هل يمكنك النوم وعيناك مفتوحتان؟

ربما رأينا شخصًا مثل أطفالنا أو شريكنا أو أصدقائنا ينام بأعين مفتوحة ، أو نحن أنفسنا ننام بهذه الطريقة.

هذا شيء يفاجئنا لأننا نفهم أنه لا يمكنك النوم إلا بإغلاق عينيك. نحن نستخدم أعيننا لنرى ولا يمكننا "إطفاءها كما تشاء" ، ولهذا نخفض جفوننا ونحاول النوم.

هنا نجيب على سؤال ما إذا كان يمكنك النوم وعينيك مفتوحتين، إذا كانت تؤثر على نوعية النوم ، فما هي المشاكل التي قد تكون وراءها وما إذا كان هناك علاج.

• مقالات لها صلة: "نصائح للحصول على ليلة نوم جيدة والتغلب على الأرق"

هل من الممكن أن تنام وعيناك مفتوحتان؟

الشيء الطبيعي هو أنه لكي نكون قادرين على النوم ، نغلق أعيننا ، ننضم في الظلام وننتظر عناق مورفيوس اللطيف.

ومع ذلك ، لا تغلق عيون الجميع تمامًا أثناء النوم. هناك من يبقيهم منفتحين قليلاً وآخرون ، بفضول ، يفتحونها على مصراعيها. تعتبر هذه مشكلة طبية ولها اسم: lagophthalmos الليلي.

lagophthalmos الليلي هو حالة طبية شائعة إلى حد ما. على ما يبدو ، ينام حوالي 20٪ من السكان وعيونهم مفتوحة. هذا يمكن أن يسبب مشاكل لكل من جودة النوم وصحة العينفضلا عن كونه علامة على وجود حالة طبية كامنة.

على الرغم من أن الشخص يستطيع النوم ، إلا أن إبقاء العينين مفتوحتين جزئيًا أو كليًا قد يؤدي إلى إتلافهما ، حيث لا يتم ترطيبها بشكل صحيح وتتعرض لعوامل بيئية.

أ) نعم ، تصبح العيون جافة ، مصابة ، مخدوشة بأجسام غريبة مثل الغبار والحشرات الليلية وتلف القرنية والقروح والقروح مما يؤدي إلى أمراض العين وفي أسوأ الحالات فقدان البصر.

لماذا نغلق أعيننا عندما ننام؟

في النوم العادي ، تمنع الجفون المغلقة الضوء من امتصاص العين ، وبهذه الطريقة ، يتم منع الدماغ من التحفيز.

أثناء اليقظة يمتص الضوء من خلال الخلايا الموجودة في الشبكية التي تحتوي على صبغة الميلانوبسين، وهو بروتين حساس للضوء. يؤدي تحفيزها إلى نقل المعلومات إلى الدماغ ، وتحديداً إلى النواة فوق التصالبية ، منطقة تنظم إيقاعات الساعة البيولوجية ودورة النوم والاستيقاظ وتوقيت عمليات الجسم الجسم.

بالإضافة إلى منع تنشيط الدماغ ، فإن إغلاق الجفون يرطب العينين بينما نرتاح. عندما نكون نائمين ، لا يمكننا أن نرمش ، ولهذا من الأفضل سحب الستائر. من خلال خفض الجفون من جانب واحد ، يتم الحصول على ترطيب صحيح ، مما يمنع العين من الجفاف ، وعلى الجانب الآخر ، يتم حمايتها من العوامل الخارجية التي تتسرب عبر الهواء.

الأسباب

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تكون وراء lagophthalmos الليلي. بعد ذلك سنرى أهمها.

إصابة الشلل

في هذه الحالة، يصاب العصب الوجهي المسؤول عن نقل المعلومات العصبية إلى العضلة التي تغلق الجفون بالشلل. قد يكون هذا بسبب شلل الوجه أو الأورام أو الصدمات أو أمراض الأوعية الدموية الدماغية. يمكن أن يكون أيضًا بسبب متلازمة موبيوس ، التي تتسبب في تلف الأعصاب القحفية. تفقد العضلات قوتها ، مما يجعل من المستحيل إغلاق الجفن بالكامل.

إصابة ميكانيكية

في حالة الإصابة الميكانيكية ، قد يكون هذا بسبب عوامل خارجية. من بينها يمكننا أن نجد تندب الجفون أو الملتحمة وتراخي الجفن وجحوظ العين. كل هذا يمكن أن يكون بسبب إهمال جراحي في الوجه أو ضربة للجفن أو مرض أضر به.

مشاكل الغدة الدرقية

أحد المشاكل الطبية المرتبطة بالغدة الدرقية هو جحوظ العينين ، وهو عرض شائع لمرض جريفز. هذا المرض هو شكل من أشكال فرط نشاط الغدة الدرقية ، لديك غدة درقية نشطة للغاية ، والتي يمكن أن تتداخل مع القدرة على إغلاق الجفون أثناء النوم.

علم الوراثة

لقد لوحظ أن lagophthalmos الليلي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم قريب لديه.

• ربما أنت مهتم "مراحل النوم الخمس: من الموجات البطيئة إلى حركة العين السريعة"

علاج

اعتمادًا على كيفية حدوث lagophthalmos الليلي وإلى أي مدى لا يستطيع الشخص إغلاق جفونه تمامًا ، هناك خيارات علاجية مختلفة لهذه الحالة. يجب أن يشرف عليهم طبيب عيون جميعًا ويفضل المتابعة في مستشفى أو مكان مصرح به للتمكن من مراقبة الشخص أثناء نومه.

الخيار العلاجي الرئيسي هو استخدام الدموع الاصطناعية أثناء النهار. يساعد هذا العلاج على تكوين طبقة رطبة أكثر قوة على مقلة العين ، وبالتالي الحفاظ على ترطيب العينين لفترة أطول. بهذه الطريقة ، في حالة فتح المريض ليلًا ، ستكون عيونهم أفضل. محضرة ضد مسببات الأمراض البيئية بالإضافة إلى منعها من الجفاف حتى لو لم تغلق الجفون.

يمكن لأقنعة العين أو أقنعة العين حماية العين من التلف والتحفيز من خلال العمل كحاجز مادي. لمسببات الأمراض والغبار وأشعة الضوء. هناك نظارات مصممة خصيصًا لتوليد الرطوبة في العيون المفتوحة أثناء النوم.

هناك خيار آخر على نفس المنوال مثل النظارات المرطبة وهو استخدام المرطب المحيط ، مما يجعل الغرفة أكثر رطوبة ولا تتعرض العينان لخطر الجفاف. وبالمثل ، لا يوصى بهذا الخيار تمامًا ويجب مراقبته عن كثب من قبل متخصص ، لأنه إذا كان المرطب ملوثًا ، فسيكون تلف العين خطيرًا.

أخيرًا ، فإن الخيار العلاجي الغريب والفعال هو ، ببساطة ، إغلاق العينين باستخدام شريط جراحي. يجب أن يخضع هذا الإجراء للإشراف عن كثب من قبل طبيب ، ويفضل تنفيذه في مكان ما لمنع المريض من ارتدائه بشكل غير صحيح أو تخطي الشريط وتأثيره باطل. في الحالات الأكثر خطورة ، سيكون التدخل الجراحي ضروريًا لحل مشكلة lagophthalmos الليلي.

المراجع الببليوغرافية:

• Toledano-Fernández N، García-Sáenz S، Ortega-Gómez J، Sánchez Cruz J (2004): تقييم طب العيون للمريض المصاب بشلل في الوجه. وقائع الجمعية الإسبانية لتمريض العيون ، المجلد. 1
• Latkany RL ، Lock B ، مكبر الصوت M (2006). lagophthalmos الليلي: نظرة عامة وتصنيف. سطح العين. 4 (1): 44–53. بميد 16671223.
• شور ، ن ؛ غولدبرغ ، را. ماكان ، دينار ؛ Hoenig ، JA ؛ لي ، تيراغرام (2003). ترقيع جلد الجفن العلوي: علاج فعال لاضطراب lagophthalmos بعد رأب الجفن. الجراحة الترميمية للبلاست. 112 (5): 1444–8. دوى: 10.1097 / 01.PRS.0000081477.02812.C9. بميد 14504530
• ناكازاوا ، هـ ؛ كيكوتشي ، واي ؛ هوندا ، تي ؛ إيساغو ، تي ؛ موريوكا ، ك. يوشيناغا ، واي (2004). علاج lagophthalmos الشللي عن طريق تحميل الغطاء بلوحة ذهبية وتثبيت جانبي جانبي. المجلة الاسكندنافية للجراحة التجميلية والترميمية وجراحة اليد. 38 (3): 140–4. بميد 15259671
• بريوس ، م. ج. (2020). واحد من كل خمسة ينام بعيون مفتوحة. الولايات المتحدة: علم النفس اليوم. تعافى من https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/202001/one-in-five-people-sleeps-their-eyes-open