Как да се изправим и да приемем диагнозата безплодие

Все повече двойки се стремят да станат родители и са диагностицирани с безплодие. Понякога се придружава от една или повече причини, проблеми с яйчниковия резерв, ендометриоза, проблеми в морфологията, количество и качество на сперматозоидите, генетика... а в други случаи тази диагноза изглежда свързана с думите „причина с неизвестен произход“.

Със или без конкретни причини, това поражда стрес или разочарование у двойката, когато се сблъскат с плановете, които са направили за създаване на семейство и желанието да имат бебе.

Изправянето и приемането на диагнозата безплодие е трудна задача без специализирана психологическа помощ. Двойки, които решат да започнат с инсеминационни процедури, IVF, ICSI, тестове, постоянни гинекологични консултации, урология... Те трябва да се сблъскат с моменти с големи разходи, както финансово, емоционално, така и лично.

• Свързана статия: "Перинатална психология: какво е това и какви функции изпълнява?"

Психологически ключове за управление на безплодието

Това са психологическите ключове да не позволяваме на безплодието да ни изтощи емоционално.

1. Не крие причината да няма деца

Разказването какво се случва с нашите близки ни помага да улесним този процес донякъде, както и да говорим за емоциите, които се усещат по всяко време, защото няма нужда да прекарвате този момент сами.

Важно е да кажете какво се случва, за да избегнете неудобни въпроси от най-близката си среда. Не става дума за разказване на всички за случващото се, а за некриване, защото няма причина да се крие тази ситуация; всъщност това ни кара да се дистанцираме от приемането и следователно да направим процеса по-дълъг и по-болезнен.

• Може да се интересувате: "Психология на бременността: така се променя съзнанието на бременната жена"

2. Търси професионална психологическа помощ

Важно е да се снабдите с необходимите инструменти за справяне с този дълъг и труден процес. И двете за по-добро управление на емоциите, като например за подпомагане в процеса на скърбене в случай на аборти или за копнеж по бебето, което никога не пристига.

Ето защо е препоръчително да отидете на психотерапия, пространството, в което специалистите по емоционално здраве могат да дадат подкрепа.

3. Подобрява управлението на емоциите, свързани с безплодието

В дългия процес на лечение на плодовитостта генерират се емоции на гняв, несигурност, тъга, безпомощност, чувство за вина, разочарование, и често се появява въпросът „Защо аз?“, „Защо ние?“.

Ако по време на този процес, както по време на тестовете, резултатите от тестовете, хормоналното лечение в случая на жени, обикновено наричано "бета-изчакване"... няма специализирана психологическа помощ, могат да възникнат проблеми с настроението, безпокойството и стреса, които влияят както върху справянето и приемането на ситуацията, така и върху резултатите от лечението.

Психологическата намеса е специализирана в намеса в управлението на емоциите и свеждането до минимум ефектите от стреса, процеса на приемане на диагнозата за безплодие и намеса в дуел.

Процес на скръб при безплодие и значение на психологическата помощ

Когато любим човек се загуби, получаваме подкрепата на семейството и приятелите си, можем да направим церемония за сбогуване, тялото им е забулено. Но... Какво се случва, когато имате същото чувство и не можете да направите целия този процес? Какво се случва, когато например настъпи бременност, но не достигне срок? Не можете да прегърнете това бебе, за което копнеете или с което сте направили толкова много планове с партньора си.

Много е важно да се проведе дуел с подкрепата на екипи от професионалисти, преминаващи по този начин през всичките му фази (шок, гняв, преговори, безнадеждност, приемане и търсене алтернативи).

Психологическото консултиране в този случай помага да се разберат и справят с емоционалните последици. Много е важно да се преодолеят всички тези фази, преди да се генерират алтернативи на факта, че не можете да бъдете майки / бащи.

С правилния двубой ще можем да намалим чувството за вина, ще избегнем крайно отчаяние или чувството, че „животът ми няма да е същият“, физически симптоми на безпокойство, неконтролиран гняв, затруднения във функционирането на ежедневието в лицето на връзките социални, работни и насочване към възможни тревожни или депресивни разстройства, свързани с това неприятности.

Как можем да помогнем на човек с безплодие?

Често казваме на нашето семейство или приятели, които преминават през този процес, съобщения от напишете „не се отказвайте“, „сигурно ще дойде“, „когато най-малко очаквате, че ще се появи“, „отпуснете се и достигнат". Този тип съобщения, вероятно от цялата ни обич, могат да доведат до вреда, тъй като не можем да гарантираме, че това бебе ще пристигне.Следователно, ние не помагаме на тези хора да приемат ситуация, в която в крайна сметка може да доведе до това, че не са родители.

В същото време, като казваме по-специално на жената в този случай „отпуснете се и ще дойде“, ние я караме да се чувства още по-виновна, защото предполагаме, че причината да не забременеете е нивото на стрес или тревожност.

Никога не трябва да има „диагноза“ на ситуацията като „Сигурен съм, че ако отслабнете или напълнеете ще забременеете ”,„ вероятно няма да забременеете поради стреса, който имате в живота си ”,„ напуснали сте го много"... Тези съобщения никога не помагат на двойка при тези обстоятелства.

По-препоръчително е в тези случаи да придружавате и да показвате нашата подкрепа, фрази като "каквото и да се случи, ще бъда там", "мога да разбера как чувстваш ли се "," плаче, ако трябва "" имаш право да се чувстваш така "са съобщения от голяма помощ, които карат човека да преодолее това и да не се чувства сам.