Как можем да се справим с детските истерики?

Със сигурност тази ситуация ви звучи познато: баща, който отива да вземе дъщеря си от училище и когато минава пред киоск, безутешно я моли да му купи шоколад. Бащата, който, както добре знае, чака закуска у дома, му казва, че не може да й я купи.

Тогава дъщерята осъзнава, че търсенето на шоколадовото блокче е разочаровано и точно тогава започва да крещи, да плаче и дори да протяга ръката на баща си, за да му купи какво иска. Това е недвусмислен пример за истерика. Нека видим от какво се състои този феномен и как можем да го управляваме при момчета и момичета.

• Свързана статия: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Защо се появяват истерики?

Истериките са естествен процес, през който преминават всички хора. Истериката не е нищо повече от форма на изразяване на разочарование от невъзможността да се получи това, което човекът иска. В този случай този израз се проявява чрез експлозия на гняв, плач и неконтролирана ярост.

Между 18 и 36 месеца децата преминават през така наречените първични истерики

. Те са необходими за психо-емоционалното развитие на децата. На този етап те се стремят да изследват света и започват да изразяват своите желания, извън това, което родителите искат да направят.

На този етап детето започва да развива своята автономност и започва да има свои собствени желания. Начинът, по който децата на тази възраст се опитват да изразят своите предпочитания и вкусове, са истерични, тъй като все още няма достатъчно развит език по отношение на молба към техните родители.

От друга страна, на този етап те все още не са се развили на мозъчно ниво, областите, участващи в самоконтрол. Ето защо децата първоначално започват да развиват саморегулация и контрол на емоциите си чрез истерики.

Истериките могат да означават, че има някакъв друг проблем, ако продължат да съществуват след 4-годишна възраст и ако е много трудно да ги успокоите. В случаите, когато детето винаги изразява разочарование и гняв чрез истерици през тази възраст, Това може да означава, че се случва нещо друго (развод на родителите, проблеми с други деца, пристигането на брат или сестра, и т.н.).

Какво можем да направим преди истериката?

Както видяхме, истериките са част от еволюционното развитие на хората. Въпреки това, След 36-месечна възраст истериките трябва да започнат да намаляват значително. Въпреки че намаляват, важно е да знаем какво можем да направим, за да не продължават с времето и постепенно да изчезват.

На първо място, има фактори, които могат да увеличат вероятността от поява на истерика: умора, сън, глад, неприятни условия на околната среда като излишна топлина, студ, светимост и др. Важно е да вземем предвид дали истериката се появява поради някой от тези фактори и да се опитаме да ги коригираме.

Но истината е, че в повечето случаи истериките обикновено са израз на разочаровано желание когато детето ни иска нещо и ние не му го даваме или когато му отнемем нещо, което то иска или което е било харесване. В тези моменти трябва да приложим следните стратегии.

1. Никога не се поддавайте на истериката

Ако чрез това поведение детето получи това, което иска, само ние ще го учим, че истериката е средство за постигане на желанията му.

• Може да се интересувате: "Психология на развитието: основни теории и автори"

2. Покажете спокойствие

Или поне да не показваме, че неговият истерик ни засяга.

3. Предотвратяване на възможни ситуации

Например: ако знаем, че сте гладни, когато напускате училище, избягвайте да ходите на места, където можете да поискате да купим нещо за вас.

4. Опитайте се да отклоните вниманието си, ако видим, че истериката предстои

Обикновено, има признаци, че започвате да се дразните. Ако знаем как да идентифицираме тези елементи, можем да привлечем вниманието им и да го съсредоточим върху нещо различно, за да се опитаме да предотвратим появата на истериката.

5. Не обръща внимание на плача

Важно е при появата на истериката да не обръщаме внимание. Трябва да наблюдаваме момчето или момичето и какво прави, за да му попречи да се нарани, но трябва да се опитаме да го игнорираме. Можем да сменим стаите в къщата, да продължим, сякаш нищо не се е случило. Нашето внимание е най-силната награда за тях и затова трябва да ги научим, че с негативно поведение те няма да получат нищо от нас.

6. Ако сме далеч от дома: трябва да се опитаме да избягваме преминаването през опасни места

Ние избягваме да го гледаме или да му отговаряме, но през цялото време гледаме да знаем, че той не може да се нарани. Ако видим, че иска да избяга, ние го държим, за да не се движи, но без да казва нищо.

Важността на показване на съгласуваност и съгласуваност с правилата

Важно е да видим, че ще има моменти, в които със сигурност ще се поддадем на техните искания. В тези случаи трябва да се опитате да го накарате да види, че всъщност сме взели решението.

Трябва да се има предвид, че при момчетата и момичетата, които извършват това поведение от дълго време, промяната не е лесна. Всъщност, когато се прилагат тези техники, обикновено има първоначален противоположен ефект: истерики да се увеличи значително, тъй като сме преминали от това да му отдадем цялото си внимание и всичко, което той иска свалете го. Поради това, първоначално детето ще засили плача и гнева си защото разочарованието ще бъде по-голямо. Важно е да не се поддаваме и да стоим твърдо. Ако не, щяхме да засилим още повече истериките им.

И накрая, важно е да ги подсилим и да им обърнем внимание, когато правят нещата добре, когато се успокоят, когато са в състояние да приемат не на дадена молба и когато сами регулират емоциите си. Всичко останало няма да е от полза, ако не ги накараме да видят, че когато са в състояние да контролират емоциите си и поведението им е, когато ще могат да получат много повече от нас.

Това са някои насоки, които могат да ни помогнат с този сложен процес, през който човек преминава през детството. Но е важно че се консултираме с професионалист за случаи, в които не сме в състояние да се справим с внезапни промени в настроението и поведението на децата.

Много е положително да бъдете информирани за различните техники и инструменти, необходими за справяне с истериките. В Mariva Psicólogos ние постоянно провеждаме семинари и обучения по различни теми. На 27 март ще проведем семинар за истериките и всичко необходимо, за да се опитаме да ги разберем и да се обърнем към тях. Ще ви чакаме! За да видите нашата информация за контакт, отидете на тази страница.