3 гафа на спортните треньори

Най-често допускани грешки от треньори

Колективният спорт в тренировъчна възраст е от основно значение за физическото и психосоциалното развитие на човека. Състезателната практика може да бъде стимул за детето да расте ръка за ръка с ценности като усилия, приятелство или самоусъвършенстване, може да е ограничаващ елемент, ако методите на обучение не са подходящ.

Както в кариерния спорт, така и в етапа на зрялост, стилът и техниките, използвани от треньора повлияйте както на собственото ви спортно представяне, така и на личните сфери като самочувствие, принадлежност към групата вълна самовъзприемане на компетентностите. Следователно една от основните цели на Спортна психология е да се установи кои практики са положителни или отрицателни за спортистите, за да ги модулират и да получат по-добри резултати.

В тази статия ще опиша общо три грешки в управлението на спортни отбори, които обикновено се наблюдават в състезателната спортна практика. Тези грешки обикновено се основават на стратегии и методологии, които не разбират психологическата реалност на спортистите при определени игрови обстоятелства. Благодарение на непрекъснатото изучаване в тази област на спортната психология, спортните специалисти вече имат насоките за постигнете стратегии за преориентиране на обучението в търсене на най-добри резултати, както спортни, така и сближаване група.

1. Гореща ръка / Студена ръка

Много е учил в отборни спортове като баскетбол, Ефект на гореща ръка (гореща ръка) е спортната страна на Gambler's Fallacy в хазартни игри и карти.

За какво се отнася Hot Hand Effect? Когато играчът има серия от три поредни терена, треньорът има тенденция да даде инструкции на останалите играчи, така че играчът с порив да бъде изигран следващия хвърли. Това е често срещана грешка, тъй като, макар и да не е интуитивна, шансовете за успех в настоящото стартиране не се увеличават от минали събития.

Освен положителна серия от точки, предизвикателството за треньора е да запази хладнокръвие и да разбере до каква степен играчът gusty може да поддържа това ниво на успех, или поради способността си да расте под натиск, или, напротив, може да се види засегнати от свръхналягане и еуфория, принуждавайки удари с добавения хендикап на защитниците, по-внимателни към техните движения.

Накратко, Hot Hand Effect не е нищо повече от a когнитивна заблуда. Решението да продължите да залагате на поривистия играч не трябва да се основава на измама, предоставена от минали събития.

2. Позитивна подкрепа

Много от спортистите, които четат тази втора точка, ще се почувстват идентифицирани със следното изречение: „Момчета, ако спечелим следващите три мача, каня ви на вечеря“. Това предложение, направено от треньора, може да има пренебрежимо положителен ефект върху външна мотивация на играчите. Вътрешната мотивация обаче намалява поради две причини:

да се) Наградата, за която се засилват победите, не повишава стойността на процеса на спорт и групов растеж, а простото постигане на целите. Това се тълкува от спортиста по следния начин: „Няма значение да се научиш да играеш, няма значение етиката, няма значение уважението към моите съотборници и съперници. Важно е само да спечелиш. " Следователно, крайният резултат (също зависи от външни обстоятелства като качеството на съперници) е приоритет по отношение на процеса на техническо, тактическо, психологическо усъвършенстване и сближаване на групата.

б) Наградата се показва като нещо чуждо на спорта; спортът се тълкува не като цел, а като средство. Това обстоятелство също води до намаляване на вътрешна мотивация на играчите.

Положителното подсилване, както виждаме, трябва да се приложи като допълнителна и приемането на самия спорт като мотивация. Например, можете да опитате да увеличите външната мотивация на групата, като ги поканите да гледат мач на топ отбор от същия спорт. (награда не е външна за спорта), ако успеят да тренират с добра интензивност и да направят учебен ход по време на мачовете (процесът се възнаграждава, а не Резултат).

3. Авторитетен треньор

Има профил на треньор, който едва отпуска обратна връзка на своите играчи; ако само звездният играч. Той може да предложи отрицателно подкрепление само когато играчите се провалят или не разбират a тактическа концепция, но е трудно да ги видим в задачата да коригират с точни инструкции и спокоен.

Тези практики провокират отбора от тактическо объркване (като например да не знаят защо конкретна игра се използва при дадено обстоятелство от играта), до проблеми с липса на увереност, които в крайна сметка генерират, че потенциалът на играчите се вижда забележително изчерпани.

Как треньорът може да предвиди тези проблеми? Създаване на a климат на доверие и комуникация с играчите; опитвайки се да използва корекции в положителен тон, ако някой сгреши, без да посочва виновниците и като цяло поддържа егалитарна и конструктивна групова динамика.