Дилемата на стоножката: какво е това и какво ни казва за човешката мисъл

Концентрацията е съюзник, за да правиш нещата добре, неоспорима истина, или не е така? Има ли ситуации, в които обръщането на внимание на това, което правим, може да бъде недостатък? Може ли повече концентрация да бъде синоним на по-лошо представяне?

Е, оказва се, че може да бъде. При най-автоматизираните задачи се случва, че ако спрем да помислим какви стъпки следваме или всяко малко действие правим, може да се случи да загубим ритъма си, да направим нещо нередно, което сме направили стотици и стотици пъти.

Тази идея е това, което откриваме в дилемата на стоножката, любопитна и противоинтуитивна ситуация Преди което, ако се задълбочим в него, откриваме целия му смисъл. Ако искате да разберете защо е даден, ние ви каним да продължите да четете.

• Свързана статия: „Как мислим? Двете мисловни системи на Даниел Канеман"

Каква е дилемата на стоножката?

Дилемата на стоножката, наричана още закон на Хъмфри или хиперрефлексия на задачата, е любопитен принцип, който показва, че понякога вниманието не винаги е положително

. Авторът на този закон е психологът Джордж Хъмфри (1889-1966) през 1923 г., излагайки го в своя труд „Историята на човешкия ум“ (Историята на човешкия ум). Тази дилема предполага, че съзнателното внимание към задача, която обикновено се изпълнява автоматично, може да затрудни изпълнението й.

Законът на Хъмфри гласи, че ако човек е придобил достатъчно умения да прави нещо автоматично, просто спира на Мисленето за това, какви стъпки да следвате или какви са конкретните действия и движения, включени в задачата, в крайна сметка пречи на изпълнението.

Причината, поради която тази идея е известна още като дилемата на стоножката, е пряко свързана с начина, по който тези многоноги ходят. За да формулира своя закон, Хъмфри е вдъхновен от едно много популярно стихотворение в началото на 20-ти век, който говореше точно за стоножка:

Една стоножка вървеше щастливо

До подигравателна жаба

Той каза: "Кажи ми в какъв ред движиш краката си?"

Това го изпълваше със съмнения до такава степен

Това падна изтощен на пътя

Не знае как да бяга.

След като научи за това стихотворение, чието авторство се оспорва и се приписва на Катрин Крастър (1841–1874), Хъмфри повдигна размисъл, че никой, квалифициран в професията си, не се нуждае от постоянно или пълно внимание в рутинните задачи. Ако обърнете внимание, работата ви със сигурност ще бъде пропиляна.

Същата тази рефлексия е подета от няколко съвременни психолози и философи на Джордж Хъмфри. Сред най-интересните интелектуалци намираме психоаналитика Тео Л. Дорпат, който отиде една крачка по-далеч и каза, че за една стоножка следният въпрос може да бъде фатален: Какво се случва с тридесет и четвъртия ви ляв крак?

Заслужава внимание и размишлението на философа Карл Попър, който цитира дилемата със стоножката в книгата си „Тялото и умът: непубликувани писания за знанието и проблема тяло-ум“. В него той коментира, че когато сме научили определени движения до степен, че те са несъзнателни, опитът да ги правим съзнателно им пречи толкова сериозно, че в крайна сметка спираме.

Попър даде за пример за това любопитно явление реален случай, който се случи с цигуларя Адолф Буш, който, когато неговият професионален колега Бронислав Хуберман го попита как да изсвири пасаж от Концерта за цигулка на Бетовен, Хуберман отговори, че е доста просто. Въпреки това, когато се опита да го демонстрира, той откри, че изведнъж вече не е в състояние да го изпълни със същата прецизност, бързина и грация, както когато го правеше, без да мисли за това.

• Може да се интересувате от: "Когнитивни пристрастия: откриване на интересен психологически ефект"

Законът на Хъмфри и съзнателното мислене

Идеята за дилемата стоножка звучи някак шокиращо и противоречиво. Как може да се окаже, че обръщането на повече внимание на това, което правим, затруднява работата? Разбираме, че обръщането на повече внимание на нещо увеличава броя на умствените ресурси, ориентирани към това, с което не трябва ли да се справим по-добре със задачата? Как си обяснявате, че повече концентрация води до по-лошо представяне?

В този живот не всичко е черно-бяло и това може да се наблюдава и във функционирането на нашите изпълнителни умения и други когнитивни функции. Нашият мозък е много сложен орган, за който все още трябва да знаем много. Въпреки че предпоставката му може да изглежда противоинтуитивна, истината е, че законът на Хъмфри ни позволи да разберем по-добре човешкия ум.

Вярно е, че обръщането на повече внимание на това как вършим дадена задача обикновено означава по-добро представяне. Въпреки това, уменията достигат максималната си изтънченост и усъвършенстване, когато достигнат точката, в която се правят несъзнателно, без да осъзнаваме, нещо, което можем да видим в задачи като сложни, но в същото време толкова автоматизирани като шофиране или писане.

Въз основа на това е предложено съществуването на пирамида от умения, които следват следния ред:

1. Несъзнателна некомпетентност

Несъзнателната некомпетентност е точката, в която не се знае как да се изпълни определена задача, нито се знае, че не се знае.

• Свързана статия: "Експертна интуиция: какво представлява, характеристики и как работи"

2. Съзнателна некомпетентност

Съзнателната некомпетентност възниква, когато се установи, че не знаете как да изпълните дадена задача, т.е. има незнание как да направите нещо, но вие сте наясно с това. По това време започва учебният процес.

• Може да се интересувате от: "Когнитивните процеси: какво точно представляват и защо имат значение в психологията?"

3. Съзнателна конкуренция

Съзнателното състезание се осъществява, когато научаваш се да правиш нещо и си наясно, че си се научил.

4. Несъзнателна компетентност

Накрая стигаме до несъзнателната фаза на състезанието. Това е най-високата точка в пирамидата, като можете да я наречете майсторство или овладяване на определено умение. то е способността да се направи нещо добре направено, без да се мисли твърде много за това, което се прави.

• Свързана статия: "Вземане на решения: какво е това, фази и части от мозъка, които участват"

Нарушаването на закона на Хъмфри

Дилемата на стоножката или законът на Хъмфри ще се прилага в момента на достигане на нивото на несъзнателна компетентност, тоест когато човекът е в състояние да направи нещо, без да мисли твърде много за това. В момента, в който я прекъсват и я молят да помисли и да ни каже във всяка стъпка, която следва изпълнява определена задача или умение, т.е. когато стане по-тромаво, струва повече да се направи че.

Можем да видим това при човек, който знае как да пише бързо с клавиатурата на компютъра. Достигнахте нивото на майсторство на писане, когато вече не трябва да се взирате в клавиатура, за да сте сигурни кой клавиш натискате, всички те са добре запомнени и разположени на пространство. Въпреки това, ако ви прекъснем и ви помолим да напишете точно едно "w", например, времето за отговор вероятно ще нарасне рязко или дори ще направи грешка.

И не само в компютрите, но и в най-простите и ежедневни задачи като връзване на връзки на обувки, отключване на мобилен телефон, връзване на вратовръзка или готвене. Ако вършим някаква задача, която овладяваме и която включва следване на няколко стъпки, в случай че ни попитат кои от тях трябва да бъдат продължим е много вероятно да станем малко празни, че не знаем как да продължим или дори ще трябва да започнем отново от нов.

Трябва да се каже, че Прекъсването не е непременно нещо лошо, нито трябва да вреди на производителността през цялото време. Можем да разберем това в случаите, когато нещо е научено неправилно, ситуации, в които се намира Необходимо е да се прекъсне автоматизацията и да се генерира грешката, за да се рестартира целия процес и да се научи отново, този път в правилно.