Аз-концепция: какво е и как се формира?

На психология работите с идеи и концепции, които много пъти могат да предизвикат объркване.

The самоконцепцияНапример, това е една от най-широко използваните теоретични конструкции, но това не означава, че всеки разбира за какво говорим, когато използваме този термин. Значението му не е толкова интуитивно, колкото това на думата самочувствие и от своя страна не винаги е лесно да разберем за какво става въпрос, ако пренебрегнем някои предположения, от които работи настоящата психология.

Така че... Какво точно представлява само-концепцията? В цялата статия ще видим какви са характеристиките на този психологичен феномен, какви последиците за психичното здраве и защо е важно да отделите ресурси за поддържане на добра форма състояние.

Концепция за себе си: бърза дефиниция

Концепцията за себе си е образът, който сме създали за себе си. Не само визуален образ, разбира се; по-скоро набор от идеи, за които вярваме, ни определят съзнателно и несъзнателно. Това включва практически безкрайно количество понятия, които биха могли да бъдат включени в този „образ“ за нас. самите те, тъй като всяка идея може да събере много други, създавайки системи от категории, които са една в себе си други.

По този начин, това може да бъде компонент на нашата концепция за себе си, нашата представа за това какво е срамежливост, но и груба представа за нашите интелигентност. Съществуват множество елементи, които могат да бъдат съставна част от този образ на себе си, а Аз-концепцията служи да ги обхване под етикет.

По този начин, ако приемем, че умът на човека е съставен от мрежа от понятия, които частично се припокриват (например, "розов храст" е се припокрива малко с "растение" и с "червено", ако си представим цветята от този цвят), концепцията за себе си е точката, в която различни идеи и вярвания се припокриват в Същата точка, която кара концепцията за „аз“ да възниква от тази комбинация, нещо, което присъства при животните със способността да създава и интерпретира понятия абстрактно.

Определено, Аз-концепцията е съвкупността от характеристики (естетически, физически, афективни и т.н.), които служат за дефиниране на образа на „Аз-а“.

Някои ключове за разбиране на това какво е себе-концепция

Това са някои обяснения за изясняване на значението на понятието самопонятие; някои от основните му характеристики.

1. Той е относително стабилен

Има смисъл да се говори за съществуването на Аз-концепция именно защото възможно е да се намерят някои насоки и определящи характеристики на всеки човек, които са склонни да бъдат винаги там. Ако концепцията за себе си варираше напълно всяка секунда, тя нямаше да съществува.

Ето защо много психолози посвещават част от усилията си да открият какво определя себепонятието на хората. Това може да се използва за лечение на проблеми в клинична психология, но също така например за установяване на профили на населението или потребителите.

От друга страна, концепцията за себе си може да се развие с течение на времето, но не рязко и винаги следвайки доста шахматни и плавни тенденции. Може да се промени и чрез психотерапия, при която инструменти като когнитивно преструктуриране помагат да се променят вярванията за себе си.

2. Концепцията за себе си може да се промени

Въпреки че с течение на времето има тенденция да остане относително същата, Аз-концепцията далеч не е статична. Тя постоянно се променя, точно както нашите преживявания и ходът на мислите ни постоянно се различават. Това, че само-концепцията не винаги остава една и съща, не означава, че в нея се вписва някаква представа за нас самите.

Ясно е, че нещо, което сме считали за напълно чуждо на нашия начин на съществуване или поведение, може след известно време да стане част от набора от неща, които смятаме, че ни определят. Това обаче не променя факта, че първоначално тази идея или качество не са се формирали част от нашата концепция за себе си и че само с отминаването на дните е било възможно да бъде обхванато това.

Открихме многобройни примери за тази изменчивост на Аз-концепцията при подрастващите. Юношеството е етап, в който начините за разбиране на реалността, за чувство и за общуване с другите се променят рязко. И тези "разклащания" се случват, разбира се, и в начина, по който тези млади хора се виждат. Съвсем нормално е да видим как юношите напълно отричат ​​естетическа и ценностна система, която скоро след това ще бъде интегрирана в тяхната себе-концепция.

3. Концепцията за себе си има размити граници

Аз-концепция това е теоретична конструкция, с която работят психолозите, а не нещо, което може да бъде изолирано в лаборатория. Това означава, че там, където се въплъщава концепцията за себе си, има и други елементи: емоционален и оценъчен оттенък на себе си, влиянията на идеите, свързани помежду си, влиянието на културата върху начина на зачеване на себе си, и т.н.

По този начин, разликата между себепонятието и самооценката или между себепонятието и другите понятия (т.е. тези, които се отнасят не към себе си, а за другите или за останалия свят) е фундаментално ограничение, установено от психолозите и което служи за по-добро разбиране на функционирането на процесите психически.

4. Разстоянието между идеите е относително

Това е нещо, което следва от предишната точка. Обикновено, Хората не разбират, че всички тези идеи, които са включени в нашата Аз-концепция, ни определят еднакво, по същия начин, по който има определени елементи, които са на границата между това, което ни определя и какво не. Ето защо всичко, за което говорим, когато говорим за себе-концепция, е относително. Винаги оценяваме степента, до която сме определени от нещо, като го сравняваме с друг елемент.

Например, може да не сме големи фенове на марка спортно облекло, но когато се сещаме за други видове дрехи, които възприемаме като напълно чужди ние (да кажем случай, народна носия от някои отдалечени острови), ние смятаме, че тази марка е доста близка до набора от идеи, които попълват нашите самоконцепция.

5. Има разлика между себепонятието и самочувствието

Въпреки че и двете идеи са сходни, концепцията за себе си не е същото като самооценката. Първият служи само за да опишем себе си, докато самоуважението е понятието, което се отнася до нашия начин да се оценяваме. Тоест, Аз-концепцията служи за препращане към когнитивния аспект на нашия начин да виждаме себе си, докато самооценката има своята причина да бъде в емоционалния и оценъчен компонент, от който ние ние съдим. И двете теоретични конструкции обаче се отнасят до нещо субективно и частно.

Много пъти, в допълнение, терминът „себепонятие“ се използва вече, като се предполага, че включва както себепонятие, така и самочувствие. Въпреки това, за да се изяснят съмненията, препоръчително е тези термини да се използват отделно.

6. Свързано е със самосъзнанието

Съществува Аз-концепция, защото сме наясно, че съществуваме като субект, диференциран от останалите. Защото, В момента, в който започнем да възприемаме присъствието на неща, които са ни чужди, вече се ражда форма на Аз-концепция, колкото и елементарна да е тя.. Това е диалектика, в която едната концепция поражда съществуването на другата.

7. Той е чувствителен към околната среда

Терминът себе-концепция може да ни доведе до грешката, че това е психичен феномен, който се появява просто при хората и чийто единствен връзката с околната среда е отвътре навън: тя влияе върху това как се държим и действаме, като модифицираме средата, но не се влияе отвън. Това е грешка.

Концепцията за себе си е динамичен процес, причинен от смесица от взаимодействия между гените и околната среда. Следователно, той не е изолиран сред хората, но нашият опит и навици го карат да се развива. Това е причината, поради която концепцията за себе си е тясно свързана с нашия социален живот и е чрез език, феномен, произтичащ от общността, за който сме способни да стигнем до идея „Аз“.

За какво е?

Аз-концепция ни позволява да правим изводи за всичко, което е свързано с нашия начин на поведение и начина, по който другите се държат към нас. Ако например вярваме, че не сме добри във футбола и приемаме, че нашите съотборници оценяват това отрицателно, ще сме склонни да вярваме, че в този социален кръг шансовете за добър статут са намалени и може би ние избираме да се запознаем с нови хора.

Друга перспектива, основана на поведението

Терминът себе-концепция може да ни накара да мислим, че това е още една част от мозъка, елемент, който ни кара да излъчваме определени видове поведение, а не други. Съществува обаче парадигма на психологията, която отрича този тип дефиниция на Аз-концепция.

За бихейвиоризма себепонятието не е вътрешен феномен на човешкия ум, а поведение, начин за извършване на определени действия; по-конкретно, начин за извършване на устни оценки за това как обикновено се държим по отношение на това, което ни заобикаля.

По този начин не трябва да изпускаме от поглед факта, че Аз-концепцията винаги съществува по отношение на материалния свят, в който живеем, а не изолирано в нашето тяло.