30 въпроса, за да опознаете себе си по -добре

Познаването на себе си е ключът към нашето благосъстояние, защото ни помага да поставим краката си на земята и да знаем къде да отидем.

Размисълът върху нашия вътрешен и външен опит ни позволява да знаем, помага ни да знаем кои сме и какво значение има животът за нас.

• Може да се интересувате: "31 -те най -добри книги по психология, които не можете да пропуснете"

Въпроси, за да опознаете себе си по -добре

Понякога може да бъде трудно да спрете и да мислите, тъй като много от нас живеят под стрес. За да улесня задачата ви, избрах 30 въпроси, които ще ви помогнат да опознаете себе си по -добре.

1. Правиш ли наистина това, което искаш, или просто се задоволяваш с това, което правиш?

Когато погледнете вътре и откриете какво ви мотивира най -много, вървите по правилния път към вашето щастие и личностно развитие. Да знаеш какво искаш в живота, трябва да обмислим дълбоко нашите желания.

2. Смятате ли се за емоционално интелигентен човек?

Доказано е, че емоционалната интелигентност е необходима за по-добро благосъстояние. Емоционалното самопознание е първата стъпка, за да можете да регулирате емоциите и да можете да се свържете с другите по много по-добър начин.

• Свързана статия: "Какво е емоционална интелигентност? Откриване важността на емоциите"

3. Можете ли да кажете три добродетели, които притежавате?

Да познаваш себе си означава да знаеш къде се открояваш и какво можеш да допринесеш за другите. Много хора, колкото и невероятно да изглежда, не могат да отговорят на този въпрос.

4. Можете ли да кажете три недостатъка, които притежавате?

Ако на предишния въпрос много пъти е трудно да се отговори, още по -трудно е да се приемат собствените грешки и признават, че не всички сме съвършени.

5. Какво мислиш, че другите харесват най -много за теб?

Всички имаме добродетели и всички можем да харесваме другите. Но може да се случи така, че никога да не разсъждаваме върху това, което другите харесват в нас. Има неща в нашата личност, които привличат нашата среда.

6. Какво мислиш, че другите най -малко харесват за теб?

Въпреки че има неща за нас, на които другите се възхищават, има и неща за нас, които може да мразят. Добре е да знаете, за да можете да се промените.

7. Страхувате ли се от несигурност?

Един от най -инвалидизиращите страхове, защото не се допуска промяна, е страхът от несигурност. Страх е, че много хора страдат и това се отразява негативно на личностното развитие. Знанието за този факт е от ключово значение, за да можете да го преодолеете.

8. Какво знаете, че правите по различен начин от другите хора?

Всички ние имаме своя талант, но не всеки го осъзнава и затова не го развива. За да развием нашите таланти, е необходимо да имаме познания за тях.

9. Сутрин или вечер ли сте?

Има хора, които се представят по -добре сутрин, а други следобед и през нощта. За какво се отнася? Можете да видите повече в тази статия "Разликите между сутрин и вечер”.

10. Как бихте искали да бъдете след 10 години?

Имайте визия за бъдещетоДокато е реалистично, това е добре за растежа на човека. Следователно е целесъобразно да се обмисли сценарий, който да може да се движи в тази посока. Този сценарий няма да бъде точен, тъй като животът ни изненадва всеки ден.

11. Коя е най -голямата ти мечта?

Всички имаме мечти и цели, които ще ни изпълнят, ако ги постигнем. Познаването им ни помага да се мотивираме и да се борим за тях с всеки изминал ден.

12. Какво те кара да се гордееш със себе си?

В живота има добри и лоши неща. Всички имаме хубави моменти, с които сме изключително горди.

13. Съжалявате ли за нещо в този живот?

Но разбира се, не всичко в живота е розово и понякога се допускат грешки. Сега никога не трябва да се пресъздаваме в тях, това е по -здравословно за нашия ум, да ги приемем и да се освободим.

14. От 1 до 10 смяташ ли се за щастлив?

Склонни сме да живеем обсебени от щастие, мислейки, че трябва да сте щастливи 24 часа в денонощието, 365 дни в годината. Ние обаче живеем щастливи моменти и не чак толкова щастливи. Важното е да сме наясно, когато не сме да можем да насочим живота си към по -приятни моменти.

15. Какво бихте променили в този свят, ако можете?

Има моменти, в които искаме да променим света и това може да ни накара да се чувстваме зле. Знанието какво ни притеснява говори много за нас, но не бива да ни парализира. Ако не можем да го променим, трябва да продължим.

16. Бихте ли изневерили?

Мнозина ще кажат „не“ на този въпрос. Но честно казано, бихте ли били? Отговорът ще бъде между вас и вас.

17. Къде бихте искали да живеете, ако можете да избирате?

Можем да свикнем да живеем на обичайното място, просто като не напускаме зоната на комфорт и въпреки че това не ни прави щастливи. Сега, ако погледнем вътре в себе си, може да искаме да живеем някъде другаде.

18. Коя е любимата ти книга?

Ако сте човек, който чете много, може да не знаете коя е най -добрата книга, която сте чели. Може би има много или може би, ако спрете да размишлявате, един ви е отбелязал завинаги.

• Може да се интересувате: "Ние разиграваме 5 копия на книгата "Психологически говорещи"!"

19. Кой е любимият ти филм?

Нашият филм също има вкус предоставяме много ценна информация за типа човек, който сме. Така че размисълът върху любимите ни филми може да бъде добър за нас.

20. Ако бяхте животно, какво щяхте да бъдете?

Задаването на този въпрос може да даде отговор за собственото ви представяне за себе си и характеристиките на вас, които се считат за най-подходящи.

21. Кое е най -малко любимото ви състояние на духа?

Отговор, който може да разкрие хобита, притеснения или ситуации, които се опитваме да избегнем, защото можем да избягаме от ситуации, които ни причиняват дискомфорт.

22. Какво желание все още трябва да изпълниш?

Склонни сме да живеем на автопилот и не спираме да разсъждаваме дали вървим по правилния път или не. Знаейки какво ни мотивира може да ни направи по -щастливи.

23. Изпълнили ли сте всичките си сексуални фантазии?

На сексуално ниво също е добре да мислите без страх и без предразсъдъци. Това ни помага да живеем пълноценно сексуалния си живот.

24. Какви нагласи ви карат да не вярвате на другите?

Това, което не харесваме у другите, говори много за нас. Следователно, осъзнаването на това може да ни помогне да имаме по -здрави отношения.

25. Имате ли добро самочувствие?

Самочувствието е ключът към щастието. Но не всеки има здравословно самочувствие и всъщност има няколко вида. Можете да научите повече за тях в тази статия "4-те вида самочувствие: цените ли себе си?”

26. Кои области от живота си бихте искали да подобрите?

Различните области на нашето (работа, семейство, приятели и т.н.) допринасят за по-доброто ни благополучие. Познаването на всяка област ни позволява знаем какво трябва да работим, за да бъдем по -щастливи.

27. Какво би било добро заглавие за вашата автобиография?

Този въпрос може да ви помогне да разберете кои сте и какво е най -важно за вас в живота ви.

28. В какви ситуации бихте искали или желаете да лъжете?

Всички сме лъгали в живота си и не е нужно да сте натрапчив лъжец, за да го направите.

29. От какво най -ирационално се страхувате?

Нерационалните страхове могат да бъдат част от живота ни, и да ни причинят голям дискомфорт. Признаването, че страдаме от тях, е първата стъпка към намаляване на тяхното въздействие върху нас.

30. Какъв е споменът от детството ви, което имате най -живо?

Детството е много важна част от живота ни, която може да ни отбележи за добро и за лошо. Не е добре непрекъснато да го преживяваме, но не е лошо да знаем откъде идваме.