يكون لديهم عقبة كأداء في بناء شخصيتهم وشخصيتهم.

مهارات اجتماعية وعاطفي..

الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخامسة والعاشرة من العمر ، يميلون إلى فهم مفهوم "الطلاق" بسهولة أكبر. يفترضون أنهم لن يكونوا قادرين على رؤية والدتهم أو والدهم كثيرًا ، وأنهم سيغيرون منازلهم ، وأحيانًا المدارس ، والأحياء ، وأن أنواعًا معينة من الأنشطة ستكون مختلفة في المستقبل. ومع ذلك ، فإن الألم الذي يعاني منه الطفل بسبب غياب والده عندما تكون العلاقة مستقرة وصحية موجود دائمًا ؛ بغض النظر عن مقدار ما نحاول شرحه لأسباب عديدة ، فإنهم يفتقدون ويريدون التعايش في منزل موحد.

1. تجنب جعل الأطفال يشعرون بالذنب حيال الانفصال

من المهم ذكر ذلك يشعر العديد من الأطفال بالذنب بشأن الانفصال عن والديهم، بغض النظر عن مقدار ما تم توضيحه لهم أنه لا يتحملون أي مسؤولية في القرار. يميلون إلى إلقاء اللوم على بعضهم البعض لفترة طويلة وحتى تغيير سلوكهم ، معتقدين أنه بهذه الطريقة يمكنهم تجنب الانفصال أو إعادة والديهم معًا.

النقطة الأكثر أهمية والتي تُشتق منها النقاط اللاحقة هي الفهم والقبول والتصرف مع العلم أن الانفصال يتركز على علاقة الوالدين ؛ هم الذين قرروا عدم مواصلة حياتهم معًا. لكن الأطفال لا يضطرون في أي وقت ، بدءًا من علاقة صحية ، إلى الابتعاد عن والديهم. بالنسبة لهم ، يظل كلا الوالدين من الشخصيات الأساسية في حياتهم ، وبالتالي ، يجب ألا تؤثر التغييرات على تصور الطفل لوالديه بعد الطلاق.

2. تجنب التشهير بالوالد الآخر

لسوء الحظ ، من الصعب جدًا على الوالدين إجراء هذا التفريق بوعي دون وعي ، بسبب نفس الألم أو ضغوط الانفصال ، فإنها تؤذي تصور الطفل احد والديك. في الحالات القصوى ، يمكن أن يؤدي هذا إلى متلازمة نفور الوالدين (SAP).

تميل بعض القصص التي ذكرها الأطفال في الاستشارات للإشارة إلى خطابات والديهم ، والتي تظهر بسهولة الألم تجاه الزوج بسبب الانفصال. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يؤثر هذا على الطفل. الطفل ضعيف ويمكن أن يمتص المشاعر السلبية لـ "الأم أو الأب المحبطين". لهذا السبب يجب على البالغين أن يركزوا آلامهم جيدًا وألا يضعوا أطفالهم في وسط "تبادل إطلاق النار" ما تصبح الانفصال في بعض الأحيان.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعد البالغين في التعامل مع الطلاق من أ منظور أكثر حزماً وضمان أن تكون التجربة محتملة قدر الإمكان للقصر متضمن.

3. الحب والثقة عند نقل خبر الطلاق

يجب على الآباء تركيز جهودهم على منحه الحب والثقة، تعزيز بيئة من الهدوء والاحترام. يجب أن يسمحوا بالتواصل السلس وأن يسمحوا للطفل بالتعبير عن أفكاره ومشاعره ، بما في ذلك ما لا يرضيه.

من المهم أن نقدم دعمنا غير المشروط ، وقبل كل شيء ، أن نكون صادقين. يجب أن نجيب على جميع الأسئلة التي يعبر عنها الطفل فيما يتعلق بالتغييرات الجديدةلكن ليست هناك حاجة للخوض في التفاصيل حول الخلافات الزوجية.

كآباء ، يجب أن نكون واثقين من القرار ، وأن نبحث عن شبكات الدعم: العائلة والأصدقاء وزملاء العمل الجديرون بالثقة والقريبون لمواجهة الموقف. لا يمكن للأطفال أن يكونوا "القماش المسيل للدموع" للآباء.

4. كيفية التواصل مع الانفصال

من الضروري أن يكون كلا الوالدين حاضرين وأن يكون كلا الوالدين حاضرين في وقت إعطاء الأخبار للأطفال. يتم الحفاظ على دور الوالدين وهذه لحظة محزنة للغاية للطفل ، لذلك ، سيوفر لك وجود كلاهما مزيدًا من الأمان.

يجب أن نشرح بطريقة ملموسة وبسيطة وصادقة القرار الذي اتخذناه. يجب نقل رسالة واضحة ومناسبة للعمر. وفقًا لطريقة طفلك ، يجب أن نفكر في الفكرة الأساسية التي يجب توضيحها.

دعنا ننتبه دائمًا إلى لغة الجسد ، لغتنا ولغة الجسدلأنه في تلك اللحظة يستمع الأطفال باهتمام لما ننقله إليهم وليس بالكلمات فقط. لذلك دعونا نتأكد من استخدام المظهر والإيماءات والعناق التي تلعب دورًا في المحادثة.

5. الحضور والإبلاغ عن جميع الأمور التي قد تكون ضرورية

يجب أن نقدم المعلومات اللازمة حتى يفهم الطفل التغييرات التي ستحدث في المستقبل. من الشائع جدًا أن يلتقي الوالدان متوتر للغاية، حيث يجب عليهم حل سلسلة من المواقف الاقتصادية والأسرية والقانونية الناشئة عن نفس الطلاق ، و إنهم يميلون إلى التقليل من أهمية الجوانب الحيوية للأطفال.

يمكن أن تكون هذه القضايا المهمة للأطفال كما يلي: إذا توقف عن رؤية أصدقائه ، إذا كان سيغير المدرسة ، إذا كان سيتمكن من اللعب مع الجيران ، إذا كان بإمكانك البقاء مع حيوانك الأليف ، باختصار ، يجب أيضًا معالجة مخاوف الطفل ، لأنها تعتمد في الغالب على قراراتهم الآباء. لذلك، قبل مشاركة القرار ، حاول الاستجابة لهذا النوع من احتياجات الصغار..

6. المكان والزمان والحنان للطفل لاستيعاب الأخبار

نحن نوفر مساحة للطفل لمعالجة المعلومات. يعالج الأطفال المعلومات بطرق مختلفة ، اعتمادًا على المتغيرات المختلفة. أهم شيء يجب تذكره هو أنهم يحتاجون إلى وقت للاستيعاب (يمكن أن يكون الوقت المقدر شهرين إلى ستة أشهر في حالة طلاق الوالدين).

ليس من الجيد أن يفهم الطفل العبارة النموذجية: "هذا هو القرار الأفضل" ، لأن في تلك اللحظة يشعر الطفل الصغير أن والديه يفكران في نفسيهما فقط كبالغينحسنًا ، هو لا يريد أن يُترك بدون والدته أو والده ، ولهذا السبب نحتاج إلى إخباره أنه يحق له أن يشعر بالضيق أو الإحباط أو الحزن أو القلق. قد نشير حتى إلى أننا نأسف لإخطارك بهذا الأمر ، وأننا ندعمك بالكامل في هذا الوقت.

مثل أي عملية حزن ، يحتاج الطفل إلى إلقاء اللوم على شخص ما ، إما على نفسه أو على الوالدين. إنه جزء من عملية الاستيعاب. لذلك من المهم أن تستمع إليه عندما يريد أن يتحدث عنه ، كوسيلة للتنفيس ، والاهتمام به. تغييرات في المزاج والسلوك: النظام الغذائي ، والنوم ، وموضوعات المحادثة ، والتعب ، والتنشئة الاجتماعية ، والعاطفة ، والأذواق ، من بين أمور أخرى.

في بعض الأحيان ، يكون الأطفال ، بوعي أو بغير وعي ، يسعون لمحاولة إرضاء والديهم أو الترويج للمساحات التي تتجنب الانفصال. يجب أن نكون منتبهين لهذا النوع من السلوك ، وإذا لزم الأمر ، نشير إلى أنه ليس فكرة جيدة. وبالمثل ، يجب أن ندرك أنهم لا يريدون أن يضعوا أنفسهم في "الموقف القوي" ، لأنهم يعتقدون أحيانًا أن بعض والديه في حاجة إليه ومن واجبه مساعدتهم كما ذكرنا في البداية ، ولا ينبغي لأي طفل أن يفترض ذلك وظيفة.

7. بعد الانفصال: التواصل والفضاء والمودة

دعنا نحاول الحفاظ على نفس الروتين وإعادة ترتيب تلك المساحات التي تثير غياب الشخص، مثل المساحة الموجودة على الطاولة أو الكرسي بذراعين في غرفة التلفزيون أو المتعلقات الشخصية ، بحيث يتم استخدامها بطريقة أخرى.

يجب أن ندمج أنشطة جديدة ترضي الجميع: المشي وزيارة الأقارب ودعوة الرفاق إلى المنزل ؛ التي تعود بالفائدة على الطفل ونحن كآباء. دع الطفل يعرف أننا سعداء بمعرفة أنه سعيد ، لأن الأطفال الصغار غالبًا ما يشعرون بالذنب حيال الشعور بالسعادة.

يجب علينا تعزيز المساحات للشعور بالقرب من والدهم أو والدتهم. دعنا نقدم دعمك دائمًا ونخبره برغبتنا في السماح له بالاستمتاع بأمه أو والده حتى لو كان يراه أقل الآن.. دعه يتصل بك على الهاتف ، ويكتب رسائل لك ، ويرسم صورة لك ، ويزورك في العمل ، وما إلى ذلك. وبالمثل ، نوافق على السماح للشخص الآخر بالمشاركة في الأنشطة المدرسية للطفل. يجب إعطاء الأولوية لرفاهية الطفل على الخلافات المحتملة بين الوالدين.

8. التعامل مع غياب الوالد

أسباب طلاق الكبار والمشاعر التي تصاحبها في أغلب الأحيان المناسبات غير صالحة بما يكفي للأطفال لفهم عدم وجود أي من الآباء. يسمى، بالنسبة لهم ، هذا الشخص مهم للغاية ومحبوب في حياتهم ، فوق الأخطاء التي ارتكبوها في دورهم كشريك.

وبالتالي ، يجب أن نحاول أيضًا إبقاء تفاصيل وتفاصيل الفصل بعيدًا عن الطفل قدر الإمكان مثل المشاعر السلبية التي يشعر بها أحد الزوجين أو كليهما ضد الآخر: الغضب ، الغضب ، خيبة الأمل ، الاستياء ، إلخ. بالطبع من الضروري تجنب إقحام الأطفال في سلوكيات مثل الإهانة ، والاتهام ، والانتقام ، والتوبيخ ، و الإيذاء.

9. اطلب دعمنا النفسي ولا تحمل الطفل مسؤولية ذلك

قد تتطلب عمليات الانفصال والطلاق دعمًا من العائلة والأصدقاء وحتى المتخصصينلكن تذكر أنه لا ينبغي لطفلك تولي هذه المهمة. كبالغين ، يجب أن نسعى للحصول على مساعدتنا إذا اعتبرنا ذلك ضروريًا ، مما لا شك فيه أنها لحظة يمكن أن تكون مؤلم ، ولهذا السبب يجب أن نضمن جودة حياة الطفل ، وتكييفه ومساعدته على مواجهة الواقع الجديد.