Каква е първата онлайн сесия за психотерапия?

Все по-често онлайн психотерапията се очертава като любим вариант на много клиенти и пациенти, които приветстват предимствата на този начин на психологическа намеса.

Това не е изненадващо, като се има предвид, че свободата, която предоставя и лекотата, с която кабинетът на психолога може да бъде достъпен чрез Интернет те са фактори, от които мнозина се възползват. Ограниченията във времето и пространството не трябва да ни тежат, когато става въпрос за достъп до психотерапевтични услуги.

Често обаче идеята за посещение на терапия през Интернет е донякъде объркваща за тези, които обмислят да изберат това опция и не са много запознати с опциите, предоставени от отдалечения формат, поддържан от новите технологии на взаимовръзка. Нека да видим тогава каква е първата сесия за онлайн терапия.

• Свързана статия: "Как работи онлайн психотерапията?"

Така започва първата онлайн сесия за психотерапия

Отначало това, което отличава онлайн психотерапията от лице в лице, е минимално. Установяването на контакт между терапевта и пациента е фундаментално еднакво и в двата случая, тъй като в момента повечето от първите стъпки, когато установяването на комуникация се случва в Интернет, или чрез уебсайта на психолога, или чрез указател на психолози. Накратко, това е имейл съобщение или телефонно обаждане.

Оттам, професионалистът може да повиши възможността за онлайн или терапия лице в лице, или може да се случи, че потенциалният пациент изразява намерението си да използва само онлайн формата.

Във всеки случай не винаги трябва да се има предвид, че дори и да се полагат грижи онлайн, услугата ще се предоставя от здравен специалист ясно идентифицирани по име, фамилия и колегиален номер, а не от компютърна програма или от виртуален интерфейс, несвързан с който и да е компонент човек.

Мигел Ангел Ризалдос, експерт по онлайн терапия с повече от 25 години опит и един от пионерите в използването на тази модалност в Испания, посочва, че тази модалност на терапията се подчинява на същите стандарти за качество като грижата лице в лице при физическа консултация и същите психолози, които могат да присъстват интернет са обучени да практикуват лице в лице- Видът на услугата е същият и се променя само носителят, в който се предоставя.

В същото време, когато се установяват денят и часът на първата онлайн сесия за психологическа терапия, пациентът получавате прости инструкции какво да направите, за да започнете сесията, която ще се проведе до видеоконферентна връзка.

Проучване на проблема

След като връзката бъде инициирана, както професионалистът, така и пациентът имат на своите компютърни екрани живо изображение на това, което улавя уеб камерата на другия човек, който сочи към лицето: както изображението, така и звукът.

Видеоконферентната връзка е основата на онлайн терапията, тъй като предлага контекст, в който и двете страни могат да споделят елементи на вербална комуникация като невербален, а също така дава възможност за споделяне на аудиовизуално съдържание в реално време (което може да бъде полезно в различни фази на терапия).

В първите минути от започването на това, което технически може да се счита за първата онлайн психотерапевтична сесия, се правят официални презентации. Тази фаза е предназначена да създайте комуникационен поток в която пациентите се чувстват комфортно. Тогава пациентът, поканен от специалиста, обяснява какво търси или какъв е проблемът му.

Това обяснение не трябва да бъде много подготвено и може да бъде относително спонтанно и импровизиран, тъй като по-късно пациентът и терапевтът ще преговарят много за поставяне на цели по-конкретни.

Във всеки случай е важно да се отбележи, че тези обяснения не се дават "на камера", тъй като сесията Провежда се не гледане на камерата (което би било неудобно за много хора, а гледане на терапевта. Самият онлайн формат е проектиран да бъде взаимодействие, много подобно на това, което би се случило, ако и двамата сте в една стая.

От друга страна, въпреки факта, че в тази фаза на терапията пациентът разполага с много информация за случая и терапевтът все още го няма, последният обикновено се намесва често, за да помогне на пациента да структурира своите обяснения. Ако е необходимо, пациентът може да споделя видеоклипове или снимки, за да предостави повече информация за техния случай, стига тези документи да не нарушават поверителността на други хора.

• Може да се интересувате: "Видове психологични терапии"

Отдалечена, но не безлична сесия

Повечето от тази първа сесия на видеоконференция, която обикновено трае по-малко от час, е посветена на пациента, който обяснява и съобщава своите притеснения и стремежи свързани с проблема или трябва да бъдат разгледани.

Професионалистът действа като ръководство, за да направи тези обяснения насочени към една или друга сфера от живота, но не дава заповеди или прекъсва внезапно другия човек, без да даде възможност да продължи обяснява. Мигел Анхел Ризалдос посочва, че фактът, че между тях има екран, в никакъв случай не е оправдание да се предложи повече лечение отдалечена и безлична за пациента, но ресурс, който да се използва, за да се позволи тип комуникация, който по-добре отговаря на наличието на и двете страни.

Разбира се, психолозите приемат професионална роля и не се опитват да се представят за приятели на пациента, но това Това не означава, че те не са съпричастни и близки или че вземат съответни решения изцяло едностранно. Винаги се търси създаването на консенсусни терапевтични ангажименти, които позволяват да се ускори терапията. По този начин първата онлайн терапевтична сесия завършва, сочейки към целите на следващата сесия, в която a рекапитулация на общото в първата и се задълбочава в предложенията да започне да върви към целите фиксиран.

Библиографски справки:

• Зак, Джейсън; Стрикър, Джордж (2004). Краус, Рон, изд. Онлайн консултиране: наръчник за специалисти по психично здраве. Амстердам: Академик.
• Зелвин, Е. (2004). Умения за онлайн консултиране Част I: Стратегии за лечение и умения за провеждане на консултиране онлайн. Академична преса.