Когато Интернет се превърне в проблем

Използването на технология представлява голям комуникационен потенциал днес. Това е творчески и образователен инструмент; Въпреки това, използването му в излишък може да носи рискове и последици.

Поведението, генерирано от хора с пристрастяване към интернет, може да попречи на физическото и психическото благосъстояние на засегнатото лице и тяхната среда; семейство, приятели и колеги.

• Свързана статия: "Пристрастяване: болест или учебно разстройство?"

Пристрастяващо разстройство в интернет

Така нареченото разстройство на пристрастяването към интернет (IAD) се характеризира с времето на продължителна употреба в предимно игриви интернет дейности и с висока честота при деца и юноши. Засегнатите хора прекарват часове пред компютъра, сърфирайки в интернет, пренебрегвайки други аспекти на живота до степен, че генерират зависимост.

От друга страна, пристрастяването се появява, когато не е възможно да се контролира поведението към нещо и се появява хронично и създава зависимост, и има патологично търсене на конкретната награда, която поражда зависимост

. Някои от най-честите са: пристрастяване към алкохол, тютюн, наркотици, порнография и хазарт.

В случай на пристрастяване към интернет, хората прекарват по-голямата част от деня, използвайки социални мрежи, незабавни съобщения или в най-честите случаи с онлайн игри и видео игра. В по-тежки случаи те могат да загубят представа за времето и реалносттаТе дори се потапят в идентичността на даден герой.

Освен това тези потребители на Интернет те постоянно се притесняват дали не са свързани и лъжат за времето, прекарано онлайн в сърфиране в интернет или извършване на друга онлайн дейност. Това води до социална изолация, физически проблеми като болки в гърба, главоболие и наддаване на тегло поради екстремен заседнал начин на живот.

TAI може да бъде свързана с други зависимости като наркотици, алкохол, тютюн или секс. Също установена е връзка с други разстройства като депресия, тревожни разстройства и дефицит на внимание. Други физически проблеми са зрителни проблеми, главоболие, болки в гърба и т.н.

• Може да се интересувате: "Как да образоваме децата в използването на Интернет: 10 съвета"

Общи симптоми

В пристрастяването към интернет преобладава трудността при управление на импулсите, и се оценява следното:

1. Прекомерна употреба

Това е свързано със загуба на време или пренебрегване на най-основните нужди.

2. Въздържание

Включва чувства на гняв, напрежение и депресия, когато компютърът или връзката са недостъпни.

3. Толерантност

Включва необходимостта от по-добро оборудване, тоест повече памет за компютъра, повече часове на използване, надстройки на оборудването и т.н.

4. Отрицателни последици

Включва поведения като лъжа, търсене на социална изолация и т.н.

Специфични симптоми на пристрастяването към онлайн игри

Internet Gaming Disorder издига критерии, специфично свързани с пристрастяването към интернет игрите. Присъства следните клинични критерии за оценка и диагностика:

• Онлайн игрите стават най-важната дейност за човека.
• Генерира се толерантност, както се случва при всички зависимости; отнема все повече време, за да бъдете доволни.
• Дори и да опитате, не можете да спрете да използвате Интернет, за да играете; липсва контрол.
• Хората лъжат за времето, прекарано в игра онлайн, особено за членовете на семейството и участващите здравни специалисти.
• Интересът към други хобита, които включват спиране на хазарта и възприемане на по-малко заседнал начин на живот, се губи.
• Състояние на раздразнителност и гняв възниква, когато не сте играли дълго време.
• Склонни сте да губите значими социални взаимоотношения, както и възможности за работа или стартиране на проекти.

Лечение

В повечето случаи хората със зависимост не се подлагат на никакво лечение. Въпреки това, тези, които успеят да поискат помощ, за да подобрят значително качеството си на живот. Зависимостите се разглеждат по мултидисциплинарен начин, психологическата терапия е съществен фактор за интервенцията. Всеки човек се нуждае от индивидуален план за помощ за своя случай.

Целта е възстановяване и подобряване на всяка от важните области на живота, физическо и психическо здраве, семейни отношения, социален контекст, работа и всякаква среда, увредена от пристрастяването.

По този начин се стреми да постигне повишен контрол на импулсите, подобрено самочувствие, по-голямо разпознаване и регулиране на емоциитеи да получите стратегии и инструменти за справяне с превенцията.

От друга страна е много важно контролира използването на интернет от непълнолетни, както и да се интересуват от това какво правят децата им в училище, с кого са свързани, какви дейности правят извън и вътре в дома и т.н.

Подходящо е да се притеснявате за сайтовете, които посещават в Интернет, хората, с които общуват в интернет, и степента на познания в технологичните аспекти, които имат. Както при телевизията, децата са склонни да се закачат и злоупотребяват с използването на технологии, ако не им се помага да управляват времето.