Видове привързаност и техните последици в живота на възрастните

Психология на развитието Клонът на психологията е отговорен за разбирането на процесите на зряло развитие на хората от първия етап на живота до старостта, включително и двете.

Използвайки тези знания, експертите по психично здраве могат да установят какво е поведението и поведението ситуации, които насърчават доброто психологическо развитие, и кои са онези елементи, които са способни да се „разгадаят“ тези процеси.

Детството е от всички фази на живота тази, която заслужава специално внимание, тъй като в тези първи години сме особено чувствителни към това, което се случва около нас и последиците от нашите Действия. Всъщност излагането на преживявания, които ни влияят негативно, може да ни причини проблеми, които продължават години или дори десетилетия, ако нямаме професионална психологическа помощ.

В тази статия ще се съсредоточим върху един от основните начини, по които, за добро и лошо, какво се случва в контекстът, в който сме създадени, влияе върху развитието ни и дори върху това, което сме склонни да правим, мислим и чувстваме, щом сме Възрастни. Става въпрос за видовете

привързаност, която установяваме с нашите бащи и майки.

• Свързана статия: "6-те етапа на детството (физическо и психическо развитие)"

Какво е привързаност?

Технически, привързаността е набор от психологически феномени, които ни карат да възприемаме специфични и стабилни модели на поведение, когато сме свързани с други индивиди или групи. Но на практика, в случая с психологията на развитието, най-интересната концепция за привързаност е тази, която прави препратка към моделите на поведение, мислене и управление на емоциите, които развиваме в резултат на начина, по който в в детството си взаимодействаме с нашите референтни лица: бащи и майки, или в тяхно отсъствие, хора, които осиновяват тези роли.

И то е, че човешките същества не узряват психологически по самодостатъчен начин, взаимодействайки сами със света. Ние сме вид, характеризиращ се с подчертаната си зависимост от възрастните през първите години от живота си и това не е случайно. Ако сме способни да мислим по усъвършенстван начин и имаме страхотна интелигентност, то е именно защото в повечето случаи имаме на мрежа за подкрепа, съставена от обществото, а в центъра на тази мрежа са най-важните фигури: нашите бащи и майки.

Обикновено това ни позволява да имаме много гарантирани нужди, така че тялото ни да може позволяват да се съсредоточи върху поддържането и развитието на голям мозък, който бързо се изпълва с информация. И тъй като това ни предразполага да научим много от много ранна възраст, ние постоянно усвояваме знанията, дори и да не ги осъзнаваме. И в този смисъл, взаимодействието с родителите е един от основните канали за въвеждане на информация.

Това, което научаваме чрез взаимоотношения с болногледачите, не е просто интелектуално: включва нашите емоции, защото емоционалното е един от най-бързите начини за учене и може да остави нещата, записани в памет. Поради тази причина на практика от началото на нашето съществуване ние развиваме определен тип привързаност към тези хора. Този тип привързаност ще генерира „домино ефект“ в нашето предразположение към поведение., тъй като на този етап от живота почти всичко трябва да бъде изследвано и в същото време основните ни препоръки, болногледачите, са само една или две.

По този начин майката или бащата е областта, която ни е позната и от която изследваме непознатото. Но за съжаление, не във всички случаи „познато“ означава „безопасно“ или „приятно“ и това може да доведе до дългосрочни проблеми, произтичащи от дисфункционален тип привързаност.

Елементите, в които психолозите, специализирани в психологията на развитието, искат да знаят какъв тип привързаност е развил или развива непълнолетен, са главно появата на тези модели на поведение от детето, насочени към майката или бащата:

• Търсенето на директен и физически контакт
• Степента, до която този пряк контакт се поддържа без прекъсване
• Устойчивост на контакт или опити за помощ и / или защита
• Тенденцията да се избягва контакт

От тези критерии е възможно да се установи наличието на различни стилове на закрепване, което ще обясним по-долу.

Видове привързаност в детството и тяхното влияние в зряла възраст

Сега, след като видяхме от какво се състоят моделите на привързаност, разработени през детството, е време да влезем в подробности и да разберем детайлите и отличителните характеристики на всеки от тях, както и начинът, по който те влияят върху развитието на личността на възрастния.

По същия начин, по който начинът, по който се полагат основите на една сграда, ще ограничи формите, които конструкции, които минават върху тях, видовете привързаност, които сме разработили в детството си, предимно преди родителите и майки също Те имат голямо влияние върху пътищата, по които ще поеме развитието на нашата личност и моделите на поведение. които изразяваме в зряла възраст.

Следователно, доброто разбиране на начина, по който се извършва възпитанието на детето, е полезно за предотвратяват появата на бъдещи психологически усложнения и модели на социално взаимодействие дисфункционален.

Разбира се, би било грешка да вярваме, че видовете привързаност, развити през първите години от живота, засягат само начина, по който сме склонни да се отнасяме към другите, след като сме възрастни.

Разбира се, тази област от живота е една от тези, които най-ясно показват как се свързваме с нашите първични болногледачи през детството, но не трябва да забравяме, че начинът, по който се научихме да взаимодействаме с другите, докато децата формират нашия начин на мислене и усещане като цяло; в края на краищата, ако мислим чрез абстрактни понятия, това е благодарение на социализацията и използването на език, който „наследяваме“ от другите.

По тази причина типовете привързаност също участват във всички вътрешни психологически процеси: поддържането на една или друга форма самочувствие, начинът ни да виждаме реалността и като цяло философията на живота, която възприемаме, без да осъзнаваме и която ни кара да бъдем като са.

Въпреки това, това са различните начини, по които типовете привързаност влияят върху динамиката на поведението, след като сте достигнали зряла възраст.

1. Сигурно закрепване

Сигурна привързаност възниква, когато родителите те успяват да се приспособят към баланса на необходимостта от защита и свобода на най-малките: те им позволяват да изследват със свое собствено темпо, но безопасно и в същото време те са там за всичко, от което се нуждаят, както материално, така и емоционално. Следователно това е най-желаният тип закрепване.

По отношение на последиците за зрялата възраст, хората, които са развили тази форма на привързаност, са склонни да се чувстват подкрепени от хората, с които са обвързани. които имат доверие и като цяло виждат себе си с духа да предприемат своите проекти, ако са дадени материални и интелектуални условия за постигането на това цел. Освен това им е по-лесно да развият добро самочувствие.

• Може да се интересувате от: „Детска терапия: какво представлява и какви са ползите от нея“

2. Избягване на привързване

За да избегнат привързаността, малките научават това те не могат да очакват много от своите болногледачи и следователно показват тенденция да избягват социалните преживявания и те изглеждат погълнати от стимули, върху които могат да се съсредоточат като личности.

След като достигнат зряла възраст, тези, които са развили този тип привързаност, може да се нуждаят от психологическа помощ, за да се научат да управляват социалните си взаимоотношения и поемат дългосрочни ангажименти, тъй като имат проблеми с доверието на другите и по подразбиране са склонни да се фокусират върху тях себе си.

3. Амбивалентна привързаност

В двусмислена привързаност децата се страхуват от непредсказуемостта на взаимодействието със своите болногледачи, тъй като понякога текат добре, а понякога носят неприятни преживявания. Незнанието какво да очакват ги кара да развият разстройства, свързани с тревожност.

В зряла възраст амбивалентната привързаност може да отстъпи на проблемите с тревожност, чиито последствия се натрупват в време, а също така е обичайно да се развие зависимост в партньорските отношения, изпитвайки загриженост за изоставяне.

4. Неорганизирана привързаност

Неорганизираната привързаност е най-увреждащият вид привързаност и е пряко патологична. Това се случва в очевидно дисфункционални семейства, в които има насилие, употреба на наркотици, лоши условия на живот и т.н. Поради враждебността на този контекст, неорганизираната привързаност е свързана с психиатрични разстройства.

В зряла възраст дезорганизираната привързаност е свързана с по-голяма предразположеност да се развие практически всяка вид психологическо или психиатрично разстройство и в голяма част от случаите има травма, която трябва да бъде договор.

Търсите ли психотерапевтични услуги?

Ако се интересувате от психологическа помощ, защото търсите психотерапевтични услуги или имате надзор на родителите, свържете се с нашия екип. На Крибека Психология Ние работим с пациенти от всички възрасти и имаме голям опит в извършването на детска и юношеска терапия и семейна терапия, наред с други форми на намеса.

Можете да разчитате на нас или като посетите нашия център по психология, намиращ се в Севиля, или като използвате нашия метод за онлайн терапия. За да видите нашите данни за контакт и повече информация за начина, по който работим, отидете на тази страница.

Библиографски справки:

• Боулби, Дж. (1977). Създаването и скъсването на привързаните връзки. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): pp. 201 - 210.
• Бретъртън, И. (1992). Произходът на теорията за привързаността: Джон Боулби и Мери Ейнсуърт. Психология на развитието. 28 (5): стр. 759 - 775.
• Касиди, Дж.; Самобръсначка, P.R. (1999). Наръчник по привързаност: Теория, изследвания и клинични приложения. Ню Йорк: Guilford Press.
• Фийни, Дж. & Noller P. (2001). Привързаност за възрастни. Билбао: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Еволюционна и образователна психология. Наръчници за подготовка на CEDE PIR, 10. CEDE: Мадрид.
• Такахаши, К. (1990). Универсални ли са основните предположения за процедурата за „странна ситуация“? Поглед от японски изследвания. Човешко развитие, 33: с. 23 - 30.
• Уолин, Д. (2012). Привързаност в психотерапията. Билбао: Desclée De Brouwer.