التنويم المغناطيسي لإدارة الألم: ما هو وكيف يعمل

في الحياة اليومية ، ودون أن ندرك ذلك ، نختبر عملية طبيعية ملموسة جدًا للعقل ؛ على سبيل المثال ، عندما ننغمس في مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب ، أو عندما نفكر في أشياءنا دون أن نكون على دراية بالرحلة التي نسيرها.

هذه الدول لها علاقة كبيرة بالتنويم المغناطيسي. هذا بدوره أسلوب يستخدم بشكل متزايد في علم النفس الإكلينيكي لعلاج مشاكل أو أمراض مختلفة. في هذه المقالة سنعرف التنويم المغناطيسي لعلاج الآلام.

• مقالات لها صلة: "التنويم المغناطيسي ، هذا المجهول العظيم"

التنويم المغناطيسي كأداة نفسية

تحدث حالة التنويم المغناطيسي التي ناقشناها في بداية المقال بشكل عفوي ، ولكن يمكن أيضًا تحفيزها من خلال الاستراتيجيات النفسية.

عرفت الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) في عام 1996 التنويم المغناطيسي بأنه إجراء تنشأ خلاله تغيرات في الأحاسيس والأفكار والمشاعر والسلوك.

يعتبر التنويم المغناطيسي حاليا أداة علمية يستخدمها الأطباء وعلماء النفس والأطباء النفسيون... من خلاله ، يمكننا العمل مع تلك الجوانب الأعمق والأكثر تلقائية للعقل ، وبالتالي إنتاج تغييرات تساعد في تحسين صحة المرضى وتطوير إمكاناتهم.

يمكن علاج أي جانب يتعلق بالعقل تقريبًا عن طريق التنويم المغناطيسي.

التنويم المغناطيسي لعلاج الآلام

الألم هو آلية في أجسامنا تحذرنا أو تشير إلى أن شيئًا ما لا يعمل بشكل جيد. ولكن هناك أوقات يصبح فيها الألم مرضيًا وخللًا وظيفيًا ، ويحدث ذلك عندما يصبح مزمنًا ويفقد وظيفته التحذيرية أو التكيف. يعتبر الألم المزمن من الألم الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر (Merskey and Bogduk ، 1994).

يشمل تصنيف الآلام المزمنة أمراضًا مختلفة مثل: آلام أسفل الظهر ، والألم العضلي الليفي ، وهشاشة العظام ، والصداع. في هذه ، يعمل علم النفس الحالي على تحديد العوامل النفسية المتضمنة فيه التطوير والصيانة والتأريخ والعلاج و / أو الشفاء (خاصة علم نفس تحية).

في هذه الحالات، يضاف إلى الألم المعاناة النفسية والجسدية ، وكذلك التوتر، والتي بدورها تغذي نفس الألم ، وتنتج حلقة مفرغة.

تتيح لك هذه الأداة العمل بطرق مختلفة بهدف تقليل الألم المزمن أو القضاء عليه. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يسمح أيضًا بالعمل مع الألم الحاد في تلك الحالات التي لا يكون فيها للألم المذكور أي فائدة للجسم (فهو غير فعال).

يعتمد التنويم المغناطيسي لإدارة الألم على فكرة أن الألم هو ظاهرة بيولوجية نفسية حيث تلعب العواطف والسلوكيات والأفكار دورًا رئيسيًا. وبالتالي ، يمكن استخدام التنويم المغناطيسي لتعزيز التغييرات في هذه العوامل وبالتالي تقليل الألم.

كيف يتم استخدامه لتخفيف الانزعاج؟

التنويم المغناطيسي مثل الاسترخاء يمكن تطبيقه كتقنية منعزلة أو كجزء لا يتجزأ من العلاجات الأخرى. عندما يتم تضمينه في تقنيات أخرى ، تميل النتائج إلى التحسن.

يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي لعلاج الألم في تقليل القلق ، وبالتالي يعمل بشكل غير مباشر على الألم.

من ناحية أخرى ، قد يشكل التنويم المغناطيسي آلية مع أن المريض يركز على بعض المنبهات ويترك الإحساس المؤلم في الجزء اللاوعي. في بعض المناسبات ، حتى الاعتقاد بأن التنويم المغناطيسي سيعمل يمكن أن يغير معتقدات المريض وقد يظهر "تأثير الدواء الوهمي" الذي يخفف الألم (Moix ، 2002).

• قد تكون مهتمًا: "الألم المزمن: ما هو وكيف يتم علاجه من علم النفس"

التنويم الذاتي

عنصر يجب مراعاته أيضًا عند تطبيق التنويم المغناطيسي في العلاج (وعلى وجه التحديد في التنويم المغناطيسي لعلاج الألم) ، وهو أمر ضروري لتطوره ، هو ممارسة التنويم المغناطيسي الذاتي عندما مريض.

الهدف هو أن يتدرب المريض ويتعلم كيفية تطبيق التنويم المغناطيسي عليه لتكون قادرًا على تخفيف ألمك أينما ومتى تريد ، بغض النظر عن حالة الاستشارة.

دليل علمي

أظهرت العديد من الدراسات العلمية فائدة التنويم الإيحائي في علاج الألم وأنواع أخرى من المشاكل أو الأمراض ، جنبًا إلى جنب مع الخيارات القوية أو العلاجية. حتى في يتم تضمين هذه الأداة في العديد من البلدان في مجال الصحة العامة.

أجرت Mayo Clinic في نيويورك دراسة تلوية عن التنويم المغناطيسي في عام 2005 ، والتي سلطت الضوء على 19 حالة مرضية كان التنويم المغناطيسي فيها مفيدًا ومشار إليه. كما أنها مدعومة بدراسات مختلفة منشورة في مجلات طبية مرموقة مثل Nature أو Science أو Oncology.

من ناحية أخرى ، يستخدم التنويم المغناطيسي في المجال الطبي في العديد من المستشفيات والعيادات حول العالم. إنها أيضًا تقنية تمت دراستها في معظم الجامعات الطبية في المجال الساكسوني. كما يستخدم في أوروبا وفي مدن مثل بلجيكا وفرنسا وإذا رغب المريض كتخدير نفسي أو كعامل مساعد للتخدير الكيميائي.

في المجال السريري ، يستخدم التنويم المغناطيسي في إسبانيا حاليًا للألم ، في وحدة الألم من l’Hospital Universitari de Tarragona ، في المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي وعبر l’a auto-التنويم المغناطيسي. يتم استخدامه أيضًا في وحدة النوم في عيادة المطاط في مدريد وفي مستشفى لا باو في مدريد ، في علم الأورام (من قبل مجموعة من المتطوعين).

الخرافات وسوء الفهم

هناك عدد من الخرافات حول التنويم المغناطيسي والتي يجب أن نزيل الغموض عنها. هنا سنتحدث عن ثلاثة:

1. تفاقم المرض الجسدي أو العقلي

لا يؤدي التنويم المغناطيسي في حد ذاته إلى تفاقم الأمراض الجسدية أو العقلية أو تفاقمها ، ولكن سوء ممارسة العلاج في عملية التنويم المغناطيسي من جانب المحترف ، يمكن أن يكون ضارًا.

2. يستطيع المنوم أن يفعل ما يشاء مع المنوم

هذا ليس هكذا ؛ كل التنويم المغناطيسي هو في الواقع تنويم مغناطيسي ذاتي ، وبالتالي يوافق الشخص المنوم (أو المريض) على ترك الأمور تحدث. إذا أعطى المنوم المغناطيسي أي تعليمات ضد أخلاقك أو إرادتك ، قد لا يطيع المريض ببساطة مثل هذا الاقتراحوكذلك الخروج من عملية التنويم عند الرغبة.

3. لا يتطلب التنويم المغناطيسي جهدا من جانب المريض

على الرغم من أن العمل العقلي في جلسة التنويم المغناطيسي قد يكون تلقائيًا وممتعًا ، إلا أن الشخص يظل في حالة نشطة تتطلب جهدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشاركتك واستعدادك الجيد ضروريان حتى تكون فعالة.

المراجع الببليوغرافية:

• ميرسكي ، هـ. وبوجدوك ، ن. (1994). وصف متلازمات الألم المزمن وتعريفات لمصطلحات الألم. في: تصنيف الألم المزمن ، الطبعة الثانية. سياتل ، واشنطن: الصحافة IASP
• مويكس ، ج. (2002). التنويم المغناطيسي في علاج الآلام. مجلة جمعية الألم الإسبانية ، 9525-532
• جنسن ، م. وباترسون ، د. تم العثور على R. (2006). علاج منوم للآلام المزمنة. مجلة الطب السلوكي ، 29 ، 95-124.
• مويكس ، ج. وكسادو ، م. (2011). علاجات نفسية لعلاج الآلام المزمنة. الكلية الرسمية لعلماء النفس في مدريد: Clínica y Salud، 22 (1)، 41-50.