5-те най-добри експерти за внимателност в Мадрид

Внимателността или внимателността е навлязла в света на психологическата намеса със сила, и това е инструмент, широко използван в ежедневния живот на психолозите както в терапията, така и извън нея.

Този набор от практики има за цел да подобри способността да се фокусира вниманието върху тук и сега, като се избягва че маниите и притесненията ни пречат да наблюдаваме настоящето от конструктивен и свободен манталитет предразсъдъци.

Е... тази проста промяна в съзнанието на хората кара вниманието да има много приложения и приложения в областта на психологическата терапия. Но... къде да намеря специалисти в тази дисциплина? В следващите редове ще видим селекция от експерти в Mindfulness в Мадрид, които се препоръчват и те използват Внимателност.

Свързана статия: "Какво е внимателност? 7-те отговора на вашите въпроси"

За какво е внимателността?

Внимателността е група практики с много различни варианти, но всички те имат общо които са предназначени да позволят по-добро управление на фокуса на вниманието и управление на емоциите и на

безпокойство, от една страна, и какво са вдъхновени от древната традиция на медитацията на Випасана, за другия.

По този начин внимателността може да се използва в индивидуални или групови сесии и в различни контексти като училища, психотерапевтични консултации, компании, обучениеи т.н.

Най-препоръчваните експерти за внимателност в Мадрид

Това са препоръчителни професионалисти за внимателност, които практикуват в Мадрид и използват внимателността в различен контекст: психотерапия, образование, спорт, работа и т.н.