Защо проблемите на двойките се увеличават на почивка?

В някои профили на двойки ваканционният период върви ръка за ръка с нови източници на потенциални конфликти. За щастие, познаването предварително на тези възможни психологически фактори, способни да дестабилизират връзката, е полезно за предотвратяват тези проблеми, защото те помагат да се действа навреме и, ако е необходимо, да се потърси професионална помощ в терапията за двойка.

Така че в тази статия ще намерите обобщение на причините защо проблемите на двойките се увеличават на почивка.

• Свързана статия: „Затворено за ваканции! Психологическата нужда от почивка "

Защо ваканциите могат да допринесат за появата на проблеми в отношенията?

Има няколко проучвания, които показват съществуването на любопитен феномен: веднага след периода на ваканция през юли и август броят на разводите се увеличава значителнопоне в западните страни.

Разбира се, не изглежда, че ваканциите сами по себе си представляват проблем за ухажване и бракове, пречка, когато става въпрос за наслада на живота като двойка. В края на краищата няма единствен начин да преживеете ваканционни дни и би било прибързано да приемем, че всички хора, участващи в романтични любовни отношения, ги изпитват еднакво режим.

По -скоро това, което се случва, е, че празниците действат като катализатор на проблемите в отношенията, които вече са били латентни, ускорявайки влошаването на тази връзка. Нека видим по -подробно как се случва това.

1. Началото на празниците засилва импулсивността

Вижда се, че перспективата скоро да започне ваканция генерира предразположение към импулсивно поведение, нещо, което е така Той се отразява дори в икономическите решения и поведението при покупка, но също и в управлението на взаимоотношенията лични. Това също може да се превърне в по -голяма склонност към едностранни решения където би било необходимо предварително обсъждане, обсъждане на нещата, за да изберете какво да правите заедно. Или дори може да накара хората във връзка да се изложат повече на изкушението на изневярата.

• Може да се интересувате от: „Как да контролираме импулсивността? 8 съвета, които помагат "

2. В отношенията на дълги разстояния човек започва да се адаптира към съжителството

Специални случаи като тези в отношения на дълги разстояния преживяват ваканции по начин, който има свои собствени характеристики.

Най -важното в ситуации от този тип е, че двама души, които в много случаи не са свикнали да живеят заедно много поредни дни, достигат до точка, в която те могат да го направят, като имат свободно време... но поддържат очаквания за благополучие и хармония, когато живеят заедно, които обикновено са същите като тези на двойка, за да не разстояние. Те не очакват да се адаптират към предизвикателството да живеят с някой, когото обичат.Но обикновено те трябва да го направят чрез умишлени усилия, които могат да създадат усещане за неприятна изненада и разочарование.

• Свързана статия: „Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки? 5 убедителни причини "

3. Ако има проблеми с ревността, те лесно се изострят

В отношенията, където вече е имало проблеми поради ревност, е много лесно ситуацията да се влоши по време на празниците. Най -голямо излагане на развлекателни дейности и нови социални кръгове с които си взаимодействат с контролиране на емисията или с мисли с почти параноичен тип.

• Може да се интересувате от: "Видовете ревност и техните различни характеристики"

4. Възможни разлики в намирането на време да бъде сам

На почивка, те подчертават разликите повече, като предпочитат повече или по -малко време да бъдат сами. Това засяга особено хората, които са във връзка с някой доста различен от тях в измерението на личностната интровертност. екстраверсия: много по -често е интровертите да предпочитат да прекарват повече часове от седмицата сами, като се посвещават на дейности, които могат да правят за своите сметката.

• Свързана статия: „Как да разберете дали сте склонни към интроверсия или екстраверсия“

5. Управлението на свободното време заедно тества уменията за диалог и преговори

Дори и двамата партньори да имат малка разлика в оценката (или не) на самотата, все още трябва да решат с времето, което прекарват в компанията на другия. Общите интереси играят роля тук (пътуване, посещение на музеи, посещение на среда с много природа, и т.н.), както и умения за водене на преговори и разрешаване на конфликти (за да се предотврати тяхното превръщане борби).

• Може да се интересувате от: „Управление на времето: 13 съвета, за да се възползвате от часовете на деня“

6. Несъгласуваност с биоритмите

От друга страна, не забравяйте това липсата на координация при регулирането на „вътрешния часовник“ също може да бъде източник на проблеми по време на ваканция като двойка. Събуждането на два или три часа отделно от другия човек означава „отказване“ за голяма част от деня.

7. Очаквания за края на цикъла

И накрая, трябва да имаме предвид и това Празниците са за много двойки символ или дори ритуал в края на цикъла.

Има хора, които се надяват да разрешат брачните си проблеми или проблемите си при срещите през двете седмици на ваканция, а ако не го направят получават по някаква причина, автоматично го интерпретират като провал, знак, че тази връзка е предопределена провал.

• Свързана статия: "Теория на очакванията и стойността на Аткинсън: какво представлява и какво предлага"

Търсите професионална психологическа подкрепа?

Ако се интересувате от услугите на психолог с обучение и опит в областта на терапия, образователна психология и / или психологическа експертиза, каня ви да се свържете с мен.

Моето име е Фройлан Ибанес Рекатала и работя основно от когнитивно-поведенческия подход, обслужвайки възрастни и юноши. Сесиите са предназначени за отделни пациенти или за двойки, преминаващи през етап на криза и може да се извърши лично или чрез онлайн формата за терапия от видео разговори.