Кои са основните не-веществени зависимости?

Много хора се борят с пристрастяване към вещества като наркотици и алкохол, но не всички се борят със зависимости от този тип.

Някои се борят с апетита си или с хазарта, докато други може да имат проблеми с използването на интернет или мобилни телефони. И точно тази тема искаме да говорим в тази статия.

Има много хора, които страдат и трябва да се борят със зависимост всеки ден, но не всички страдат от нея. Има два вида зависимости: вещества и поведенчески. Първият е свързан със злоупотребата с вещества като наркотици, алкохол, никотин или кофеин. Вторият тип включва участие в поведения или дейности, които не могат да бъдат спрени или намалени, дори ако причиняват щети на живота на човека. Те се наричат ​​поведенчески зависимости.

• Свързана статия: „14-те най-важни вида зависимости“

Пристрастяване, опасно като това, което включва употребата на наркотици: поведенческо

Не-веществените или поведенчески пристрастявания означават, че лицето страда от зависимост от обект или поведение, а не от нещо осезаемо, като например наркотици.

Не-веществените зависимости имат по-висок риск от рецидив, тъй като използват пристрастяващо поведение, за да се справят с някои аспекти от живота си. Тези зависимости често се развиват в отговор на травма, стрес, самота или други трудни моменти в живота на човек. Някои примери могат да бъдат работата или пристрастяването към интернет.

За да съществува зависимост, не е необходимо да има физически елемент, който може да се консумира. Понякога това е просто поведение, което ни кара да паднем поради биологичен дисбаланс

Точно както някой може да се пристрасти към дадено вещество, така и някой може да се пристрасти към поведение. Например, хазартът е поведение, което може да предизвика пристрастяване без добавяне на каквито и да било физически елементи.. Това е така, защото мозъкът става небалансиран поради освобождаването на допамин при игра на игри.

• Може да се интересувате от: „Рецидивът в пристрастяване може да бъде предотвратен“

Най-често срещаните не-веществени зависимости днес

Вече говорихме в същата тази среда за това как действа мозъкът, когато се развива зависимост. Структури на мозъка и невротрансмитери, и поради тази причина трябва да сме наясно с възможните червени знамена.

За нас това, което е уместно в тази статия, е да ви кажем, за да имате тази важна информация, кои са основните зависимости без вещество. Това не означава, че няма повече, тъй като всяко поведение, което можете да си представите, може да бъде податливо на пристрастяване.

Поради тази причина е много важно да сме подготвени да имаме правилно разбиране за това как те работят, но също и за тяхната прогноза и еволюция.

По този начин най-често срещаните поведенчески или не-веществени зависимости днес са следните.

1. Пристрастяване към хазарт или хазарт

Хазартът е наистина пристрастяващ и разрушителен проблем, който засяга много хора. Една от основните причини за това е начинът, по който пристрастяването към хазарта влияе на мозък.

Пристрастен към хазарта може да почувствате силно вълнение или удоволствие, когато играете на хазарт, но след това почувствате същото количество отчаяние, разочарование и неудовлетвореност, когато загубите залозите си. Зависимият не може да контролира порива, дори и да не иска.

Това е много сериозно разстройство, което има значителни лични и семейни последици. Това може да повлияе на способността на хората да функционират в обществото и може да повлияе значително на финансовото им състояние.

• Свързана статия: „Патологичен хазарт: причини и симптоми на пристрастяването към хазарта“

2. Пристрастяване към работата

Трудовата зависимост е съвременно явление. Това се случва, когато човек не може да спре да работи, дори и да иска и дори ако това не е формално налагане на техния организационен или работен контекст.

Има много причини за това пристрастяване, но една от основните причини е, че хората са били обучавани от детството си, за да работят трудно, те трябва да работят от вкъщи поради лични или семейни проблеми и хората смятат, че обществото няма да ги оцени, ако не го правят направи. Нещо повече, те вярват, че не си вършат добре работата.

Пристрастяването към работата може да бъде много вредно, причинявайки депресия и тревожност в някои случаи. Това също може да доведе до изгаряне и лошо представяне на работа, което може да доведе до уволнение.

Когато човек прекарва твърде много време на работа и спре да се тревожи за други неща, може да се развие ограничаващо разстройство, към което трябва да се подхожда с особено внимание.

Има много професии, които отнемат много време и отдаденост, за да успеят, но в повечето случаи е възможно да се балансират работата и личния живот и поддържа здравословен баланс.

• Може да се интересувате от: „Стресът на работното място: причини и как да се борим с него“

3. Сексуална зависимост

Сексът е основна потребност на всеки човек. Въпреки това, ако се поддържа чрез натрапчиво поведение или злоупотребява, това може да се превърне в много сериозен проблем и трябва да бъде разгледано. То може да засегне личните взаимоотношения и наистина всички области от живота на зависимия.

Важно е да се отбележи, че много пристрастени към секса използват порнография, нещо, което може да бъде много вредно за самите тях, като всъщност не отговаря на техните очаквания.