Какво се случва в нашия ум, когато развием нехимична зависимост?

Понятието „пристрастяване“ обикновено върви ръка за ръка с понятието „наркотик“, но на практика това не е така. Има зависимости, при които консумацията на което и да е вещество, което води до пристрастяване, не е свързана и всъщност те не са статистически редки случаи.

Големият брой хора, които са се пристрастили към хазарта и прекарват много часове от седмицата, залагайки парите си и дори в дълг, за да продължат опитвайки късмета си, например е знак, че този тип разстройство не зависи от контакта на мозъка ни с определени молекули от Външен.

В тази статия Ще проучим въпроса за нехимичните зависимости, като видим какво се случва в тялото и ума на човешкото същество, когато те поемат контрола на човека.

• Свързана статия: „14-те най-важни вида зависимости“

Какво е нехимична зависимост?

Както сме напреднали, нехимичната зависимост е тази, която не се основава на зависимост от консумацията на определено психоактивно вещество с потенциал за пристрастяване. Това означава, че въпреки че може да възникне заедно с консумацията на наркотици, които могат да генерират зависимост, страданието, което страда, не възниква от зависимостта от тях, но от модел на поведение и взаимодействие с околната среда, научена съзнателно или в безсъзнание.

Нека помислим например за човека, който ходи всяка седмица в казиното, за да заложи голяма част от спестените си пари и който, веднъж там, има няколко питиета: пристрастяване Това е свързано с навика да участвате в хазартни игри и да бъдете изложени на среда, която улеснява този тип поведение, а не в консумацията на алкохол в Да. От друга страна, нехимичните зависимости могат да генерират същата степен на зависимост, която откриваме при наркоманията, въпреки че отключващото събитие е друг и е малко по-малко вреден за тялото в краткосрочен план, тъй като няма молекула, която да взаимодейства необичайно с невроните на нашата система силно нанизани. В средносрочен и дългосрочен план обаче нехимичните зависимости имат ниво на опасност, сравнимо с наркоманията.

Освен това, тъй като външният му вид не върви ръка за ръка с действието на консумирането на продукти, които вече се считат за опасни или с рискове, нехимичните зависимости могат да изглеждат безобидни за много хора, тъй като идеята, че пристрастяването може да се развие без въвеждане на вещество в тялото, не е много интуитивна. Това затруднява осъзнаването, че имате проблем.

Как се задействат зависимости без вещество?

Това са елементите, които участват в появата на нехимична зависимост.

1. Система за незабавно стимулиране

Нехимични зависимости винаги се основават на обещанието за приятни усещания, които могат да се появят за секунди или няколко минути. По този начин човекът се държи „закачен“ за дейността, от която зависи все повече и повече.

2. Опитът от страх от загуба е често срещан

В комбинация с обещанието за благополучие се появява страхът от пропускане на този вид преживявания. Това често добавя към отвращение от загуби: човекът не иска да "пропилява" усилията, положени до този момент.

Например, при тези, които развиват патологичен хазарт, това, което е известно като заблуда на комарджията, е често срещано явление; те имат впечатлението, че тъй като са загубили много игри, играта, в която ще спечелят, е на път да падне, въпреки че статистиката разкрива, че това грешно заключение: шансовете за победа или загуба са еднакви във всяка игра или поне не зависят от резултатите предишен.

По същия начин тези, които развиват пристрастяване към определени видео игри, се страхуват, че ако изключат компютъра или игровата конзола, ще го направят те ще загубят запомнящи се пиеси, които биха били възможни, защото играят с часове и трупат изисквания, за да стигнат до там там.

• Може да се интересувате от: "Отвращение към загубите: от какво се състои този психологически феномен?"

3. Настъпват промени в нервната система на човека

Въпреки че молекулите, които идват извън тялото и които имат психоактивен потенциал, не влизат в игра при този тип пристрастяване активирайки невроните на мозъка ни, това не означава, че те не са способни да модифицират функционирането на нашите клетки нервен Всъщност постоянното повтаряне на действията и излагането на преживяванията, които оформят пристрастяването, постепенно кара мозъка ни да се трансформира както физически, така и функционално.

Тоест, нашите неврони се преконфигурират и започват да взаимодействат помежду си по начин, който ни кара да имаме за основен приоритет да попадаме в пристрастяващо поведение отново и отново. Умът ни научава, че единственото, което има значение, е „да поддържаме зависимостта жива“ и всъщност е така се държи по начин, много подобен на този на мозъка, засегнат от алкохолна зависимост, на кокаин и др.

4. Социалните навици на човека са ориентирани към пристрастяване

С промяната на мозъка на зависимия човек се променят и социалните му навици. Тя прекарва все повече време с хора, които също са пристрастени към едно и също нещо и това я оставя винаги изложена на изкушението да се върне.. В същото време той оставя настрана останалите връзки с хората, които не му носят тези преживявания.

5. Появява се феноменът на привикване

Тъй като нехимичната зависимост прихваща, човекът всеки път, когато трябва да се включите повече в дейността, към която сте се пристрастили, за да почувствате минимум удовлетворение или удоволствие. С други думи, преживяванията, които ви дадоха прилив на интензивно благополучие в началото (например спечелване на 50 евро на слот машина) едва ли вече ви карат да се чувствате добре и имате нужда от повече.

6. Повишен риск от развитие на други зависимости

Фактът, че страдате от зависимост, увеличава риска от развитие на други. Това води до състояние на общо дезинхибиране, при което е още по-трудно да се държи далеч от рецидиви.

Търсите ли професионална психологическа подкрепа?

Ако обмисляте да потърсите професионална помощ за преодоляване на зависимост или друг вид психично-здравни проблеми, свържете се с нашия екип. На Крибека Психология В продължение на много години предлагаме лечение на хора от всички възрасти и в момента предлагаме сесии както лично в нашия център в Севиля, така и онлайн чрез видео разговор.

Библиографски справки:

• Американска психиатрична асоциация (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (5-то издание). Арлингтън, Вирджиния: Американско психиатрично издателство.
• Cía, A. (2013). Пристрастявания към не-вещества (DSM-5, APA, 2013): първа стъпка към включването на поведенческите зависимости в настоящите категориални класификации. Rev Neuropsiquiatr, 76 (4): стр. 210 - 217.
• Kauer, J.A.; R.C. Маленка (2007). Синаптична пластичност и пристрастяване. Nature Reviews Neuroscience. 8 (11): стр. 844 - 58.