ما هو الخيال؟

يتأرجح الوجود البشري بشكل دائم على مستويين مختلفين ، مستوى الواقع (الذي يتجلى من خلال مشاركته مباشرة في الأحداث الملموسة جسديًا) والذاتية (التي تنتج عن الطريقة التي يعيش بها كل فرد عالمه داخلي). أي بين الإدراك والخيال.

على الرغم من وجود حدود واضحة بين الاثنين ، لا يمكننا إنكار وجود نقاط اتصال معينة: ما نتخيله تميل إلى أن تنبثق من الأحداث التي مررت بها في الماضي ، في حين تم تصور عدد لا يحصى من الحقائق لأول مرة في العقل الأرق.

القدرة على إنشاء سيناريوهات عقلية هي سمة من سمات جنسنا البشري ، وهي تسمح لها بتجاوز القيود المفروضة بطبيعتها لاكتشاف استراتيجيات للاستفادة منها ، على الرغم من حقيقة أن هذا قد يكون ضارًا أحيانًا بـ كوكب.

في هذه المقالة سنتعمق بالتفصيل في ماهية ظاهرة الخيال ووظائفه. وبالمثل ، سوف نتعمق في تلك المجالات اليومية التي تلعب فيها دورًا رئيسيًا ، بهدف تمثيل نطاقها في حياتنا.

• مقالات لها صلة: "8 عمليات نفسية أعلى"

الخيال: ما هو ولماذا؟

الخيال القدرة على إنشاء ، على المستوى المعرفي ، صور (أو مشاهد) غير موجودة في المجال الإدراكي للشخص الذي يعبر عنها، يمكن أن تكون متمرسًا من خلال تضمين العناصر التي تم استحضارها في أي طريقة حسية. بهذه الطريقة ، من الممكن إعادة إنتاج مواقف من الماضي لا تتضمن محتوى مرئيًا فحسب ، بل أيضًا الأحاسيس التي رافقتها (إيجابية وسلبية). كما يسمح لك باستكشاف الأفكار أو المفاهيم غير الملموسة ، وحتى دمجها لإنتاج منتجات مبتكرة لم تكن موجودة من قبل أو لم يتم اختبارها بشكل مباشر.

بهذا المعنى ، يتم تمييز نوعين فرعيين من الخيال ، التكاثر (استحضار بسيط للماضي ، مشوه بمرور الوقت وبسبب قيود التخزين في الذاكرة) والإنتاجية (البناء العقلي لمحتوى جديد من مزيج التجارب يسكن). تشمل هذه الظاهرة أيضًا الأفكار المغايرة المعروفة ، أي الصياغة على المستوى الافتراضي للسيناريوهات. بدائل يمكن من خلالها توضيح كيف يمكن أن تكون الحياة إذا كانت نقطة عالية معينة في الحياة مختلفة (قرار مختلفة ، على سبيل المثال).

وهذا هو التخيل نشاط شائع بين البشر. بفضله ، نأخذ في الاعتبار الاحتمالات والظروف (التي تبدأ غالبًا بـ "ماذا لو") التي هي جوهر التفكير الإبداعي أو المتشعب ؛ التي أصبح من خلالها تقدم التكنولوجيا والعلوم والفن ممكنًا.

من كتابة فرضية البحث إلى إنشاء عمل بلاستيكي أو أدبي ، كل منهم لديه عنصر تخيلي بحجم هائل يصوغ الإرث الفني والعلمي للبشرية. حتى القصص والحكايات والأساطير من كل ثقافة ، والتي لها أخلاق و إنهم يخدمون في توفير ركيزة هوية للمجتمع ، فقد ولدوا وترعرعوا بهذه القدرة رمزي.

أجزاء من الدماغ متورطة

الخيال وظيفة متطلبة للغاية على مستوى الموارد المعرفية، ولهذا السبب تم وصفه فقط في عدد محدود جدًا من الثدييات (من بينها الحيوان البشري بشكل استثنائي). عندما يتم ملاحظة دماغ الشخص أثناء مهمة تخيلية ، يكون هناك تنشيط مكثف للقشرة القذالية (المتعلقة معالجة المعلومات المرئية) ، القشرة الجدارية (التي تدمج الإدراك الحسي) ، الفص الأمامي (مقعد القدرة على الانعكاس حول الأشياء الموضوعية / المجردة) والإسفين المسبق أو الطليعة (المعروف أيضًا باسم "عين العقل" والمسؤول عن الأبعاد المتعلقة الوعي الذاتي).

القدرة على التخيل قوية جدًا للإنسان لدرجة أنها تحفز الاستجابة داخل الدماغ مشابه جدًا للذي سيتم تقديره في حالة حدوث الحدث بالفعل أمامه. عندما يتم تشويهها بطريقة مرضية (اضطراب القلق العام ، على سبيل المثال) ، فإنها تصبح مهددة لقديمنا الهياكل الحوفية، التي يعتمد عليها التنظيم العاطفي على الخطر. إنه بسبب ذلك إن خيال الطبيعة المعاكسة يقصف الموارد الفسيولوجية للتوتر ويؤثر على الإدارة بلا ربع، وهو أمر ضار بشكل خاص إذا كان ما وراء المعرفة (القدرة على التمييز بين ما هو صحيح وما هو منتج عقلي) ضعيفًا ، كما هو الحال في الاضطرابات الذهانية.

• قد تكون مهتمًا: "ما هو الابداع؟ هل نحن جميعًا "عباقرة محتملون"؟"

العمليات التي يدخل فيها استخدام الخيال

فيما يلي أهم سبع عمليات نلجأ فيها إلى استخدام الخيال. سيتم استبعاد الأحلام من هذه القائمة ، لأنها تعتبر تعبيرًا لا إراديًا عنها ركز فقط على الحالات التي يستخدم فيها بشكل متعمد (من خلال نشاط القشرة الجبهي). كما سيكون موضع تقدير ، إنها ظاهرة معرفية أساسية وموجودة في كل مكان في النشاط البشري.

1. اعد الاتصال

الاستحضار البسيط للذاكرة ينطوي على استخدام الخيال، لأن المشهد غير الموجود في اللحظة الحالية ينتقل إلى الوعي. مثل هذه العملية لها عنصر ترميمي مهم للغاية ، منذ المعلومات التي هي عليها حضر أصلاً يفقد تفاصيله بمرور الوقت ، مع الاحتفاظ فقط بالمخطط العام لـ التحفيز. العناصر التي لا يمكن الوصول إليها (بسبب تأثيرات النسيان التقليدي أو لأنهم لم يتم ترشيحهم في الوعي) تكملها المساهمة الذاتية لـ فرد؛ والتي عادة ما تؤدي إلى التشوهات والأخطاء والأخطاء وعدم الدقة.

من المعقول من خلال الخيال استنباط مشاهد و / أو مواقف لم تحدث أبدًا ، وأن هذه تتداخل مع الذكريات الحقيقية وتصبح مشوشة فيها. هذا مثال متطرف لكيفية إنشاء المحتوى بأذهاننا يمكنهم التدخل في التجربة الداخلية ، حتى العيش كقطعة من الماضي مصطنع.

2. توقع الأحداث المستقبلية

الخيال إنه ليس موجهًا فقط نحو الأحداث التي حدثت في الماضي ، ولكن أيضًا تجاه الأحداث التي على وشك الحدوث. في هذه الحالة ، يهدف الخيال إلى إنشاء مجموعة من الإمكانات بناءً على التجارب السابقة.

تلعب التوقعات والرغبات ، التي لها إيحاءات عاطفية لا مفر منها ، دورًا في تصميم التنبؤ ؛ لكن الأسس الاحتمالية والمنطقية تلعب دورًا في تجميع المعلومات المتاحة ومعرفة المتغيرات التي ينطوي عليها التقدير (تجربة السبب / النتيجة لما تم اختباره بالفعل).

3. توقع ردود أفعالك والتخطيط لما يجب القيام به

يشارك الخيال في عمليات مثل حل المشكلات والتخطيط و / أو الذاكرة المستقبلية ؛ كل ذلك يرتبط بنشاط قشرة الفص الجبهي. إنه ينطوي على خطوة إلى الأمام فيما يتعلق بما سبق ذكره ويتضمن الأداء نفسه ضمن السيناريو المخطط له. الغرض منه هو تسهيل التكيف المناسب مع البيئة ؛ بما في ذلك توقع الحالات الطارئة ، وتسلسل استراتيجيات المواجهة للتعامل معها ، وتطوير طريقة للاستجابة للتهديد.

4. إبداع

يتضمن الإبداع أسلوبًا غير تقليدي في التفكير والتفكير ، والذي تمت صياغته أيضًا على أنه متباين. كما يوحي اسمه ، فإنه ينطوي على إنشاء أفكار جديدة باستخدام المفاهيم أو المفاهيم كمادة خام. الإجراءات التي كانت موجودة مسبقًا ، ولكن تم استخدامها بطريقة خطية بواسطة معظم فرادى. نتيجة ل، يتم الحصول على معرفة جديدة تتجاوز السابقة، وأنه أكثر فائدة أو كفاءة في تطبيقه على الحياة الواقعية. هذا الشكل أو النمط من معالجة المعلومات له حليفه الأساسي في الخيال ، لأنه بدونه غير ممكن.

تم ربط الإبداع بأنماط التفكير التي تتطلب اتصالًا خاصًا بين الكرة الأرضية. درجة أو مستوى التعقيد الذي لوحظ في البشر لا يتكاثر في أي نوع آخر الحيوانات ، وقد تكون أحد العناصر التي ساهمت في وضعنا على هذا الكوكب (في السراء والضراء) الذي.

5. التغييرات العاطفية

يمكن استخدام الخيال ، في مجال العلاج النفسي ، كأداة للحث على الحالات العاطفية الإيجابية أو تليين الحالات السلبية التي تسيطر على الموضوع. هناك إجراءات لا حصر لها تستفيد منها ، والتي يتم تضمينها تحت العنوان العام "التصور".

لتطبيقه ، يجب على المعالج أن يستخدم كلمات مثيرة للذكريات ، وأن يتم ترجمتها إلى خلق عقلي للمحتوى الحواس المتعددة من جانب مريضك (بصري ، سمعي ، ذوق ، إلخ) ، والتي تستدعي تعديلات في التجربة داخلي.

بشكل عام ، فإن "التعليمات" التي يتم تقديمها تسعى إلى خلق مشاهد مريحة تخفف من التوتر العاطفي ، وتسهل التجارب التي تساعد في التغلب على الخوف. (التعرض للخوف في الخيال) ، زيادة الثقة فيما يتعلق بمهمة (تصور إبداعي لنفسه وهو يمارس نشاطًا ما ، خاصة في الرياضة) أو تنسيق نشاط الجهاز التنفسي الحجابي باستخدام وسيلة داعمة (قارب يهتز بلطف في الأفق ويساعد على تنظيم إيقاع الشهيق / انتهاء الصلاحية). في حالة صعوبة تخيل الشخص ، قد تكون هناك حاجة إلى تدريب مسبق.

6. الهروب أو الاستمتاع

يمكن أيضًا استخدام الخيال لإعادة إنشاء ذاكرة مرت بالفعل ، أو بهدف بناء مشهد مرغوب فيه (لأي سبب كان) لا يمكن الوصول إليه في الواقع فرد. ستُترجم من خلال التعبير العامي عن "أحلام اليقظة" وستكون أرضًا خصبة لأولئك الذين يتوقون إلى "تغيير" في ديناميات حياتهم اليومية. يلجأ الآخرون إلى الخيال لمجرد أنهم يصلون من خلاله إلى لحظات من العمق العاطفي الهائل التي كانت جزءًا من حياتهم (بسبب وجود أحد الأحباء والحنين إلى وقت لن يعود).

في حالات معينة ، يمكن استخدام الخيال في لحظات الصعوبة الوجودية ، كآلية يمكن من خلالها التهرب من الواقع. المقصود في مثل هذه الحالة هو خلق تجربة إيجابية ومعززة عندما تصبح الحياة نفسها معادية أو لا تطاق. بهذه الطريقة ، يتم استخدام الأفكار المتخيلة لأغراض مرحة أو تعويضيةلإثراء الذكريات التي تعتز بها عندما لا تسمح ظروف الحاضر بالرضا التام. أخيرًا ، يستخدم الأولاد والبنات أيضًا خيالهم "بشكل مرح" عند التفاعل مع زملائهم في الفصل ، وبشكل أكثر تحديدًا فيما نعرفه باللعب الرمزي.

7. خلق صورة ذاتية

يلجأ الناس إلى الخيال من أجل صياغة معنى ملموس لأنفسهم فيما يتعلق بروابطهم الاجتماعية والأهداف التي يهدفون إلى تحقيقها. بهذا المعنى ، ربما تكون "الذات المثالية" هي التي تؤوي الروابط الأكثر بروزًا مع الخيال ، والتي تُفهم على أنها نموذج أو دليل للسلوك الذي نتطلع إليه. يغذي الناس الذات المثالية بصفات عديدة ومتباينة يتبعها سلوك تهدف إلى تقليص المسافات بينه وبين "أنا الحقيقي" (مما يؤدي إلى أفضل أو أسوأ احترام الذات). ولهذا السبب فإن الخيال يؤثر بشكل غير مباشر في كيفية عيشنا وكيف نقدر أنفسنا، والتوسط في آثارها من خلال تحقيق التوقعات.

المراجع الببليوغرافية:

• جيندلر ، ت. (2002). مراجعة: عمل الخيال. العقل ، 111 ، 414-418.
• فاراندا ، ف. (2016). الصورة والخيال: تعميق تجربتنا للعقل. تحقيق التحليل النفسي ، 36 (8) ، 74-77.