4-те основни характеристики на интегративната психотерапия

Интегративната психотерапия е едно от най-интересните и пълни терапевтични предложения и именно поради тази причина е и едно от най-разнообразните и сложни.

Като подчертава необходимостта от намеса в целия човек, а не във всеки негов проблем поотделно, този начин за подпомагане на пациентите има голям капацитет за адаптиране към различни видове проблеми, нужди и контексти.

Сега... Какво е това, което характеризира интегративната психотерапия? Да видим.

• Свързана статия: „10-те ползи от посещението на психологическа терапия“

Какво представлява интегративната психотерапия?

Нека започнем с основна и обобщена дефиниция на термина „интегративна психотерапия“. Както показва името му, той се състои от модел на психологическа терапия, в който има интегриране на терапевтични модели (разработени от различни течения на психологията) както в теорията, на която се основават, така и в техниките и стратегиите, които използват, когато се намесват в пациенти.

Тоест начин за разбиране на психотерапията, който се фокусира върху необходимостта да се разбере човешкото същество в него набор, като интегрално цяло, в което голямо разнообразие от емоционални, когнитивни и поведенчески.

По този начин, това е изключително амбициозно предложение за приложна психология, което включва обучение по всички фронтове на психологията и поведенческите науки като цяло, Макар и не само от чист интерес да учат и да знаят все повече и повече за човешкото същество, но основно за да могат да предлагат качествена професионална подкрепа на пациенти; всеки от тях, разглеждан като личности със своите уникални характеристики.

• Може да се интересувате от: "Видове психологически терапии"

Характеристики на интегративната психотерапия

Сега, когато направихме първия подход към концепцията за интегративната психотерапия, със сигурност вече започвате да разбирате логиката зад нейното действие. По-долу обаче ще видим по-подробно неговите характеристики, когато се използва в психологическа консултация.

1. Комбинира инструменти, но не е чисто емпиричен модел

Прилагането на интегративна психотерапия не се състои просто в избор между терапевтичните техники и стратегии, които са са доказано, че са ефективни срещу определени видове проблеми и ги използват произволно в зависимост от вкусовете на всеки един.

Въпреки че е повлиян от различни потоци от психология, той надхвърля изследванията при сърфиране научни изследвания и използване на това, което "изглежда, че работи" за преодоляване на определен вид психологическо разстройство или дискомфорт емоционален. Не става дума за използване на техники по изолиран начин, прилагане на решение, прочетено в ръководството, за решаване на конкретен проблем и след това преминаване към следващия.

Наличието на интегративна визия на пациента предполага разбиране на набора от психологическа динамика зад това, което причинява проблеми. Така в интегративната психотерапия формулираме както теоретично предложение за обяснение на дискомфорта на пациента, така и практическо предложение чрез интервенции.

• Свързана статия: "12-те клона (или области) на психологията"

2. Трансформацията се търси в различни области от живота на пациента

Друга характеристика на интегративната психотерапия е, че тя изследва всички възможности за установяване на промени в живота на лицето (както в начина му на взаимодействие с различните контексти на ежедневния им живот, така и в начина му на управление на емоциите си и вашето собствено поведение), така че чрез всички тези модификации е много по-малко вероятно да загубите напредъка, който сте постигнали. изпълнено.

това ще рече, Прави се опит за намеса в повече области от живота им, толкова по-добре (стига да са свързани с проблема), разбирайки, че подобряването на качеството им на живот трябва да е глобално, не е специфично за много специфичен тип ситуация. Поради тази причина е обичайно в края на терапевтичния процес лицето да забелязва подобрения в области от живота си, които дори не е мислил да променя. Разбира се, този вид интервенция винаги се извършва чрез пълно информиране на пациента за целите на терапията.

• Може да се интересувате от: „Емоционално управление: 10 ключа за овладяване на емоциите си“

3. Целта е извън това да не изпитвате дискомфорт

Интегративната психотерапия получава много влияния от хуманистичната психология и позитивната психология, така че като има за цел да подобри благосъстоянието на хората, не се ограничава до опити да спестите на пациента моменти на дискомфорт или емоционална болка.

Много пъти ключът е да приемете, че част от живота се основава на приемането на тези неудобни преживявания и все пак да знаете как да намирате стимулиращи и положителни аспекти в ежедневието. ден, така че вниманието не винаги е изместено към това, което ни кара да страдаме (и това, като следствие от това, губи сила и способност да увреди качеството ни на живот).

• Свързана статия: „Терапия за приемане и ангажираност (ACT): принципи и характеристики“

4. Това включва постоянно обучение

Това е характерно за всички видове психотерапия, но е особено вярно в случая на интегративната психотерапия. Разбирането на цялостната личност и предлагането на интервенции, насочени към подобряване на цялостното им благосъстояние, означава непрекъснато учене за човешкия ум и поведенческата динамика, чрез която хората изразяват себе си.

Интересувате ли се от обучение по интегративна психотерапия?

Ако искате да специализирате в интегративна психотерапия или да включите нейните основи в работата си с пациенти, може да се интересувате професионализиращият онлайн следдипломен курс по интегративна психотерапия, предлаган от Instituto Mensalus.

Тази програма за обучение, която е с подкрепата на университета Nebrija и е насочена към професионалисти в психология и психотерапия, предлага възможност за специализация в този вид психологическа терапия по 100% начин на линия. Тя е с продължителност шест месеца и включва теоретико-практически занятия на живо, индивидуални уроци, постоянен достъп до интранет следдипломна квалификация и неговите материали, сесии супервизия с визия на реални случаи, практически упражнения със супервизия и възможност за консултиране на професионалисти, основно посветени на лечението пациенти.

Освен това, към момента на завършване, следдипломният курс дава на студентите собствена университетска степен от университета Nebrija в Мадрид.