كيفية فك الرسالة المخفية للأحلام المتكررة

هل أنت من الناس الذين عادة ما يكونون أحلام متكررة لكنك لا تفهم معناها؟ إذا كانت إجابتك نعم ، فربما تساعدك هذه القراءة.

تفسير الأحلام: عالم لاكتشافه

ال تحليل الحلم هي أداة مهمة عندما تريد فهم مشكلة في الوضع الحالي لشخص ما ، أحلام، ال مخ يرسل أدلة تفيد بأن معرفة كيفية تفسيرها والقدرة على تجميعها معًا ، كما لو كانت لغزًا ، يمكن أن تقودنا إلى فهم سبب الانزعاج الموجود في حياتنا والذي ربما لم ندركه بعد أو لم ننتهي منه تفهم.

• قد يثير اهتمامك: "10 فضول عن الأحلام التي كشفها العلم"

الأحلام المتكررة: تحليل خصائصها

هل تحلم كثيرًا بموقف معين؟ أتذكر مريضة كانت تحلم في كثير من الأحيان بأنها شعرت بالحاجة الملحة للتبول ، ولكن عند البحث عن المراحيض ، لم تكن متوفرة ، أو أنها كانت متسخة ؛ في أوقات أخرى رأيتهم مدمرين ، وفي أحيان أخرى كان الماء يفيض وفي حالة سيئة تمامًا ، مما يجعل من المستحيل استخدامها. في بعض الأحيان ، كان الإلحاح كبيرًا لدرجة أنه ما زال يستخدمها ، ولكن في معظم الأحيان ، كان يريد ذلك فقط. هذا التكرار المستمر لحلمه بدأ يزعجه لأنه لم يفهم سبب وجودهما.

أحلام تستحضر الصور والأنسجة والألوان والنكهات

فكر للحظة في حلم كنت قد أزعجك

: هل لاحظت الألوان في أحلامك؟ هل شعرت برائحة (لطيفة أو كريهة ، كما في حالة المراحيض المتسخة) أو طعمها ، أو هل لمست شيئًا بدا رقيقًا جدًا أو ربما استمعت إلى أغنيتك المفضلة؟ ...

في الأحلام ، بالإضافة إلى تدخل حواسنا ، تلعب حواسنا أيضًا دورًا مهمًا. العواطف والتي تعتبر ضرورية لفهم الرسالة. وهذا هو المكان الذي يوجد فيه مفتاح فهم الأحلام: معرفة كيفية فهم المشاعر التي توقظ في كياننا بين التفاعل مع الأشياء أو الأشخاص.

ما هي العناصر الموجودة في حلمك؟ في حالة شخص المراحيض ، كان هناك العديد من العناصر التي تكررت ، على الرغم من عدم تماثلها ، مثل: الرغبة في التبول ، والمراحيض. قذرة ، وعدم القدرة على استخدامها والبقاء مع الرغبة ، كانت العناصر التي كانت موجودة دائمًا ، على الرغم من أن المشهد تم تقديمه بشكل مختلف أماكن.

هل يمكنك تحديد بعض تلك العناصر التي تتكرر في أحلامك؟ حاول القيام بذلك ، وإذا نجحت ، فأنت على المسار الصحيح في تحليل أحلام متكررة. كيف تتفاعل هذه العناصر المحددة في أحلامك؟ دعنا نعود إلى حالة المريضة: لقد أرادت استخدام المراحيض ولكن كان هناك شيء خارجها يمنعها (كانوا في حالة سيئة).

الآن ، سؤال مهم: كيف تشعر حيال تفاعل تلك العناصر في حلمك؟ من المحتمل أنه يجعلك تشعر بالخوف أو الغضب أو ربما يجعلك سعيدًا... الشخص الذي أذكره هو شعرت بالإحباط لرؤية أن هناك حاجة شخصية (الرغبة في التبول) لا أستطيع رضا.

• عندما تسبب لنا الأحلام مشاكل: "اضطرابات النوم السبعة الرئيسية"

العواطف والأحلام

إذا تمكنت من تحديد مشاعرك وتسميتها ، فستكون الخطوة التالية أسهل: هل هناك موقف في حياتك الحالية يسبب هذا الأمر نفسه المشاعر?

اجلب عواطف أحلامك إلى الحياة الواقعية ، قارنها بما تعيشه حاليًا. هل تجد أي أوجه تشابه بين ما تشعر به في حلمك وما تشعر به في هذا الموقف بالذات الذي تعيشه؟ اكتشف مريضي ذلك كان يعاني من الكثير من الغضب من رئيسه في العمل ، لكنه لم يتمكن من إخباره خوفًا من فقدان وظيفتهجعلها هذا الموقف تشعر بالإحباط لأن "هناك حاجة شخصية (للتعبير عن غضبها وعدم ارتياحها) لم تستطع تلبيتها". عندما اكتشف أخيرًا رسالة حلمه ، لم تكرر نفسها ، لأنه بقليل من المساعدة ، لقد وجد طريقة للتعبير عن مواقف لرئيسه لا تبدو مناسبة له ، وبقدر ما أعرف ، لا يزال لديه مهنة.

أعثر على الرسالة التي تخفيها أحلامنا ليست سهلة، وربما نحتاج أيضًا إلى دعم شخص آخر لإيجاد معناه ، ولكن إذا أخذنا الوقت الكافي للبحث عنه ، فإن النتيجة يمكن مفيدة جدًا في حياتنا ، لأنه فقط من خلال معرفة المكان الذي يضغطنا فيه الحذاء بالضبط ، يكون عندما نفعل شيئًا اصلحه.