Необходимостта от привързаност: окситоцин и системата за социална връзка

Привързаността и нейните последици за развитието и емоционалната регулация винаги са били очарователни за мен. Поради тази причина ми се струва фундаментално да науча за това как този основен психологически феномен влияе на живота и развитието ни.

Преди няколко години имах късмета да се срещна със Сю Картър и Стивън Поргес на конференция по неврофидбек във Венеция. Сю е един от първите изследователи в областта на окситоцин а Стивън, от друга страна, е създателят на поливагалната теория, теория, която развива и обяснява как активирането на системата за социална връзка ни кара да се чувстваме физиологично спокойни, сигурни и свързани социално.

Приех виденията и приноса на двете като съкровище, което ми помогна да организирам и разбера привързаността, сигурността и взаимовръзката между тялото и ума.

Това взаимодействие тяло / ум се наблюдава от началото на бременността, организиране както на биология, така и на психология за насърчаване на най-подходящата среда, в която се развиват плодът и бъдещото бебе.

• Свързана статия: "Теория на привързаността и връзката между родители и деца"

Връзката между окситоцин и привързаността

От началото на бременността ще се отделя окситоцин, хормонът на любовта, свързването или също така се нарича срамежлив хормон (защото изисква сигурност, за да се прояви, както и мотивация да се включите социално).

Окситоцинът, наред с други функции, подготвя мозъка на майката да се включи и да се влюби в бъдещото бебе. Тези нива на окситоцин ще достигнат своя връх в часовете след раждането и по време на кърмене. Самото присъствие на бебе ни кара да отделяме окситоцин, насърчавайки онова състояние на спокойствие, където времето спира и ние търсим погледа и насладата на бебето в него.

В тези погледи, в тези думи, интонирани като ласки, в това жестово внушение ние се ангажираме социално с бебето и т.н. насърчава се танцът на привързаността, който благоприятства емоционалната регулация. Дъхът и сърцето се успокояват, усмивките озаряват лицата и ние влизаме в пространството на съгласуваност между бебе и майка или татко или болногледач, където времето се бави и вие просто се наслаждавате на взаимна наслада.

Терапевтичните последици от този процес

Това много характерно за бозайниците и хората е тенденцията за установяване на дълбоки емоционални връзки от раждането е това, което липсва в ранните травми или травматични събития.

Като терапевт, който се стреми да поправи привързаността, сред моите цели е да популяризирам тези държави, за да активирам системата за социална връзка и да благоприятствам поведението, което генерира окситоцин, така че и двата процеса да ни помогнат да се доближим до тази връзка и най-вече да улесним възприемането на сигурността, така че всичко по-горе жизнеспособен.

Да научиш повече...

На 8 и 9 май 2020 г. Сю Картър и Стивън Поргес ще изнесат семинар в Ситжес, фокусирана върху темата как окситоцинът и поливагалната теория отразяват процесите за разбиране на връзката, безопасността и социалната връзка. Това е възможност да ги слушате директно и да се поучите от тях. Разбирането на невробиологията на привързаността и свързването се превръща в терапевтично предимство.

Ако се интересувате да научите повече за семинара, свържете се с института Cuatro Ciclos, организатор на това събитие.

Автор: Кристина Кортес, специалист по травма и привързване и директор на Vitaliza.