Защо връзката с психолога е толкова важна?

Много хора вярват, че посещението на психотерапия всъщност е изпускане на пара, обяснявайки всички скърби, които изпитвате. претеглете, като имате до себе си професионалист, обучен да знае как да слуша и разбира човека, когото търсите помогне. Други, напротив, вярват, че психологическата терапия е място, на което човек трябва да получи съвет, за да се заредите със знания за това какво да правите и какво да мислите от какво терапевт.

Истината е, че и двете перспективи са погрешни. Работата на психолозите дори не е да бъдат пасивни получатели на всички мнения и чувства. изразени от пациента, нито постоянни предаватели на информация, които пациентът трябва да запомни и усвои.

Ключът към ролята на терапевта е в баланса между слушане и общуване, а от друга страна, терапията не е процес на излъчване на едностранна информация, но контекст, в който двама души допринасят еднакво и се адаптират към това, което другият казва и прави. Така, голяма част от работата на психолога е да установи терапевтична връзка; Да видим от какво се състои.

• Свързана статия: „Rapport: 5 ключа за създаване на среда на доверие“

Каква е терапевтичната връзка, установена с психолога?

Терапевтичната връзка е съвкупността от модели на комуникация и изразяване на емоции, която се случва като постоянен обмен на информация (вербална и невербална) между терапевта и пациента, в контекста на професионални отношения. По този начин това е процес, който надхвърля логиката на вътрешните психологически процеси на всеки от тези хора поотделно.

Това е един от необходимите елементи за всяко психологично лечение или психодиагностична фаза, за да се осъществи. Да видим защо.

Каква е ползата от създаването на правилна терапевтична връзка?

Това са основните аспекти на психологическата терапия, които се влияят от качеството на терапевтичната връзка между психолога и пациента.

1. Улеснява пациента да се отвори и да бъде честен относно своите уязвимости

Когато терапевтичната връзка е установена по правилен начин, пациентът чувства, че може да се изразява открито и дори да говори за собствените си характеристики, които смята за несъвършенства, нещо необходимо за професионалиста да разбере проблема, който е накарал това лице да потърси помощ в консултацията си. Възможността да отидете в психотерапевтичен център и да не се чувствате предубедени има голямо значение.

2. Кара пациента да види участието на терапевта

Въпреки че ролята на психолога е тази на професионалист, в неговата работа също има място за съпричастност и участие в подобряване на благосъстоянието на пациента. В терапевтичната връзка този интерес да се помогне на онези, които отиват на терапия е ясно отразен и това дава на пациентите допълнителен източник на мотивация да продължават да напредват и ангажиране с това, което предлага специалистът.

• Може да се интересувате от: „Как да се справим с несгодите: лична адаптация, когато всичко се промени“

3. Това е източник на себепознание

Тъй като психотерапевтичните сесии стават едновременно когнитивни и емоционално стимулиращи дейности, пациентите могат да научат за себе си, като забележат какво чувстват и какво мислят по време на тези срещи с психолога. А терапевтът от своя страна се адаптира към ситуацията в реално време, за да насърчи другия човек да се възползва от тези процеси на самопознание, като задавате правилните въпроси в ключови моменти, откривате теми, които си заслужава да бъдат изследвани по-задълбочено, и т.н.

4. Намалява риска от спиране на терапията

Друг ключов аспект на правилната терапевтична връзка е, че той кара пациентите да изпитват истински интерес към попълването на процес на психотерапия, съпротивляващ се на онези ситуации, които в други ситуации биха ги накарали да хвърлят кърпата преди метеорологично време.

5. Помага да се види напредъкът

В терапевтичната връзка съвместното удовлетворение се отразява в това как пациентът постига целите, установени в различните фази на психотерапията. Това ви позволява бързо да научите какво работи и кое не работи толкова много.

Интересувате ли се от психотерапевтична подкрепа?

Ако в момента търсите услуги за психотерапия, каним ви да се свържете с нас. На Psychotools Ние предлагаме психологическа помощ както онлайн чрез видео разговор, така и лично в нашия център, разположен в Барселона (в квартал Грасия), и ние имаме много години опит да предлага терапия за проблеми като депресия, тревожни разстройства, ниско самочувствие, стрес на работа, травма, лошо управление на импулсите и Повече ▼.

Библиографски справки:

• Казела, С.М. (2015). Терапевтично отношение: забравената интервенция. Списание за спешни медицински сестри, 41 (3): стр. 252 - 154
• Норфолк Т., Бирди К., Патерсън Ф. (2009). Разработване на терапевтични отношения: проучване за валидиране на обучението. Качество в първичната медицинска помощ, 17: стр. 99 - 106.
• Роджърс, Д. (2015). По-нататъшно валидиране на списъка с учебен алианс: Ролите на работещия алианс, доклад и непосредственост в ученето на учениците. Преподаване на психология, 42 (1): стр. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Пекарик, Г. (1993). Мета-анализ на психотерапевтичното отпадане. Професионална психология: Изследвания и практика, 24 (2): стр. 190 - 195.