الخيانة العاطفية: ماهيتها ، وعلامات كشفها

مثلما لا يوجد شخص متماثل ، يختلف الأزواج أيضًا من حيث العادات والاتفاقيات. في حين أن هناك علاقات يُسمح فيها لأعضائها بالخروج مع أشخاص آخرين ، يُنظر إليها في حالات أخرى على أنها أخطر انتهاك لفكرتهم عن العلاقة.

تحدث الخيانة الزوجية عندما لا يحترم أحد العضوين الاتفاقيات التي كان من المفترض قبولها عندما قرروا الخروج معًا. لا يجب أن تحدث هذه الخيانة بطريقة جنسية فقط ولكن يمكن اعتبارها أيضًا خيانة للتواصل الفعال مع الآخرين ، أي ، ارتكاب الخيانة العاطفية.

أدناه سنحاول فهم وكشف فكرة الخيانة العاطفية ، ولماذا يصعب اكتشافها أكثر من الخيانة الجنسية وبعض الطرق للتعرف عليها والتغلب عليها.

• مقالات لها صلة: "الأنواع الخمسة من علاج الأزواج"

الخيانة العاطفية: الخيانة العاطفية

تعتبر الخيانة العاطفية ، بغض النظر عن الخيانة الجنسية ، شكلاً آخر من أشكال الخيانة الزوجية في الزوجين وقد يكون هذا سبب الانفصال. يحدث هذا عندما قام أحد الزوجين بخداع الشخص الآخر بشكل عاطفي دون أن يكون هناك أسلوب جسدي أو جنسي ولكن حيث تمت مشاركة المشاعر الحميمة مع شخص ثالث.

يضع كل زوجين قواعدهم وحدودهم الخاصة فيما يتعلق بكيفية الارتباط بأشخاص آخرين ، شيء ما وهو أمر طبيعي تمامًا طالما أن تقنيات الإكراه مثل الإساءة و معالجة. هناك أزواج يُسمح لهم بممارسة الجنس مع أشخاص آخرين ، كما هو الحال في العلاقات مفتوح ، بينما في الآخرين يُنظر إلى هذا على أنه خيانة ، حيث تم الاتفاق على أنه سيكون هناك حصرية جنسي. هذا ينطبق بنفس القدر على المجال العاطفي.

عادة ما تكون الخيانة الزوجية ، الجنسية والعاطفية ، واحدة من الأسباب الرئيسية أسباب خيبة الأمل وانهيار العلاقات. على الرغم من أننا عادة ما نفهم من خلال "الخيانة الزوجية" أن نضع أبواق جنسية ، إلا أن الكثير من الناس يرون أنها حقيقية الخيانة عندما يكون شريكك حميميًا جدًا مع أشخاص آخرين ، خاصةً إذا كانوا من الجنس مطلوب.

قد تكون الغيرة مرضية ، لكن في بعض الأحيان تتأكد الشكوك ويبحث الغشاش عن رفقة شخص يرضيه عاطفياً أكثر من شريكه.

على الرغم من وجود العديد من الأشخاص الذين يعتبرون أن التفاعل مع الآخرين على مستوى عاطفي أكثر ليس كذلك إنها خيانة من أي نوع ، الحقيقة أن الطرف الآخر يشعر بالإهانة ويعيشها مع الكثير الم.

حتى أن هناك من يرى الخيانة الجنسية على أنها شيء أقل خطورة وأهمية من الخيانة العاطفية ، بل هناك العلاقات الزوجية التي يتم فيها التسامح مع أحد العاشقات كعاهرات طالما أنه لا يتخلى عن شريكه في عاطفي.

ما الذي يعتبر خيانة عاطفية؟

إن فكرة الخيانة العاطفية في حد ذاتها هي فكرة بسيطة ، تُفهم على أنها الموقف الذي يحدث عند أحد العضوين يقيم الزوجان علاقة حميمية وتبادل المشاعر والعواطف مع شخص آخر تتجاوز أ صداقة. الجزء المعقد من الوضع الطريقة التي يفسر بها ذلك على أنه حدث وما إذا كان قد تم خرق اتفاقات الزوجين أم لا أنهما اتفقا على بدء العلاقة.

في معظم الأزواج ، يُفترض على نطاق واسع أن وجود علاقة من هذا النوع لا يمكن أن تكون حميمة جنسيًا مع أشخاص آخرين ، وإذا كان الأمر كذلك ، فقد تم ارتكاب خيانة جنسية. ومع ذلك ، ليس من الواضح إلى أي مدى وجود صداقة من الجنس المفضل أو التفاعل مع أشخاص آخرين يعني خيانة الشريك ، مما يعني أنه في حالة أن يفسر الشخص المخلص أنه قد خانه ، فإنه يولد الكثير من الارتباك في الشخص غير المخلص ، الذي قد لا يرى مشكلة.

ما لم يكن هناك اتفاق صريح على نوع العلاقات العاطفية التي يمكن أن تقيمها مع الآخرين ، فإن الخيانة العاطفية ستكون شيئًا يمكن تفسيره عندما يحدث بالفعل. سيحاول الشخص الذي ارتكب الخيانة جعل المشكلة نسبية، قائلة إنها كانت تتحدث فقط ، وأنها تريد معرفة رأي صديق ، وأنه لم يكن هناك أي نوع من اللمس أو التقبيل أو الجنس الذي لا يوجد معه الخيانة الزوجية... وغيرها من الحجج التي لا تدافع عنها حقًا ولا تعمل على فضحها لأنه قد يحدث أيضًا أن يكون الشخص المخلص هو الذي يبالغ في قارة.

الموقف الوحيد الذي لدينا يقين تام من حدوث الخيانة العاطفية هو إذا وقع الكافر في حبه. صداقة فيظهر لها ، ويخبرها أنه يحبها ، وأنه يحبها ، وأنه مرتاح معها أكثر بكثير من حاضره. شريك... وبالمثل ، فإن كل موقف معقد للغاية وعلى الرغم من أننا سنرى لاحقًا بعض العلامات على ذلك قد يشير إلى أن هذا يحدث ، فمن الصعب تحديد ما إذا كان قد حدث أو ليس.

الخيانة العاطفية في الشبكات الاجتماعية

في السابق كانت الخيانات الأكثر شيوعًا هي الخيانات ذات الطبيعة الجنسية. حدث هذا النوع من الخيانة خارج المنزل أو في العمل أو في رحلة عمل. التقى العاشقان سرا لممارسة الجنس بينما اعتقد الزوج الساذج أو الزوجة الساذجة أن زوجها كان يقوم بالفعل بأشياء تتعلق بالعمل أو التنزه.

مع وصول التقنيات الجديدة ، وتحسين الهواتف المحمولة والإنترنت والموارد الأخرى ، يبدو أن الخيانة العاطفية قد اكتسبت أرضية. بطبيعة الحال ، هناك خيانة جنسية ، لكنها الآن تصبح أيضًا حميمية من خلال محادثات المراسلة الفورية والشبكات الاجتماعية والتطبيقات المحددة لهذا النوع من "الحاجة".

يمكن للشخص الذي يرتكب هذا النوع من الخيانة الزوجية أن يراها مجرد ترفيه ، وطريقة لزيادة تقديره لذاته ، ورؤية مدى نجاح الحب. يمكن أن يكون لديك ، وكذلك ، كتدريب لمشاركة عالمك الداخلي ، والذي قد تجد صعوبة في التواصل مع شريكك ، على الرغم من حقيقة ذلك هذا.

على المدى البعيد هناك خطر أنه إذا تعرفت على الشخص الذي تدردش معه شخصيًا ، فسوف ترتكب أيضًا خيانة جنسيةل. يجب أن يقال أيضًا أن الخيانة العاطفية لا تعتمد على الشبكات ، حيث يمكن أن تحدث مع الأشخاص المقربين ، ولكن في مواجهة خوف الشريك نفسه يكتشفه من خلال صديق هذا الحبيب العاطفي ، فإن العديد من الكفار العاطفيين الذين يفعلون ذلك بوعي كامل لذلك يفضلون الشبكات الاجتماعية للبحث عن هذا النوع من العشاق.

• قد تكون مهتمًا بـ: "الخيانة الرقمية: بؤرة جديدة للنزاعات الزوجية"

أيهما أخطر: الخيانة العاطفية أم الخيانة الجنسية؟

كما قلنا ، لكل زوجين اتفاقيات وقواعد خاصة بهما حول العلاقة ، سواء في المجالات الجنسية أو العاطفية. من الناحية الجنسية ، عادة ما يكون الأمر أكثر وضوحًا ، لأنه ما لم يتم ذكر العكس بوضوح ، فمن الواضح أنهم لن يمارسوا لقاءات جنسية مع أشخاص آخرين. إذا تم الاتفاق على أنه يمكنك ممارسة الجنس مع أشخاص آخرين ، ففي حالة ممارسة الجنس لا يوجد كفر ، وإذا لم يتم الاتفاق ، فقد ارتكبت خيانة.

ومع ذلك ، فإنه ليس واضحًا من الناحية العاطفية ، بالإضافة إلى حقيقة أن كل جنس يفسر ماهية الخيانة العاطفية بشكل مختلف. يبدأ العديد من الأزواج في افتراض أن كلا العاشقين سيحبان بعضهما البعض كثيرًا ولن يقعوا في حب الآخرين ، وبالتالي ليس من الواضح منذ البداية ما يجب فعله وما لا يجب فعله مع الأطراف الثالثة على المستوى العاطفي.

الجواب على السؤال عما إذا كانت الخيانة الزوجية أو العاطفية أكثر خطورة هو أنها تعتمد. سيعتمد ذلك على الاتفاقات التي توصل إليها الزوجان ، ووضعهما الحالي ، إذا استغرق الأمر وقتًا وفي ذلك الوقت تم توضيح ذلك أم لا. يمكنهم رؤيته مع أشخاص آخرين... كل شخص هو عالم وكذلك شريكه ، حيث يتم إعطاء قيمة مختلفة للإخلاص الجنسي و عاطفي، أن ترى نفسك أكثر أو أقل جدية بناءً على معتقداتك ونظام القيم الخاص بك.

بحث أجراه الدكتور ديفيد فريدريك من جامعة تشابمان وميليسا فاليس من جامعة كاليفورنيا استطلعت آراء 64000 من البالغين الأمريكيين حول آرائهم حول الخيانة الزوجية العاطفية والخيانة الزوجية جنسي. أعطى معظم الرجال المغايرين للجنس أهمية أكبر للجنس ، معتبرين العاطفي القليل أو الخطير نسبيًا. في المقابل ، أعطت النساء من جنسين مختلفين أهمية كبيرة للعاطفة ، قلقين بشأن ما إذا كان شريكهن ينجذب عاطفياً إلى امرأة أخرى.

• قد تكون مهتمًا بـ: "أنواع القيم العشرة: المبادئ التي تحكم حياتنا"

الأسباب

تتنوع الأسباب التي يمكن أن تقود الشخص إلى خيانة شريكه عاطفياً. المشكلة الرئيسية التي تظهر عادة في هذا النوع من المواقف هي نقص التواصل ، والذي يحدث عادة قبل حدوث الخيانة الزوجية عاطفي مما جعلها تشعر بأن شريكها لا يسمعها كثيرًا ، والذي لم يتمكن من مشاركة مشاعرها ولم يكن هناك طلاقة في المحادثات على الرغم من العيش معها يشعر أنه ليس حاضرًا عاطفياً ويسعى إلى سد هذه الفجوة العاطفية بشخص خارجي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص الاتصال إلى تفاقم النزاعات الأخرى التي لم يتم حلها. من بينها يمكن أن نجد نقص المودة ، خاصة إذا كان كل واحد يركز بشدة على نفسه الحياة الخاصة ، في عمله أو في هواياته ولحظات الرومانسية التي يتجلى فيها غيابهم. هناك نقص في عروض المودة والتفاهم ، مما يجعل أحدهما يرى الحاجة إلى إيجاد تلك المودة في الخارج.

الرتابة هي أيضًا نقطة جذب خطيرة جدًا للخيانة العاطفية. يتسبب الروتين في تعثر الزوجين ، حتى لو لم يكونوا على علم بذلك. قد يشعر أحد الشريكين أن العلاقة ليست مثيرة كما كانت في البداية ، والتي تبدأها للبحث عن تجارب جديدة في الأشخاص في دائرته الذين قد ينتهي بهم الأمر إلى تكوين علاقة أعمق من صداقة.

يمكن أن يؤدي الاستياء الجنسي وعدم الرضا عن الشريك بشكل عام إلى هذا الموقف، خاصة إذا كنت ترى أنك لا تشارك الأذواق أو الهوايات أو غيرها من أشكال الترفيه مع الآخر. يبحث أحد الزوجين عن الأشخاص الذين يتشاركون نفس الاهتمامات وينتهي بهم الأمر إلى إنشاء اتصال عميق جدًا ، حتى لو لم يكن جنسيًا ، والذي يمكن أن يتطور على المدى الطويل إلى خيانة عاطفية وأيضًا ، جنسي.

عادة ، عندما يعيش المرء في علاقة صحية ، حيث يوجد تواصل جيد ، والتعاطف ، والتفاهم والحب ، يصعب حدوث أي نوع من الخيانة الزوجية ، خاصة النوع العاطفي. سيتحدث كلا الزوجين بصراحة عن مشاعرهما وسيجدان طريقة لاتخاذ إجراء إذا لم يرض أي منهما ، مما ينشط الحياة كزوجين.

علامات لاكتشافه

هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تشير إلى أنهم يخونوننا عاطفياً ، على الرغم من أنه لا يوجد في حد ذاته ما يضمن ذلك.. من الصعب اكتشاف ما إذا كنا ضحايا لخيانة عاطفية ولكن يمكننا تجنبها من خلال إقامة اتصال جيد مع شريكنا.

وبالمثل ، لا بد من القول إن غياب التواصل لا يعني دائمًا أي شيء وأن كل موقف وزوج يمكنهما إظهار هذا النوع من الخيانة الزوجية من خلال إشارات مختلفة جدًا.

واحدة من أبرز العلامات هي إذا كان شريكنا بعيدًا عاطفياً، يصعب عليه التعبير عن مشاعره أو أنه لا يبدي اهتمامًا يذكر بما تتم مناقشته في العلاقة. يمكن أن يحدث أيضًا أنك فجأة وسعت دائرة أصدقائك ومن بينهم البعض شخص مميز ، تقضي معه الكثير من الوقت وربما تقيم علاقة خاصة معه ها.

يمكن للشخص غير المخلص عاطفيًا أن يخفي أسرارًا في الشريك مثل عدم ذكر من كان معه أو ما إذا كان مع شخص ما. أيضا قد يكون هناك تغيير في الموقف تجاه الهواتف المحمولة والكمبيوتر والشبكات الاجتماعية، خاصة إذا كنت لا تمانع من قبل في إظهار ما كنت تفعله لشريكك ، أو إظهار كلمة المرور الخاصة بك أو حتى مشاركتها. الآن لديه مخاوف بشأن مشاركة هذه الأنواع من الأجهزة والتطبيقات.

نؤكد أن أيا من هذه العلامات هو أمر لا لبس فيه ويدل على الخيانة العاطفية. ومع ذلك ، إذا كان هناك أي تغيير ، فمن الأفضل دائمًا التحدث لإيجاد التوازن في العلاقة.

من المهم جدا أن نفهم ذلك في الزوجين الأصحاء ، من الطبيعي أن يكون لكل عضو صداقات مختلفة ويقوم بالأنشطة بشكل منفصلحتى أنه من الصحي عدم مشاركة كل شيء. هذا لا يعني أن هناك خيانة ، لكن هذا الشخص ليس شخصًا شديد الاعتماد على شريكنا.

كيف تتغلب على الخيانة العاطفية

أي خيانة جنسية وعاطفية مؤلمة وتنطوي على نقطة تحول في العلاقة. إذا اعتبر أن اتفاقيات الزوجين قد تم انتهاكها بشكل صريح ، فمن الممكن اتخاذ قرار بفسخها ، لكن هذا في الواقع صعب للغاية ونفضل المضي قدمًا ومحاولة التغلب على الخيانة الزوجية ، لأنك ما زلت تحب الطرف الآخر حتى لو كنت قد ارتكبت خطأ. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للتغلب على الخيانة العاطفية.

أحد الجوانب الأساسية هو تحسين الاتصالإذ يحتمل أن يكون غيابه قد أدى إلى الكفر. من الصحي الحديث عما حدث ، وإزالة كل الشكوك الممكنة مع المعنيين ووضع الحلول. من الشرعي تمامًا أن تغضب ، وتُظهر الغضب ، وتطلب مرة أخرى وتبكي ، لأنها ضرورية لإعادة بناء العلاقة على أساس جيد. عليك أن تؤثر على ما دفع الشخص غير المخلص إلى القيام بذلك ، وتحليل الأسباب ، ووضعه الخارجي وعواطفه. عندها فقط يمكننا اتخاذ تدابير حتى لا يحدث ذلك مرة أخرى.

من الطبيعي أن يشعر كلا العضوين بالذنب حيال الموقف. سيشعر الشخص غير المخلص بالذنب لارتكابه خيانة وهز العلاقة ، بينما لن يتوقف الشخص الآخر عن التفكير في الخطأ الذي ارتكبه حتى يخدعه محبوبه ولماذا لم يراه. قبل. ولكن على الرغم من أنه من الطبيعي لكليهما الشعور بالذنب ، لا يمكن لأي من هذين الذنبين التحرك نحو التغلب الناجح. عليك التخلص من هذه المشاعر لأن وجودها يجعل من المستحيل التغلب على الخيانة الزوجية.

في هذه المرحلة ، إذا كنت ترغب في الاستمرار مع الزوجين ، فيجب أن تراهن على الالتزام. إذا كان الحب قويًا بما يكفي لمواصلة القتال من أجل مستقبل معًا ، فمن المستحسن أن يلتزم كلا العاشقين بالتزام قوي لبناء علاقة جيدة مع تغييرات حقيقية وصادقة.

يجب أن نضع جانباً ما يفرقهم ونراهن على التعاطف والتفاهم ونبذ الاتصالات العاطفية مع الأطراف الثالثة. يجب إنشاء نوع جديد من عقود الزوجين وتحديد أنه سيتم الوفاء به هذه المرة.

أخيرًا علينا أن نغفر للكفر وننسى ذلك. بدون التسامح أو النسيان ، بغض النظر عما إذا كنت ترغب في استعادة العلاقة أم لا ، لن يشعر كلا الزوجين بالرضا عن كونهما محاصرين في الاستياء والاستياء.

من الضروري للصحة العقلية للمخدوع وغير المخلص أن يطلب المغفرة والمغفرة. عندها فقط يمكن لكليهما الاستمرار في حياتهم ، معًا ومنفردين. إذا بقيت معًا ، فلا يجب أن تطرح الموضوع مرة أخرى مطلقًا ، أو تطلب الصفح باستمرار. يجب أن نغفر وننسى.

المراجع الببليوغرافية:

• مايرز ، س. (2012) الدردشة أو الغش: كيفية اكتشاف الخيانة الزوجية وإعادة بناء الحب وإثبات علاقتك. من The Heart Media، Inc.
• González López، L. (2016) دليل عدم الثقة في الزوجين. أنا والآخر ولنا. افتتاحية Avanza Psicología.
• دياز مورفا ، ج. (2003) منع النزاعات الزوجية. افتتاحية Desclée de Brouwer ، مجموعة مكتبة علم النفس.
• فريدريك وديفيد وفاليس وميليسا. (2014). الانزعاج من الخيانة الجنسية مقابل الخيانة العاطفية بين البالغين المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الجنس. أرشيفات السلوك الجنسي. 45. 10.1007 / s10508-014-0409-9.