Салвия: 11 свойства и ползи от това растение

Растителното царство е широко и в него можем да открием безброй видове растения, които образуват богатия кръг от живи същества, които населяват земята.

И много от тези растения са показали, че имат интересни свойства в много различни области, като някои от тях са консумативни за нас и дори полезни за нашето здраве. Предимства, които могат да включват факта, че ни подхранваме, помагаме в борбата с болестите или подобряваме здравето си или дори подобряваме външния си вид.

Sage е пример за това, познат и използван още от Древна Гърция. Има много свойства на градинския чайи затова в тази статия ще се съсредоточим върху прегледа на някои от най-популярните.

• Свързана статия: "Тученица: 12 свойства и ползи от това лечебно растение"

Какво е това растение?

Ние наричаме салвия добре познато ароматно растение, което е част от семейство Lamiaceae (като риган или босилек) и който е широко достъпен и широко разпространен в средиземноморските страни от древни времена.

Това е вид растение с голяма гъвкавост при използването му. Например, използва се декоративно в мъниста или в градинарството, използва се като подправка в различни яхнии и се готви и е част от различни тамян, парфюми и козметика поради своя приятен аромат, както и въздействието му върху здравето.

По този начин приложенията, които се дават на този зеленчук, са много разнообразни и могат да се използват от козметичната индустрия до употребата на храни или дори като лечебно растение. По отношение на последното всъщност възниква името му, което произлиза от термините salus и salvare (здраве и спестяване съответно), като винаги се подчертава неговото положително въздействие върху организъм.

Свойства на градинския чай

Както можете да се досетите от постоянното му използване през цялата история в голям брой области, има много свойства, които мъдрецът притежава. След това ще обясним някои от основните, особено в това, което се отнася въздействието му върху нашето здраве.

Сега трябва да се има предвид, че някои от свойствата му може да не са толкова положителни: Консумацията му не е показана при хора с бъбречни проблеми, алергии, епилепсия или при бременност или кърмене (Има абортивни свойства). Неговото масло не трябва да се поглъща, тъй като може да бъде токсично поради компоненти като терпенови кетони, туйон или камфор. Той може също да допринесе за гърчове и във високи дози може да бъде невротоксичен.

Сред положителните свойства се открояват следните.

1. Има антибиотични ефекти

Едно от здравословните свойства на градинския чай произтича от факта, че той укрепва имунната система, като помага за елиминиране на бактериите и служещи като антисептик в случай на рани и инфекции (причина защо се използва като компонент в определени води за уста или кремове).

2. Стипчив

Фактът, че градинският чай съдържа релевантна част от танини, допринася за това спокойни стомашно-чревни проблеми, способни, наред с други неща, да спомогнат за успокояване на чревната перисталтика и да намалят емисиите на екскременти (например в случай на диария) предвид нейните стягащи ефекти.

3. Богат на антиоксиданти

Използването на градински чай като подправка има предимството да има интересно количество антиоксиданти, които възпрепятстват окислителното увреждане на тъканите, допринася за оздравяването, здравето на кожата (също и в козметични цели) и дори помага за поддържането на здравето и функционирането на мозъка.

4. Намалява кръвната захар

Друго от свойствата на градинския чай е да бъде хипогликемично, причинявайки намаляване на нивата на кръвната глюкоза. Използва го полезно за диабетици за понижаване на нивото на гликемия. Разбира се, стига да се използва само като помощно средство (никога като заместител на каквито и да е лекарства).

5. Тонизира и стимулира апетита

Sage е бил полезен за лекуват мускулна слабост, липса на енергия и астения. Също така стимулира апетита и активността. Въпреки това хората, които страдат от психиатрични разстройства като Биполярно разстройство Те трябва да избягват употребата му в този смисъл, тъй като това може да благоприятства появата на симптоми.

6. Облекчава стомашно-чревния дискомфорт

Видно е, че чаят, приготвен със градински чай, показва известна полезност за ограничаване на дискомфорта и дискомфорт от леки заболявания на храносмилателния тракт, намаляване на болката и намаляване на подвижността стомашно-чревни.

7. Релаксиращ ефект

Въпреки че очевидно противоречи на предишния ефект, друго от свойствата на градинския чай е, че при инфузия позволява мускулна релаксация. Забелязано е, че помага в борбата с безсънието, често се използва с лайка, и изглежда помага да се намали нивото на тревожност, въпреки че е и ободряващо.

• Свързана статия: "Лайка: 7 свойства и ползи от това растение"

8. Той е противовъзпалителен

Градинският чай е растение с противовъзпалителни свойства, намаляващи например дискомфорта, типичен за проблеми със стомаха или храносмилателния тракт и допринася за отпускането на стресираните мускули.

9. Допринася за подобряване на гинекологичните проблеми

Една от най-традиционните му употреби е свързана с гинекологични разстройства и разстройства, особено по отношение на горещите вълни и климактеричните разстройства. Той също така подпомага менструалния цикъл, допринасяйки за генерирането на естрогени. По същия начин гореспоменатите противовъзпалителни ефекти също помагат за намаляване на дискомфорта от цикъла.

10. Укрепва косата и кожата

Градинският чай е компонент, който често срещаме в козметиката като кремове и масла, насърчаващи здравата коса и е полезен при някои видове дерматити и когато става въпрос за поддържане на кожата дезинфекцирана (както и за насърчаване на заздравяването).

11. Насърчава познавателната активност

Изглежда, че Sage също увеличава когнитивната функционалност и дори се провеждат изследвания, които изглежда показват това Пациентите с Алцхаймер показват леко подобрение в нивото на активност и умствената функционалност, например в случая на памет.

Библиографски справки:

• Дрю, Б. Т., González-Gallegos, J. G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C. П., Уокър, Дж. Б. и Sytsma, K. J., (2017). „Салвия Юнайтед: Най-доброто за най-голямото число“. Таксон, 66 (1), стр. 133 - 145.
• Сътън, Джон (2004). Ръководството на градинаря за отглеждане на салвия. Ню Йорк: Издателска компания Workman