كيف تتوقف عن معاداة المثليين وتقبل الاختلاف

في الدول الغربية هناك تقليد قوي قائم على التمييز ضد المثليين. هذه الخاصية الثقافية (التي ظهرت وظهرت في العديد من المجتمعات الأخرى) لم تكن كذلك فقط تتجسد في القوانين التي تميز ضد هذه الأقلية ، ولكن كان لها أيضًا تأثير على طريقة التفكير في عظم.

في الواقع ، ليس من الغريب حتى اليوم أن يتم تجريم المثليين جنسياً والتمييز ضدهم للاستفادة من أعنف الأعذار: من الاستئناف إلى مفترضة "طبيعة بشرية" التي تتزامن بالصدفة مع وصف ما يعتقد المرء أنه يجب أن يكون الحب والعائلة ، حتى الاقتباسات الكتابية التي يتم تفسيرها على أنها مهتمة ، الذهاب في الأساطير حول المثلية الجنسية التي لا يدعمها الإجماع العلمي.

التخلي عن رهاب المثلية خطوة بخطوة

باختصار ، لا يزال رهاب المثلية حقيقة واقعة حتى في أكثر المجتمعات ثراءً مع وصول أكبر إلى التعليم الجامعي. في الواقع ، يعاني الكثير من الناس من نوع ما التنافر المعرفي فهم أنه لا يوجد سبب للتمييز ضد المثليين جنسياً وفي نفس الوقت تقع في معتقدات أو أفكار مبنية على رهاب المثلية.

لكن يمكن تعديل كل أنماط التفكير ، وهذا أيضًا. هذه بعض المفاتيح للتوقف عن كره المثليين ، بناءً على مبادئ علم النفس السلوكي المعرفي.

1. ضع في اعتبارك فائدة مخططاتك العقلية

المخطط العقلي هو مجموعة الأفكار والمعتقدات التي تعمل كمصفوفة لتفسير الواقع. وهو ما يجعل ، على سبيل المثال ، بعض الناس يربطون مفهوم "المواد الكيميائية" بالتكنولوجيا ، التلوث والأطعمة المصنعة ، ويربطها الآخرون عمليا بكل ما هو موجود (والذي يتكون من ذرات والجزيئات).

في الحالة الحالية ، من المناسب التفكير أولاً في ما إذا كان المخطط المعرفي الذي يتم تطبيقه عليه عند التفكير في فكرة المثلية الجنسية ، من المفيد فهم هذا المفهوم بأفضل طريقة ممكن. هذا ينطوي على التساؤل عما إذا كانت القوالب النمطية التي كانت مرتبطة بالمثليين جنسياً لا غنى عنها في حد ذاتها لفهم هؤلاء الأشخاص. في نهاية اليوم ، يمكنك أن تكون مثليًا دون الامتثال لها

كما أنه ينطوي على التشكيك في فكرة أن المثلية الجنسية هي أيديولوجية وفي نفس الوقت توجه جنسي ، وهو أمر مستحيل منطقيًا. تستند العديد من الأفكار المستخدمة للدفاع عن التمييز إلى نقد الجماعات الأيديولوجية التي تعارض رهاب المثلية الجنسية ، وليس المثلية الجنسية نفسها.

2. ضع في اعتبارك الدرجة التي تؤمن بها بالمساواة

إن الفكرة القائلة بأن جميع البشر متساوون تعني الاعتقاد بأنه في حالة عدم وجود حجج قوية للغاية تستند إلى إجماع علمي يشير إلى خلاف ذلك ، يجب أن يتمتع جميع الأفراد بنفس الحقوق تمامًا.

وبالتالي ، فإن الطريقة الجيدة لإجراء إعادة الهيكلة المعرفية بشكل مستقل هي التفكير في أسباب ذلك أولئك الذين يعتقدون أن أقلية مثل المثليين لا ينبغي أن تتمتع بنفس الحقوق التي يتمتع بها المثليون جنسياً. البقية. هل هذه المعتقدات راسخة؟ هل هناك إجماع علمي على سبب اختلاف معاملة هؤلاء الأشخاص في بعض النواحي؟

3. اكتب العادات التي تغذي رهاب المثلية

الشخص هو ما يعتقده ، ولكن أيضًا ما يفعله. هذا هو السبب في أن إحدى الطرق للتوقف عن رهاب المثلية هي التفكير في عادات التفكير المعتادة والمسارات التي تتناسب مع رهاب المثلية. ابق متيقظًا لمنع حدوثه.

على سبيل المثال ، التفكير في المثلية الجنسية على أنها إهانة ، أو اعتبار أن جميع أفراد هذه الأقلية يستوفون الصور النمطية التي يربطها بعض الأشخاص بحركة LGTB.

4. تعلم أن تجادل ضد التعليقات المعادية للمثليين

الهندسة العكسية لمعتقدات الآخرين المعادية للمثليين إنها طريقة جيدة لاكتشاف عيوبك وشقوقك المنطقية. هذا ، بالإضافة إلى كونه مفيدًا جدًا للتعبير عن تغييرك للمنظور ، فهو محفز للغاية من الناحية الفكرية ، لأنه يتضمن اكتشاف أسباب جديدة تنفتح من خلال المعتقدات القديمة التي كنت تحملها سابقًا لك.