Моето „аз“ като следствие и причина за моето страдание

Нашето „Аз“, което наричаме „личност“, винаги е резултат от нашия биологичен и генетичен характер и от нашия житейски опит, от самата бременност в утробата до зряла възраст.

Всъщност от самия плод невробиологичната конформация на нашия мозък ще се формира чрез взаимодействието на нашите биологични характеристики с техния товар съответстваща генетика, със средата, в която се приземяваме в света, и отношенията, които установяваме в него, особено с най-важните фигури, тези на нашите болногледачи.

Това огромно адаптивно усилие винаги ще бъде насочено към смекчаване на болката и мъката, доколкото е възможно.. Нашият мозък, на невробиологично ниво и следователно нашето „Аз“ на психологическо ниво, винаги ще бъде Резултатът от усилията за оцеляване, независимо от средата, в която израстваме, по-враждебна или повече уютна.

Очевидно, в зависимост от враждебността на околната среда, ще развием един или друг вид привързаност, така че крайният резултат от уравнението ще бъде личност, майсторски проектирана да оцелее в "света", който ни е паднал.

Този процес е неврологичен и биологичен и в него нашата база генетика играе и определяща роля. Зрителният мозък с кръстосана лява ръка не е същото като структуриран, формален мозък с тенденция към повтарящи се мисли.

Формирането на „Аз-а“ е свързано с неговата история

Във всеки случай, ние не избираме своите болногледачи, нито генетичните инструменти, с които да се справим с първичните преживявания от нашия живот. Очевидно е, че типът взаимоотношения, които нашите болногледачи установяват с нас, е решаващ в този процес. Но това не е предмет на тази статия, така че няма да навлизаме в подробности относно конформацията на видовете прикачен файл.

Важното в този смисъл е, че в този винаги незавършен процес на невробиологично и психологическо развитие, възниква нашето „аз“, нашият „тълкувател“ на реалността, който ще ни съпътства до края на живота ни. дни. Вече ще имаме сигурна привързаност или амбивалентна или избягваща, дори дезорганизирана. Вече сме разработили различни инструменти за оцеляване като търсене на привързаност, контрол, емоционална разединеност, генерализирана бдителност и т.н.

Безполезно е да се квалифицира този резултат като добър или лош. Той е резултат от адаптивно усилие и като такъв „начинът“, с който нашият мозък, биологично погледнато, решава проблема с оцеляването в своето развитие. От тази гледна точка този резултат винаги е адаптивен. Друго нещо е, че с течение на времето, в реалността за възрастни, това „Аз“ или отсъствието му е нефункционално. Това наричаме патология.

С други думи, онова, което е служило по това време в детството, особено за оцеляване, понякога е нефункционално за спокойното и зряло справяне с реалността за възрастни. Например, личността, която е вторична за насилието в детството, е много вероятно, по-късно като възрастен, да не "разбере", че средата вече не е враждебна, което вече е безопасно и постоянно ще тълкува погрешно безобидни сигнали като заплахи и приятелска среда като враждебен.

"Азът" в резултат на злоупотреба в този случай не е подготвен за привързаност и афективни отношения. И това, от което най-много се нуждаете и копнеете, в много случаи ще бъде това, което ви причинява най-много страх при влизане неразрешимо емоционално уравнение с последващите опустошителни последици и изключително болезнено

Ето защо в Витализира ние адаптираме различни техники, за да подходим към травма в най-пълния му контекст. И между тях, този курс / уебинар: „Моето Аз, последица и причина за моето страдание. Ремонт на прикачен файл за възрастни ”, насрочен за този септември (Вторник 15 и четвъртък 17), където ще се научим да разпознаваме както биологичната, така и опитната част на нашето „Аз“, за да можем да поставим назовете какво се случва с нас и следователно разберете как в много случаи съм причината за страданието си (vitaliza.net/es/agenda).

Това учене, това осмисляне на моя опит, ще ми отвори безпрецедентен път при подхода към каквато и да е намеса терапевтичен, тъй като ще започне от пълно приемане и дълбоко познаване на себе си, което от своя страна ще направи възможно a съзнателното съзряване на моя човек на всички нива, успявайки да прекъсна цикли, форми и ограничения, които досега са били непристъпни.

Автор: Хавиер Елкарт, невропсихолог, основател и директор на Vitaliza.