Защо се говори за родители по време на психотерапия?

В киното книги, анекдоти на хора, които са ходили на психологическа терапия... в по-голямата част от историите за това каква е психотерапевтичната сесия, родителите са споменати и третирани като част от историята.

Всички знаят темата за психоаналитика и дивана питане и тълкуване на ролята на майката и бащата в живота на пациента. Днес не е обичайният начин на работа по този аспект, но е вярно, че той се обсъжда и задълбочава в даден момент от терапията.

В тази статия ще видим причините, поради които обикновено се отделя част от терапията, за да се говори за основните болногледачи на всяко човешко същество, както бащата, така и майката.

• Свързана статия: "8-те типа семейства (и техните характеристики)"

Защо психолозите питат за бащите и майките?

Родителите са първият ни контакт с обич. Научаваме го от тях и това ще бъде определящ фактор за качеството на бъдещите ни взаимоотношения както в семейството, така и извън него, в живота ни за възрастни.

По-високо самочувствие, по-добри академични постижения, по-добра комуникация в семейството и по-ниска редица поведенчески проблеми са свързани в различни проучвания с привързаност и застраховка. От друга страна, децата, които имат по-малко любящи или страшни родители, имат по-ниско самочувствие и се чувстват по-отчуждени, враждебни, агресивни или асоциални.

Като родители, вземете баланс в проявената привързаност и ситуациите, в които е най-добре да се запази авторитетна позиция това е аспект, на който е жизненоважно да се обърне внимание.

• Може да се интересувате: "Теория на привързаността и връзката между родители и деца"

Правила и ограничения

Това, което смятаме за правилно и кое не, какво да правим и какво не, също са подробности, които научаваме за първи път от родителите си. В детството обикновено имаме граници, правила и последици, които могат да повлияят през целия живот.

Ограничават ли се ограниченията при децата или те се налагат, без да ги оправдават? Децата се нуждаят от ограничения, грижи и внимание, подрастващите свобода и насоки, а младите възрастни мир и уединение. Възрастните, които са били изслушвани, говорени правилно и са били лекувани търпеливо в детството, са склонни да имат по-добро психическо и емоционално здраве.

Само родителите могат ли да бъдат ориентир?

Въпреки че родителите са референтни цифри за възрастни за повечето хора, това не е така при всички случаи. Учители, треньори, братя и сестри, социални работници или психолози Те могат да упражняват тази роля на референтни цифри, особено за хора, чиито родители не са били в състояние или не са знаели как да се грижат за тях. Кръвната връзка не е изискване за този тип роля.

Освен това в един хиперсвързан свят може да се появят много нови фигури на референтни модели и модели за подражание, включително те се наричат ​​„инфлуенсъри“, които могат да обуславят както хората, така и начина им на съжителство всеки ден.

В психотерапията е важно да разберете какви са били тези референтни цифри в живота на човека да може да задълбочи както проблемите на настоящето, така и здравословното обучение, което може да помогне за подобряване на проблемната ситуация.

До каква степен ни влияят родителските фигури?

Като общо правило, и особено в обществата около Средиземно море, ние искаме да останем близо до родителите по някакъв начин, когато сме в зряла възраст. Вашето мнение и начина, по който ни карате да се чувстваме, могат да ни вълнуват през целия живот.

Затова отново е важно да намерим баланс, при който да се уверим, че изграждаме връзка с тях, при която това влияние да е положително. Знаейки до каква степен референтните цифри влияят върху зрелия живот на човека решаващо за напредъка на терапията и могат да се формират взаимоотношения между терапевта и търпелив.

Склонни ли са познатите модели да се повтарят като възрастен?

Наблюдавайте себе си, медитирайте как сте подобни или различни от родителите си, разберете какво бихте искали промяна и това, което бихте искали да повторите и да запазите с удоволствие... Ако не си зададем тези въпроси в a наясно, най-вероятно ще повторим наученото, без да сме нито здрави, нито положителни.