كيفية تفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس: 7 علاجات فعالة

حتى اليوم ، لا يقوم بعض الأشخاص بتطبيق أي نوع من الفلتر على بشرتهم أو يقومون بذلك في نطاق غير كافٍ (معظم الناس لا يعرفون بالضبط نوع الحماية التي يحتاجها نوع بشرتهم). هذه الأخطاء تجعل من السهل على الأشعة فوق البنفسجية للشمس أن تحرقنا بشكل مفرط.

من الشائع أنه عندما نحترق تصبح بشرتنا حمراء أو تظهر بقع ويتقشر لا يمكن أن يكون قبيحًا فقط ولكنه مؤلم أيضًا (بعد كل شيء هو نتاج الحرق) ، أو قد يصبح أصل بداية سرطان الجلد.

من أجل علاج هذا الميلانين الزائد ومساعدة ذلك الجزء من الجسم على استعادة مظهره المعتاد في أسرع وقت ممكن ، سنرى خلال هذا المقال العديد من علاجات فعالة لتفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس بمجرد زوال الاحمرار أو زواله بالفعل.

• مقالات لها صلة: "أنواع البشرة الأربعة (وكيفية العناية بها)"

علاجات فعالة لتفتيح البشرة المصابة بحروق الشمس

يمكن أن تظهر حروق الشمس على شكل بقع في أماكن محددة تتركز فيها الشمس. الإشعاع على الجلد غير المحمي بشكل جيد أو يظهر في شكل مناطق حمراء كبيرة في منطقتنا بشرة، عندما يتم تجاوز قدرة الخلايا الظهارية على إنتاج الميلانين لمنع الأشعة فوق البنفسجية من التسبب في أضرار.

من الشائع أنه عندما يحدث هذا ، تظهر البقع على الجلد المحروق. من أجل علاج هذه البقع ، سنقوم أدناه بمراجعة العلاجات الفعالة المختلفة لتقليل التأثير وإعادة بشرتنا إلى لونها الطبيعي.

1. تجنب الشمس

قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن هذا العنصر ضروري لمنع الحرق من أن يصبح أكثر خطورة. من الضروري حماية المنطقة المحروقة و تجنب التعرض المباشر للإشعاع الشمسي. في حين أنه ليس شيئًا يفتيح البشرة أو يشفيها بشكل مباشر ، إلا أنه يسمح للجسم نفسه بتجديد نفسه وتقليل أو على الأقل عدم تفاقم الحالة.

2. الصبار

الألوة فيرا هي واحدة من أكثر المنتجات المقبولة على نطاق واسع في علاج حروق الشمس ، لدرجة أن العديد من مستحضرات التجميل وكريمات الشمس وما بعد الشمس.

يساعد استخدام هذا النبات سواء في المستحضر أو ​​في خلاصة على تجديد البشرة بالإضافة إلى تفتيح البقع التي تظهر عليها وتقليل التورم والتهيج في المنطقة المحروقة. يوصى باستخدامه بانتظام بشكل يومي.

3. التعافي من الطعام: الترطيب والمنتجات الغنية بالفيتامينات

جزء أساسي لتحسين حالة الحرق وتفتيح الجلد المحروق ساعد جسمك على إصلاح المنطقة المصابة. وبهذا المعنى ، فإن ترطيب الجسم أمر ضروري ، سواء عن طريق شرب الماء أو تناول الفاكهة مثل البطيخ أو البرتقال.

أيضا ، ينصح بشدة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي (مفيد في إنتاج الكولاجين) و D (يقي من الاعتداءات الخارجية وجفاف الجلد) ، وكذلك A (الذي يقوي دفاعات الجلد ويسهل الشفاء) و E (أحد مضادات الأكسدة الكبيرة التي تعيق شيخوخة الجلد) ، وكلها من الفيتامينات ذات الصلة في تجديد بشرة. من بينها ، يوصى بمنتجات مثل البرتقال والكيوي والخيار أو العنب والأفوكادو والأسماك أو منتجات الألبان والبيض أو القمح المذكورة أعلاه.

4. الحمامات بدقيق الشوفان

علاج آخر أثبت فعاليته في علاج الجلد المحروق وتفتيحه وهو استخدام دقيق الشوفان لتنظيفه. يتعلق الامر ب مادة مضادة للالتهابات يحترم الجلد والدهون الطبيعية في الجسم ، ولا يضر المناطق المصابة ويؤدي إلى التحسن. يوصى بدمجه في الحمامات الدافئة أو الباردة ، والبقاء في الماء المذكور لمدة عشرين دقيقة مرة واحدة في الأسبوع. إنه أحد أبسط العلاجات وأكثرها طبيعية لتفتيح البشرة المحروقة.

• قد تكون مهتمًا: "أفضل 50 نباتًا طبيًا ، وآثارها وموانعها"

5. تقشير لطيف جدا

على الرغم من أن هذا العلاج مثير للجدل في هذه الحالة ، حيث يمكن أن يكون له تأثير معاكس للعلاج المطلوب ، إلا أنه توجد طريقة أخرى لإرجاع تمر النغمة المعتادة للجلد المحروق من خلال التقشير ، أي إزالة بقايا الجلد الميت أو المصاب بالترتيب من عند تعزيز أكسجة الجلد الذي لا يزال يتمتع بصحة جيدة ، مما يسرع من تجديد المنطقة.

يوصى باستخدام مقشرات لطيفة (مثل مركبات الصبار أو دقيق الشوفان) ، والتي تسمح بإزالة البقايا دون تمزيق الجلد الحي في هذه العملية ودون تفاقم الإصابة. من ناحية أخرى ، فإن استخدام مقشرات أكثر قوة يمكن أن يكون ضارًا ويزيد من سوء الحالة ، ويمنع استخدامه.

6. الماء البارد أو ضغط الحليب

إن الانتعاش والحفاظ على ترطيب المنطقة المحروقة هو علاج آخر يساعدنا في السيطرة على الحرق وتقليل الاحمرار واللسع. بهذا المعنى ، يُنصح بالاستحمام البارد أو استخدام كمادات الماء البارد لمدة ربع ساعة تقريبًا.

علاج آخر واسع الانتشار هو استخدام الكمادات المنقوعة بالحليب. الآن ، على الرغم من أن هذا له ميزة أنه يمكن أن يعمل كمضاد للالتهابات ، إلا أن حمض اللاكتيك نفسه يمكن أن يؤدي إلى تهيج الأنسجة وإتلافها.

7. ليمون ، بابونج ، بقدونس ، بابايا ، زبادي ، خيار ، أو بياض بيض

هذه الأطعمة عبارة عن مبيضات طبيعية للجلد ويمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار الناتج عن بقع الشمس عند استخدامها موضعياً. يمكن استخدام الحقن (على سبيل المثال مع البابونج أو البقدونس) أو الكريمات أو الأقنعة (مثل البابايا أو الزبادي الممزوج بالخيار).

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في منتجات مثل الليمون ، يمكن أن يصبح الحمض الذي يحتويه مزعجًا ، لذلك إذا تم استخدامه يجب تقليله بالماء.

المراجع الببليوغرافية:

• Balk SJ ، مجلس الصحة البيئية ، قسم الأمراض الجلدية (مارس 2011). "الأشعة فوق البنفسجية: خطر على الأطفال والمراهقين". طب الأطفال. 127 (3): e791–817.
• ماينتايسونغ ، ر ؛ تشاياكونابروك ، إن ؛ نيرونترابورن ، إس ؛ Kongkaew ، C (سبتمبر 2007). "فعالية الصبار المستخدمة في التئام الجروح: مراجعة منهجية". الحروق: مجلة الجمعية الدولية لإصابات الحروق. 33 (6): 713–8.