Коя е най-трудната част от живота с психични заболявания?

Отдавна наблюдаваме как хората, които нямат психични заболявания те се чудят и се питат какво е преживяването на дадено разстройство и какво прави желаното подобрение толкова сложно при хората, които страдат от него.

Поради това, ще дадем три удара върху трудностите, с които се сблъскват пациентите, когато трябва да приемат, че имат психично заболяване.

На първо място, осъзнаването на психичните заболявания е предизвикателство.

В началото, когато някой внезапно изпитва психологически симптоми (често при атаки на паника, депресия, обсесивно компулсивно разстройство или посттравматичен стрес), преминавате през етап от психологически и емоционален шок в който се появява известно объркване.

През този период човекът ще разбере какво точно се случва с него.

Нека не забравяме, че тези заболявания не са и не трябва да бъдат хронични, има много лечения, които значително подобряват качеството на живот на хората с психични разстройства.

Чувството за отхвърляне или социална дискриминация също може да бъде голяма пречка

Когато споменавам „сензация“, нямам предвид човека, който си го измисля, а го живея като истински и това е важно да се слуша. Очевидно, ако отхвърлянето е мълчаливо, усложненията се влошават значително.

Всеки с психични заболявания заслужава подкрепа и любов, както представляват разстройствата трудности и не правят някой по-лош или по-добър, за което хората вече се грижат, а не заболявания.

Живеейки с чувството, че не заслужаваш по-добро за това, което са

„Тъй като съм толкова изнервен, никога няма да работя върху това, което ме вълнува“, „тя ме остави да се изолирам, не заслужавам да бъда обичан“, „Не мисля, че съм способен да направя нещо в живота."

Тези мисли се появяват много пъти, защото „кой съм аз“ често се бърка с „какво ми става“. Поставям много акцент в първите сесии върху това, защото това прави разликата между работата за решавайте вътрешни проблеми и си върнете живота или се опитайте да промените човека да прави нещата най-добре. Ако някой се опита да се промени, той неизбежно ще се защити, увеличавайки значително ненужните страдания.

Библиографски справки:

• Cabanyes, J., Monge, M.A. (2010) Психично здраве и грижите за него.
• Myers, J.E.; Суини, Т. Дж.; Witmer, J.M. (2000). «Колелото на уелнес консултиране за уелнес: холистичен модел за планиране на лечението. Вестник за консултиране и развитие (tr. то е. "Колелото на уелнес и консултации") ». Вестник за консултиране и развитие.
• Обществено здраве и здравно образование (2001). „Писмо от Отава“.