كيف يعمل علاج الأزواج عبر الإنترنت؟

علاج الأزواج عبر الإنترنت هو طريقة أخرى لخدمات المساعدة النفسية لقد استفادوا من زخم التقنيات الجديدة للتكيف مع احتياجات اشخاص.

على الرغم من أنه منذ أكثر من عقد بقليل كان من غير المعتاد استخدام هذا التنسيق ، إلا أنه اليوم موحد وشعبيته تنمو بسرعة. في الواقع ، هناك عدد أقل وأقل من مكاتب علم النفس التي لا تقدم إمكانية إجراء جلسات عبر الإنترنت ، من خلال مكالمات الفيديو.

في هذه المقالة سنرى كيف يعمل علاج الأزواج عبر الإنترنت وماهي فوائده ومزاياه.

• مقالات لها صلة: "5 أنواع من علاج الأزواج"

كيف يعمل علاج الأزواج عبر الإنترنت: العملية خطوة بخطوة

يعد استخدام علاج الأزواج عبر الإنترنت لأول مرة أمرًا بسيطًا للغاية وبديهيًا. هذه بعض الإرشادات التي يمكنك اتباعها إذا كنت تفكر في استخدام هذه الأنواع من الخدمات.

1. تحدث عن ذلك وأعطِ اسمًا لما يحدث لك

بادئ ذي بدء ، لتحديد السبب الذي يقودك إلى علاج الأزواج ، تحدث عما يحدث لك و حاول الوصول إلى استنتاج واحد أو أكثر حول ما يحدث لك وما الذي ترغب في تحسينه ، وكيف يجعلك ذلك شعور.

ليس عليك الذهاب إلى العلاج لنفس الشيء.يمكن لأي شخص أن يكون لديه سبب لطلب المساعدة المهنية ، ولا بأس بذلك.

من ناحية أخرى ، لا تصبح مهووسًا بالتعرف بالضبط على طبيعة المشكلة التي تؤثر عليك ، فالتقريب كافٍ. سيكون في العلاج عندما يكون من الأسهل فهم الخطأ في العلاقة ، حيث يتم تدريب علماء النفس أيضًا على تسهيل ذلك.

2. اختر عيادة أو محترف

مع العلاج عبر الإنترنت ، هناك المزيد من الخيارات للاختيار من بينها ، حيث لا تهم المسافات. يُنصح باختيار فرق من علماء النفس ذوي الخبرة الواسعة في علاج المرضى ، وبالطبع ، يجب تسجيل المهنيين.

3. اسأل أي أسئلة لديك

من الطبيعي طرح أسئلة حول الخدمات المقدمة قبل الذهاب إلى الجلسة الأولى. نعم بالفعل ، في هذه المرحلة ليس من الضروري بعد شرح سبب الاستشارة بالتفصيل. يبدأ استكشاف المشكلة من الجلسة الأولى.

4. يوم ووقت الاتفاقية

على الرغم من أنه علاج للأزواج عبر الإنترنت ، فإن هذا لا يعني أنه يمكن الوصول إليه في أي وقت ، أو دون سابق إنذار. يجب أن تتفق مسبقًا مع الطبيب النفسي أو مركز العلاج النفسي على الوقت الذي يمكنك فيه الذهاب. لا تنسى يجب على المحترفين إعداد وتنظيم يومهم ليوم للتأكد من أنه يمكنهم تقديم متابعة منتظمة لجميع المرضى والأزواج الذين يعملون معهم.

5. استخدم خدمة مكالمات الفيديو

للقيام بذلك ، عليك استخدام المنصة الرقمية التي أشار إليها الطبيب النفسي مسبقًا ، وهي بسيطة جدًا ؛ في بعض الأحيان ، يجب تثبيت برنامج جديد على الجهاز الإلكتروني المستخدم ، ولكن هذا هو الحال حاليًا سهل للغاية وعليك فقط اتباع سلسلة قصيرة من التعليمات الموضحة تلقائيًا بواسطة برنامج.

6. ابحث عن مكان خاص ومريح تشعر فيه كلاكما بالراحة

في هذا الصدد ، التماثل مهم جدا. يجب أن تشعر براحة متساوية وأن تتمتع بنفس الأهمية في إطار الكاميرا.

• قد تكون مهتمًا: "12 نصيحة لإدارة الحجج الزوجية بشكل أفضل"

التطبيقات والفوائد الممكنة

هذه هي الجوانب التي يمكن أن يكون فيها علاج الأزواج عبر الإنترنت مفيدًا.

1. يوفر حرية التصرف

يشعر بعض الناس بعدم الارتياح لفكرة أن الآخرين يمكنهم رؤية كيفية دخولهم إلى مراكز العلاج النفسي أو علاج الأزواج. مع علاج الأزواج عبر الإنترنت ، يتم حل هذه المشكلة ، لأنه ليس من الضروري مغادرة المنزل للحصول على خدمات علماء النفس.

2. يجعل من السهل موازنة الجداول

أحد الجوانب الأكثر تعقيدًا في علاج الأزواج هو أنه ليس من السهل دائمًا العثور على أوقات يمكن فيها للزوجين حضور الجلسات. لحسن الحظ ، فإن حقيقة عدم الاضطرار إلى السفر تعني توفر المزيد من الوقت ، وفي وبالتالي ، من الأسهل العثور على وقت في الجدول الأسبوعي للالتزام به معالجة.

3. يساعد على الانفتاح

لكثير من الناس ، التواجد في مكان يعتبرونه مألوفًا (منزلهم) يساعد على الانفتاح عندما يتعلق الأمر بشرح مشاكلهم والتغلب على المواضيع المحظورة.

هل تبحث عن خدمات علاج الأزواج عن بعد؟

إذا كنت مهتمًا بالحصول على دعم احترافي من خلال جلسات علاج الأزواج عبر الإنترنت ، فنحن ندعوك للاتصال بنا. على علماء النفس المتقدمون لدينا تاريخ لأكثر من عقدين في تقديم العلاج ، وحاليًا نحن نخدم أيضًا عبر الإنترنت من خلال مكالمات الفيديو. لمعرفة المزيد من المعلومات عنا أو الوصول إلى معلومات الاتصال الخاصة بنا ، انتقل إلى هذه الصفحة.

المراجع الببليوغرافية:

• بيسكوتي ، أو. (2006). علاج الأزواج: نظرة منهجية. الأول. إد. بوينس آيرس: لومن.
• كريستنسن ، أ. أتكينز ، دي سي ؛ يي ، ج. بوكوم ، د. وجورج ، دبليو. (2006). التكيف الفردي والزوجي لمدة عامين بعد تجربة سريرية عشوائية تقارن العلاج التقليدي مقابل العلاج الزوجي السلوكي التكاملي. J استشر Clin Psychol. 74(6):1180-91.
• لويس ، ت. أميني ، ف. لانون ، ر. (2000). نظرية عامة عن الحب. منزل عشوائي.
• مورجان ، ج. (1991). ما هو الاعتماد على الآخرين؟ مجلة علم النفس العيادي 47 (5): ص. 720 - 729.
• جايسون زاك. ستريكر ، جورج (2004). كراوس ، رون ، أد. الاستشارة عبر الإنترنت: كتيب لأخصائيي الصحة العقلية. أمستردام: أكاديمي