Видове фобии: Проучване на разстройствата на страха

Фобиите отдавна са част от западното колективно несъзнавано. Дори онези хора, които никога не са изпитвали фобия под каквато и да е форма, знаят, че човешкото същество е способно да развие ирационален страх до практически всичко, което може да се възприеме или представи: клоуни, паяци, специфични цветове и т.н. Но... Не би ли било по-подходящо да се говори за видове фобии, отколкото за "фобии", сякаш те образуват една единица?

Точно това прави фобиите толкова интересна тема: има толкова много, колкото елементи в нашето местообитание и в нашите култури. Тоест те са практически безкрайно, и винаги е изненадващо да се види до каква степен могат да съществуват хора, които в определен момент от тях животът развива жесток страх от неща, идеи или живи същества, който трудно може да бъде описан като опасно. Например в тази статия имате няколко примера за странни фобии.

Какви са видовете фобии, които съществуват?

TРазнообразието Анта затруднява съставянето на „карта на ума“ за фобиите и знаят кои са най-често срещаните

. Всъщност е невъзможно да имаме достъп до напълно изчерпателна и подробна класификация на фобиите, защото разнообразието от тях е напълно възможно безкрайно и затова е безполезно да се опитваме да създадем изчерпателна класификация с всички видове фобии: винаги ще има някои, които ще излязат от схеми. Всичко или мисълта са склонни да пораждат ирационален страх при определени обстоятелства.

Те обаче могат да бъдат проследени общи класификации на видовете фобии. Може да не са перфектни или напълно изчерпателни, но поне са полезни и ви дават приблизителна представа за това как често се изразяват тези ирационални страхове. По този начин класификация на класовете фобии, която включва най-често срещаните, може да бъде тази, която ви предлагаме по-долу.

1. Специфични фобии

Видовете фобии, които принадлежат към категорията на специфични фобии имат общо това това, което поражда страх, е конкретна ситуация, обект или същество. Тоест нещо, което може лесно да бъде идентифицирано и отделено от останалите. В допълнение, ръководството DSM IV прави разлика между пет подтипа на специфични фобии: тези, свързани с кръв и инжекции, фобии, задействани от животни, тези, свързани с природната среда, ситуационни фобии и категорията "други фобии специфични ".

Някои примери за редки нарушения, които могат да бъдат включени в този вид фобия, са лигирофобия или страх от силни звуци, кристалофобия или страх от кристали или кардиофобия или страх от съдови инциденти като сърдечен удар В следващите редове обаче ще се спрем на най-често срещаните и добре познати фобии.

1.1. Фобия от животни или зоофобия

Тук ще влязат всички тези фобии свързани с живи същества с по-лош образ, като паяци или змии, но технически всеки един от онези видове фобии, чийто задействащ стимул може да бъде включен в тази категория било то животно, било то колибри, миеща мечка, рак или някоя от възможностите, които еволюция.

Три вида специфични фобии в тази категория, които заслужават почетно споменаване за това колко често са: оффидиофобия, арахнофобия и кинофобия, змийска фобия, фобия от паяци и кучета, съответно. Може да е полезно в определени случаи да имаме известно уважение към тези животни заради способността им да ни навредят, но от тогава паяците и кучетата са достатъчно много, за да може твърде много да се страхуваш от тях контрапродуктивно.

Други примери за фобия на животни се срещат при тревожни разстройства като музофобия или страх от мишки, както и при хипофобия или сколекифобия.

1.2. Кръвна фобия или хематофобия

Една от великите класики и това, според някои изследвания, изглежда един от най-често срещаните видове фобии. Въпреки това, кръвната фобия има особеност, която я отличава от останалите: тя често води до припадък. Можете да прочетете повече за тази тема на адрес статията, посветена на това явление.

1.3. Фобии в природната среда

1.3.1. Акрофобия или страх от височини

Фактът, че сме на повече или по-малка височина по отношение на мястото, което възприемаме като „земя“ или основа на мястото, където сме се изкачили, е ясно свързан с опасността, на която сме изложени. Колкото по-голяма е надморската височина, толкова по-голям е рискът от смърт в случай на падане. Понякога обаче страхът от височини може да бъде толкова тежък и инвалидизиращ, че може да се счита за вид фобия свързани с природната среда. Това е особено уместно, ако вземем предвид, че внезапните промени в височината са чести в градовете, особено в сградите.

1.3.2. Астрафобия или страх от бури

Бурите обикновено са свързани с доста неща, които могат да бъдат доста страшнии когато в допълнение към травматичен компонент, свързан с минали преживявания, съществуването на астрафобия не е никак странно. Това е вид фобия, която може да причини специални проблеми, тъй като шумът от бури преминава през стените и затруднява успокояването.

1.3.3. Плувиофобия, страх от дъжд

Един от най-странните видове фобии, тъй като в този случай фобийният стимул е самият дъжд, елемент, който едва ли представлява реален риск след наводненията. Смята се обаче, че като относително често метеорологично явление в много части на света, то може да бъде свързано с неприятни или травмиращи събития с относителна лекота.

1.4. Ситуационни фобии

1.4.1. Аерофобия или страх от летене в самолети

Фобията на самолета е може би най-често срещаната ситуативна фобия. Съществува не само компонентът на страха от смърт, в случай че околните машини се повредят, но и да бъдеш в малко пространство с много непознати, претъпкани заедно, трудно намалява стреса.

1.4.2. Клаустрофобия, страх от затворени пространства

Тесните места или със стени много близо една до друга пораждат чувство на мъка при много хора, но те също могат да причинят паника на някои. Клаустрофобията е един от най-известните видове фобия поради тежестта на страха от този тип пространства в общества, в които голяма част от живота протича в сгради и заграждения затворен.

1.4.3. Амаксофобия или страх от шофиране

Ирационалният страх от шофиране е една от неприятните изненади, които много хора откриват, когато трябва да изпълнят своите първи практически уроци за автомобили (другата изненада е прогнозата за парите, за които ще бъдат похарчени те).

Но амаксофобията е особено опасна сред всички видове фобии, защото предотвратява разумно шофиране и излага на риск вашия собствен живот и живота на другите. Всъщност, в категорията на специфични фобии, това е една от най-честите причини за консултация в психотерапевтичните кабинети. Можете да прочетете повече за амаксофобията на тази статия.

2. Социална фобия

Категория видове фобии, различни от тази, която сме виждали досега, е тази, която се отнася до социално взаимодействие. Социалните фобии могат да бъдат много разнообразни, да се появяват само в определен контекст, а не в други и да се основава на различни причини, като страха от агресията, която може да бъде предизвикана или страха от маргинализация.

Един от честите симптоми сред хората, страдащи от социална фобия, е еритрофобия, Познавам страха от зачервяване. От друга страна, това е един от видовете фобии, при които катастрофалните мисли са по-чести, тъй като очакването на ситуации, които са много смущаващи или включват значителна ерозия на публичния имидж на човек: колебание при говорене, падания, невъзможност да се погледне очите... Очакването на това води до повишаване на нивото на тревожност, поради което възниква явлението, известно като самоизпълняващо се пророчество.

Социалната фобия може да стане силно инвалидизираща, защото силно ограничава възможностите, които човек има, когато става въпрос за приятелство, молба за помощ, преговори, търсене на работа и т.н.

Можете да се задълбочите в причините, симптомите и лечението на социалната фобия, като прочетете тази статия.

Библиографски справки:

• Албано, А. (2003). Лечение на социално тревожно разстройство. В Reinecke, M.A. Датилио, Ф. М., Фрийман А. (Ред.), Когнитивна терапия с деца и юноши: Справочник за клинична практика (стр. 128 - 161). Ню Йорк: Guilford Press.
• Американска психиатрична асоциация (2013), Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (5-то издание), Арлингтън: Американско психиатрично издателство.
• Кавало, В. (1998). Международен наръчник за когнитивно и поведенческо лечение на психологически разстройства. Пергам. стр. 5 - 6.
• Едмънд Дж. Б. (2005). Работната тетрадка за тревожността и фобията, 4-то изд. New Harbinger Publications.
• Kendall, P.C., Aschenbrand, S.G., Hudson, J.L. (2003). Лечение на тревожност, фокусирано върху децата. В. И. Каздин, Ж.Р. Weisz (Eds.), Психотерапии, основани на доказателства за деца и юноши (pp. 81 - 100). Ню Йорк: Guilford Press.
• Perugi, G; Frare, F; Тони, С (2007). Диагностика и лечение на агорафобия с паническо разстройство. Лекарства на ЦНС. 21 (9): стр. 741 - 64.
• Тилфорс, М. (2003). „Защо някои индивиди развиват социална фобия? Преглед с акцент върху невробиологичните влияния ". Nord J Психиатрия. 58 (4).