7-те основни психодинамични теории

Ако мислим за психотерапия, образът, който вероятно идва на ум, е на човек, лежащ върху диван, обясняващ проблемите си на психолог, който седи зад него, докато той си води бележки и го пита нещата. Това изображение обаче не отговаря непременно на реалността: има множество школи и течения на мисълта в психологиятаНякои са по-подходящи от други в зависимост от конкретния случай, който се лекува.

Едно от първите големи мисловни течения, които се появяват, е психоанализата на Фройд. Но учениците на Фройд и онези последователи, които решиха да скъсат с него поради несъответствия в някои елементи от неговата теория също продължават да генерират съдържание и да добавят нови теории и аспекти към терапията психоаналитичен. Това са така наречените психодинамични подходи. И с тях се появиха различни терапии. В тази статия ще видим основните психодинамични модели и теории.

• Може да се интересувате: "История на психологията: основни автори и теории"

Психодинамични теории

Концепцията за психодинамичната теория може да изглежда уникална и единна, но истината е, че тя включва широк брой начини за разбиране на човешкия ум. Когато говорим за психодинамични теории, ние говорим за хетерогенен набор от перспективи, които

произхождат от концепции за психични процеси, получени от психоанализата.

В този смисъл всички те споделят с фройдистката теория идеята, че има интрапсихични конфликти между съзнателното и несъзнаваното, като една от основните цели на терапията, за да помогне на пациента да разбере и управлява несъзнаваното съдържание (довеждайки го до съзнание).

В допълнение, психодинамичните теории също разглеждат съществуването на защитни стратегии и механизми, използвани от психиката за минимизиране на страданието, което генерират тези конфликти и те са съгласни, че психичната структура и личността се формират през детството от удовлетворението или неудовлетворението на нужди. Опитът на децата е много подходящ за това течение, както и интерпретацията на тези преживявания и трансферите. Те също така смятат, че взаимодействието с терапевта ще накара пациента да преживее потиснати преживявания и представи, обръщайки се към професионалиста.

Тези психодинамични модели и теории се различават от психоанализата, наред с други неща, по това фокусирайте се повече върху причината за консултация, идентифицирана от пациента а не в цялостно преструктуриране на личността. Терапиите не са толкова дълги и са по-широко разположени, освен че са отворени за голям брой психични разстройства и проблеми, а не само за неврози и истерия. Има и други разлики, но те до голяма степен ще зависят от конкретния психодинамичен модел, който се наблюдава.

• Може да се интересувате: "9 разлики между психоанализата и психодинамичната терапия"

Някои от основните терапии и модели

Както споменахме, има много психодинамични теории и терапии. Ето някои от най-известните.

Индивидуалната психология на Адлер

Един от основните неофройдистки модели е този на Адлер, един от авторите, които се разделиха с Фройд поради множество несъответствия с някои аспекти на психоаналитичната теория.

Този автор смята, че либидото не е основният двигател на психиката, а по-скоро търсенето приемане и принадлежност, което ще породи тревоги, които, ако не бъдат доставени, ще предизвикат чувства на малоценност. Също счита човешкото същество за унитарно същество, разбираемо на цялостно ниво, което не е пасивно същество, но има способността да избира. Този автор разглежда начина на живот като един от най-подходящите аспекти за работа заедно с желанието за власт, произтичащо от чувството за малоценност и целите и целите на субекта.

Неговата психотерапия се разбира като процес, който се стреми да се изправи и да промени начина, по който субектът се изправя пред задачите жизненоважен, опитвайки се да направи изрично насоките за изпълнението на субекта, за да насърчи тяхната самоефективност и самочувствие същото.

От тази психодинамична теория се предлага на първо място установяване на отношения на доверие и признание между терапевта и пациента, опитвайки се да сближи целите и на двете, за да постигне възстановяването на втория. Впоследствие се изследват въпросните проблеми и се благоприятства наблюдението на силните страни и компетенциите на пациента, който в крайна сметка ще използва за тяхното решаване.

Начинът на живот и взетите решения се анализират, след което фокусът ще се премести върху работата върху вярвания, цели и жизненоважни цели на субекта, за да може той да разбере собствената си логика вътрешен. И накрая, ние работим заедно с пациента, за да развием навици и поведения, които позволяват преориентиране на поведението към задачите и целите на субекта.

• Свързана статия: "Алфред Адлер: биография на основателя на индивидуалната психология"

Юнгианска аналитична теория

Моделът на Юнг е друг от основните неофройдистки модели, като един от последователите на Фройд, решил да скъса с него поради различни несъответствия. От този модел работим с аспекти като мечти, художествени изрази, комплекси (несъзнателни организации на неразпознати емоционални преживявания) и архетипи (наследени образи, които изграждат нашето колективно несъзнавано).

Целта на тази терапия е да постигне развитието на интегрирана идентичност, опитвайки се да помогне на субекта да вземе предвид това, което Юнг интерпретира като несъзнателни сили. На първо място субектът се сблъсква със своята личност (частта от себе си, която той разпознава като своя и която изразява външния свят) и с нейната сянка (частта от нашето същество, която не изразяваме и която обикновено проектираме върху други), опитвайки се да вземете.

След това се работи върху архетипите на anima и animus, върху архетипите, които представят женското и мъжкото и как се работи и проектира в социалните отношения. По късно на трети етап се стремим да работим върху архетипите съответстващи на мъдростта и синхронността с Вселената чрез анализ на сънищата и разработките художествени (които се анализират, наред с други методи, чрез използването на асоциация в определени елементи на сънища). Ние работим съвместно с пациента и се опитваме да интегрираме различните аспекти на битието.

Междуличностната перспектива на Съливан

Съливан счита, че основният елемент, който обяснява психичната ни структура, са междуличностните отношения и как те се живеят, конфигурирайки нашата личност въз основа на персонификации (начини за тълкуване на света), динамика (енергии и нужди) и разработване на система на себе си.

На терапевтично ниво това се разбира като форма на междуличностни отношения, която осигурява сигурност и улеснява обучението. Това трябва да генерира промени в човека и ситуацията, като работи активно и насочва терапевта без да увеличава страданието на субекта.

Предлага се главно да се работи от получаване на информация и коригиране на грешната, модифициране на нефункционални системи за оценка, работят върху личната дистанция на субекта с хората и ситуациите, коригирайте явления като взаимодействие с други хора, вярвайки, че ще го направят взаимодействайте с нас като други значими други, търсете и реинтегрирайте инхибираните елементи на пациента и търсете това да може да общува и да изразява логични мисли и стремеж към удовлетворение, като същевременно намалява нуждата от безопасност и избягване експериментален.

• Може да се интересувате: "Междуличностната теория на Хари Стек Съливан"

Теорията на обектните отношения

Мелани Клайн е може би една от най-великите фигури в психоаналитичната традиция на Аза, последователи на Фройд, които следват теоретичната му линия, като добавят ново съдържание и области на обучение. Където е подходящо, изучавайте и се фокусирайте върху непълнолетни.

Една от най-подходящите му теории е теорията за обектните отношения, в която се предлага хората да се отнасят към средата, базирана на на връзката, която правим между субект и обект, като несъзнателната фантазия, генерирана от обекта, е особено подходяща при обяснение на поведение, ръководене.

При работа с деца се отделя специално значение на символичната игра като метод за работа и екстернализиране на несъзнаваните фантазии, за да се опита по-късно да изясни тревогите, които произтичат от тях и въведете модификации както чрез игра, така и чрез други средства като творческа визуализация, разказ, рисуване, танц или игри на роли ..

Други по-нови психодинамични теории

Има много подходи, модели и теории, които са били разработвани през цялата история от психодинамичния подход. В допълнение към горното има някои сравнително скорошни психодинамични терапии и теории, много фокусирани върху практика и ежедневна терапия, а не толкова към систематични обяснения на структурата на процесите психически.

Кратка теория на динамичната психотерапия

Тази перспектива започва от идеята, че Терапевтичната работа трябва да се фокусира върху определена област, която генерира най-големи трудности и това допълнително обяснява специфичния проблем на пациента. Основните му характеристики са неговата краткост и високото ниво на дефиниция на елемента, върху който се работи и целите, които трябва да бъдат постигнати.

В допълнение към него често се среща и високо ниво на насоченост от терапевта и израз на оптимизъм по отношение на подобрението на пациента. Той се стреми да атакува съпротивленията, за да работи по-късно върху тревожността, породена от споменатата атака и по-късно да осъзнае чувствата, които тези защити и дискомфорт са породили.

В рамките на този тип психотерапия можем да намерим различни техники, като кратка психотерапия с провокиране на мъка или дезактивиране на несъзнаваното.

Терапия на базата на трансфер

Предложена от Kernberg, тя е вид терапия с голямо значение при лечението на субекти с личностни разстройства като гранична. Теорията зад него се основава на теорията на обектните отношения, за да предложи модел, в който има фокус както върху вътрешния, така и върху външния свят на пациента и който се фокусира върху работа от прехвърлянето на вътрешни затруднения към терапевта. При хора с тежки личностни разстройства, опитът на фрустрация и невъзможността да регулирайте го, с което накрая психиката се разделя по такъв начин, че да има дифузия на самоличност.

Той се стреми да насърчи интеграцията на психичните структури на пациентите, като ги реорганизира и се стреми да генерира модификации, които позволяват стабилно психическо функциониране, при което субективно преживяване, възприятие и поведение вървете ръка за ръка. Контекстът, терапевтичната връзка и анализът на обектните отношения са от основно значение, анализирайки чувствата, породени от връзката с тях (включително терапевтичната връзка) и несъзнаваната фантазия, която тази връзка генерира, помагайки им да ги разберем.

Терапия, базирана на ментализация

Bateman и Fonagy разработиха модел и вид терапия, базирани на концепцията за ментализация. Под него се разбира способността да се интерпретират действия и реакции свои и други въз основа на съществуването на емоции и мисли, като ги разпознава като психическо състояние.

С голямо влияние и базирано до голяма степен на Теорията за привързаността на Боулби, се опитва да обясни психичното разстройство (особено гранично разстройство на личността) като последица от трудността при приписването на психични състояния на това, което правят или чувстват. Терапия, свързана с този модел търси конгруентност, благоприятства връзката между чувството и мисълта, развиват способността да ментализират и се опитват да разберат собствените си емоции и тези на другите, като същевременно подобряват междуличностните отношения.

Библиографски справки:

• Алмендро, М.Т. (2012). Психотерапии. Ръководство за подготовка на CEDE PIR, 06. CEDE: Мадрид.
• Бейтман, А. W., & Fonagy, P. (2004). Психотерапия за гранично разстройство на личността: Лечение, основано на ментализация. Оксфорд: Oxford University Press.