Какво е психологическото лечение на зависимостта от канабис?

Канабисът е най-широко използваната незаконна дрога в международен план. Това до голяма степен се дължи на факта, че много хора го смятат за „меко лекарство“ с много малко рискове за здравето.

Същите тези хора обаче забравят това марихуаната или хашишът са вещества, които могат да причинят пристрастяване и множество проблеми.

Не всички хора, които употребяват марихуана, ще имат проблеми или някакъв вид зависимост от канабис. Това ще зависи от много фактори, като генетиката на човека, честотата и навиците му на консумация, количествата и сортовете на растението, емоционалното им състояние и контекста на живота ...

Не всички хора, които пушат стави, страдат от проблеми, но не можем да отречем, че някои хора развиват сериозни проблеми и се нуждаят от подкрепата на професионалисти.

• Свързана статия: „Марихуана: науката разкрива своите дългосрочни ефекти върху мозъка“

Психологично лечение за пристрастяване към канабис

В тази статия ще говоря с вас за основните стълбове на психологическото лечение на зависимостта от канабис.

1. Мотивация за отказване от марихуана

Всеки опит за психологическо лечение е обречен на неуспех, ако човекът не е мотивиран за получаване на резултати.

За съжаление, много често в областта на зависимостите се срещат хора, които не искат да се променят или не се чувстват подготвени за това. В повечето случаи семейството или двойката се свързват с професионалисти, за да поискат съвет, за да знаят какво да правят.

Много хора се чувстват разочаровани и безпомощни да знаят, че любим човек (тяхното дете, сестра им, тяхното съпруг) пуши твърде много стави, които влияят негативно на живота им и вече не могат да продължат живеейки така.

За съжаление това е често срещана реалност: основната характеристика на пристрастяването е, че човекът не е наясно с проблема, и че в този случай те не изпитват желание да се откажат от марихуаната или да се подложат на психологическо лечение. Много пъти те отиват на терапия, за да оставят ставите напълно принудени от техните роднини или защото партньорите им са заплашили да се разделят.

Ако случаят е такъв, психолог, който е специализиран в пристрастяването към марихуана, ще помогне на човека да осъзнае връзката между употребата на марихуана и вашите лични проблеми, и си поставете краткосрочни и дългосрочни цели.

Ето само някои от последиците и мозъчните последствия от прекомерната употреба на марихуана:

● Проблеми с концентрацията. ● Изтичане на памет. ● Раздразнителност и изблици на гняв. ● Тревожност. ● Проблеми със съня. ● Параноя и панически атаки. ● Психоза и симптоми на шизофрения

2. Анализирайте навиците за съвместна консумация

Психологът, опитен в лечението на зависимостта от канабис, ще използва стратегически подход. За да помогнете на всеки да преодолее зависимост, е от съществено значение направете картографиране на поведението и навиците на човека.

Колко пушите? Колко често пушите? Колко стави на седмица? Колко стави на ден? В какви ситуации? Как се чувствате преди пушене? И тогава? Какви са различните подсилващи елементи на поведението на пушене на канабис? Винаги ли пушите сами или също с други хора? Успяхте ли да имате периоди на отнемане на марихуана напоследък? Имало ли е предишни опити за отлагане на ставите? Какви бяха резултатите и защо не проработиха?

Това са само няколко от многото въпроси, които професионалист може да зададе, за да проправи пътя за лечение на пристрастяване към марихуана. Можем да кажем това следва се максимата „опознай врага си, за да го победиш“.

След извършване на оценката ще бъдат направени заключения и с помощта на психолога ще бъдат поставени цели и краткосрочни и дългосрочни цели за промяна и за това ще бъдат предложени най-подходящите стратегии човек.

3. Преодоляване на синдрома на отнемане на марихуана

Една от основните причини пушачите на канабис да не искат да се откажат е, защото страх от синдром на отнемане.

Канабисът е много сложно растение с множество съединения и активни съставки, като THC е най-изучаван и отговорен за „високото“, което хората търсят, когато пушат. Това е пристрастяващ компонент и след честа консумация тялото развива зависимост. Това означава, че, когато човек спре да консумира или намали обичайните дози THC, може да изпита дискомфорт или безпокойство.

Ако синдромът на отнемане е много неприятен, човек може да се откаже и да използва отново (защото това е най-бързият начин да спре да чувства дискомфорта). Той обаче е част от процеса на детоксикация на канабис. Човекът ще трябва да измине няколко дни или дори няколко седмици, без да консумира, за да спре да чувства синдрома на отнемане.

Много е важно да имате предвид това. Преодоляването на зависимостта от марихуана не е въпрос на „сила на волята“, но да се знае естеството на веществото и неговото взаимодействие с живота на човека. Съществена част от психологическото лечение срещу марихуана е да придружава човека, докато той се справя със синдрома на отнемане.

4. Работете върху емоционалната зависимост от марихуаната

Употребата на наркотици винаги се явява като път за бягство от реалността. Човекът, който пуши прекомерно марихуана, я използва за „самолечение“, за да избегне временно скуката, безпокойството и тъгата от ежедневието.

Ако човек свикне да използва марихуана в ежедневието си в продължение на много години, той ще се изплаши от перспективата да се откаже от ставите. Работил съм с хора в терапия, които твърдяха, че не помнят да са щастливи, без да използват марихуана, защото са пушили почти ежедневно в продължение на няколко години, в повечето случаи след юношеска възраст.

Много важна част от всяко лечение на пристрастяването към канабис ще бъде работата върху емоционалната зависимост от марихуаната, помогнете на човека да се научи отново да управлява различни ежедневни ситуации или неприятни емоции.

Марихуаната временно покриваше или маскираше тези проблеми, но лишаваше човека от възможността да се научи да управлява емоционално. Всяка от тези ситуации ще бъде терапевтична цел и ще се работи по нея през терапевтичните сесии на всяко лечение на пристрастяване.

5. Предотвратяване на рецидив в ставите

По отношение на предишната точка, в терапевтичните сесии за спиране на канабиса ще се прави списък на всички потенциални ситуации на рецидив за това лице. Те могат да бъдат социални събития, прекарване на време с други хора, с които преди сте пушили стави, най-стресовите ситуации ежедневие (прибиране у дома след лош работен ден, спор с партньора), ритуали в края на деня седмица и т.н.

За всяка от тези ситуации човек ще трябва да работи по различни стратегии и промени в навиците, алтернативни дейности, техники за социални умения, релаксация или дори работа върху определени вярвания ирационален.

И преди всичко, подгответе човека за настъпване на рецидив. Много хора рискуват да потънат емоционално и да почувстват много разочарование, когато неочаквано рецидивират. Психологът ще помогне на човека да стане отново, за да съсредоточете се върху ученето и мисленето за това как да избегнете този рецидив в бъдеще, какво да правите по различен начин следващия път.

Предотвратяването на рецидив е основният стълб, на който се обръща най-малко внимание. Това е фаза, която продължава цял живот, тъй като човек винаги ще трябва да бъде нащрек за изкушението или желанието да използва отново. Целта е да се поддържат положителните резултати от психотерапията.

Търсите психолог за лечение на зависимост от марихуана?

Аз съм Луис Мигел Реал, и от години се посвещавам на това да помагам на хора с проблеми със зависимостта. Помогнах на стотици хора да спрат да бъдат роби на канабиса и да спрат да се самозалъгват. Ако имате проблеми с марихуаната и имате твърдото намерение да се откажете, свържете се с мен и ние ще пристъпим към работата по вашия случай възможно най-скоро.