Кацаридофобия (страх от хлебарки): симптоми и причини

Фобиите са ирационални и непропорционални страхове пред стимули или ситуации, които като цяло те не са вредни или ако са, те не са достатъчно вредни, за да генерират такива високи доза страх. Има хиляди различни фобии. В тази статия ще познаем един от тях, кацаридофобия, която се състои от силен страх от хлебарки.

Ще разберем в какво точно се състои тази фобия, какви са типичните й симптоми, най-честите причини и методите за лечение, които обикновено се използват за нейното лечение. Освен това ще разгледаме видовете фобии, предложени от DSM-5 (Наръчник за диагностика на психични разстройства).

• Свързана статия: "Видове фобии: Изследване на страхови разстройства"

Фобии: какви са те?

Типичните симптоми на фобия (наречени проста фобия или специфична фобия) включват този силен страх, съчетан с голямо безпокойство при представяне на стимула (или дори когато си представя), избягване на въпросния стимул (или справяне/съпротива с високи нива на тревожност) и нарушаване на глобалното функциониране на индивида, страдащ от фобия.

Диагностичните критерии, за да се счита, че имате специфична фобия според DSM-5 (Наръчник за диагностика на психични разстройства), също така включват, че тревожността, страхът или избягването съществуват поне 6 месеца или повече.

Видове

Съществуват фобии за практически всички възможни стимули, предмети или ситуации. по-конкретно, DSM-5 класифицира специфичните фобии в 5 групи, в зависимост от вида на стимула, от който се страхувате:

• Фобия от животни
• Фобия от естествена среда
• Фобия от кръв-рани-инжекции
• Ситуационна фобия
• Други видове фобия

Кацаридофобията би била класифицирана като фобия от животни, тъй като стимулът, от който се страхуваме в този случай, са хлебарки (вид насекоми).

Кацаридофобия: какво е това?

По този начин кацаридофобията е специфичен вид фобия, за която се страхуват хлебарките. Хлебарките се наричат ​​още "блатодеос" и са вид насекоми със сплескана тяло, които обикновено са дълги между 3 и 7,5 см. Термитите, например, също са включени в групата на "блатодеос" или хлебарки.

Ирационалният страх от хлебарки е свързан с опитите на нашите предци да оцелеят когато са били изложени на животни, които могат да представляват заплаха; В този случай обаче кацаридофобията е по-скоро свързана със страха от стимули, които предизвикват отвращение, подобно на много други фобии свързани (страх от малки насекоми, мравки, гнила храна, мишки, разлагащи се тела, и др.).

По този начин, въпреки че „знаем“, че хлебарките не могат да ни причинят сериозна вреда (тъй като обикновено са много малки и безобидни), хората с кацаридофобия изпитват такова прекомерно чувство на отвращение към тях, че дори изпадат в паника когато ги видят, те са близо или докоснати (особено ако се появяват в къщите, стаите и т.н.).

Този „страх или отхвърляне на отвращението“ също е свързан със страха от заразяване или заразяване с някакъв вид болест и е за Това означава, че произходът на кацаридофобията, както ще видим по-късно, може да е свързан и с механизмите за оцеляване родов.

• Може да се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Симптоми

Симптомите на кацаридофобия, като специфична фобия, която е, са следните:

1. Силен страх или тревожност

Основният симптом на кацаридофобията е силен страх или безпокойство от хлебарки. Както всички специфични фобии, страхът е ограничен до специфичен и добре конкретен стимул, обект или ситуация (въпреки че това разграничение може да варира от една фобия до друга); в такъв случай, специфичният фобичен стимул са хлебарки.

Можете да се страхувате от простия факт, че сте свидетели на хлебарка; Обикновено откриваме този вид насекоми на полето, в самия дом (под леглото, между шкафовете или мебелите и т.н.) или в друг контекст.

2. Избягване или съпротива

Вторият симптом на кацаридофобията е избягване на ситуации, които могат да включват виждане или приближаване до хлебарка. Избягването също се екстраполира към самата ситуация на виждането им, т.е. ние ги виждаме и трябва да бягаме, защото не можем да „понесем“ този страх или безпокойство.

Ако избягването не се случи, има активно съпротивление към стимула, с преувеличен и непосредствен страх или безпокойство; т.е. присъствието на хлебарки се изправя срещу или се противопоставя, но с голямо чувство на дискомфорт.

3. Непропорционален страх или безпокойство

Много подобно на първия симптом, при кацаридофобията индивидът проявява непропорционален страх или тревожност; Това означава, че те се появяват в лицето на нереална опасност или опасност, която не е достатъчно сериозна, за да обясни тези симптоми.

Освен това също те са непропорционални симптоми по отношение на социокултурния контекст в който се намира лицето с кацаридофобия.

4. Постоянен страх или тревожност

Освен това този страх или безпокойство от хлебарки продължава с течение на времето, най-малко в продължение на 6 месеца. Този период от време е от съществено значение, за да измине симптомите, за да може да се диагностицира кацаридофобия, според DSM-5.

5. Основен дискомфорт

Горните симптоми в крайна сметка причиняват забележителен дискомфорт на човека, който се отразява на функционирането на ежедневния му живот, като му пречи. По този начин или има значителен дискомфорт, или влошаване настъпва в една или повече области от живота на пациента (трудови, социални, лични...)

Причини

Смята се, че причините за кацаридафобията, както сме напреднали, са свързани с механизъм за оцеляване предшественик на стимули, които предизвикват отвращение (тъй като този механизъм помогна за предотвратяване на свиването на болести, т.е пример). Този наследствен механизъм се екстраполира към други стимули (други видове насекоми, развалена храна с неприятни миризми и др.).

От друга страна, известно е, че хлебарките обикновено живеят в тъмни и топли райони. Вероятно човек, който развива кацаридофобия, е попаднал в ситуации на слаба светлина и хлебарка е почистила кожата му, причинявайки му неудобство или чувство на отвращение. Тази ситуация може да доведе до толкова силно чувство на отвращение, че в крайна сметка да причини самата кацаридофобия.

И в двата случая кацаридофобия възниква като адаптивен и следователно еволюционен отговор на организма. По този начин знаем, че нашите предци са имали еволюционни механизми, които им позволяват да бъдат нащрек към животни или дори хлебарки, когато спят в пещери или на тъмни места.

И накрая, кацаридофобията също може да бъде причинено от заместни преживявания (наблюдаване на друг човек с фобия от страдание от хлебарки), травматични преживявания с насекомото или дори фактът, че има генетична предразположеност да страдат от този вид фобия.

• Може да се интересувате: "Помощно учене: да наблюдаваме другите, за да се образоваме"

Лечение

Лечението на кацаридофобията включва психологическа терапия; Както при повечето специфични фобии, техниките за излагане на фобичния стимул и на системна десенсибилизация (DS), заедно с техники за когнитивно преструктуриране.

Така кацаридофобията може да бъде преодоляна. Например, ако използваме техники за систематична десенсибилизация или експозиция, можем постепенно да запознаем пациента с изображения или снимки на хлебарки. Постепенно фобичният стимул ще бъде все повече и повече за него (терапевтът ще разработи йерархия от елементи преди това с пациента); следващата стъпка може да бъде пациентът да се приближи и дори да докосне мъртва хлебарка.

След това същото може да се направи и с жива хлебарка. В идеалния случай последните елементи от SD или техниките на експозиция ще включват ситуации, в които пациентът трябва да остане стая или стая с хлебарки, без да бягате и без да изпитвате безпокойство (или да имате поносими нива на самата).

Крайната цел е пациентът с кацаридофобия да спре да изпитва симптомите на страх и безпокойство, когато види хлебарки, и че тялото ви не реагира прекомерно на такива ситуации или стимули, като по този начин отделя фобичния стимул от физиологичните симптоми.

Библиографски препратки:

• Американската психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Пето издание. Вашингтон: Автор.
• Перес, М.; Фернандес, J.R.; Фернандес, С. и приятел, аз. (2010). Ръководство за ефективно психологическо лечение I: Възрастни. Мадрид: Пирамида.
• Тортела-Фелиу, М. (2014). Тревожни разстройства в DSM-5. Тетрадки по психосоматична медицина и психиатрия. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110: 62-69.