9-те разлики между конструктивистки и рационалистични модели

Рационалистичните и конструктивистките модели споделят някои фундаментални характеристики, тъй като те служат като основа за формиране на когнитивни терапии. Но по същия начин има много характеристики, които ни позволяват да правим разлика между двете.

В тази статия ще видим основните разлики между рационалистичните и конструктивистките модели в психологията и поведенческите науки като цяло, по обобщен начин.

• Свързана статия: „Какво е конструктивизъм в психологията?“

Основни разлики между рационалистичните модели и конструктивистките модели

И рационалистичната, и конструктивистката парадигми се опитват да обяснят или дефинират какво е реалността.

По същия начин тези две парадигми са породили различни модели, които са били използвани като основа за формиране на когнитивни терапии за лечение на различни заболявания.

Въпреки споделянето на когнитивната база, тези две парадигми представят множество разлики по отношение на начина на дефиниране или разбиране на реалността, в начина на оценяване и третиране, в ролята, която Терапевтите действат в начина, по който определят или възприемат разстройствата или рецидивите, както и различните видове когнитивни терапии, формирани от различните теории на всяка парадигма.

По-долу ще споменем и опишем основните разлики между двата модела и ще цитираме някои от когнитивните терапии, които се основават на една или друга парадигма.

1. Начин за разбиране на реалността

Рационалистичните или обективни модели, както показва името им, разбират реалността като нещо обективно, която съществува независимо от субекта и че има само една възможна, тоест реалността, възприемана от един човек, ще бъде същата като тази, възприемана от друг. По този начин хората трябва да открият единствената възможна реалност.

За разлика от това, конструктивистките модели се основават на идеята, че няма единна реалност, а че е конструирана и измислена от всеки индивид, пораждайки множество реалности, които в много случаи ще бъдат в противоречие една с друга.

2. Роля на субекта във възприемането на реалността

Рационалната парадигма ще види в субекта пасивна роля, човешкото същество е реактивно и отзивчиво, разбиране на знанието отвън навътре и създаване на ментални репрезентации в индивида като копия на реалността.

По този начин външната информация ще бъде обработена, без да се произвеждат модификации на възприеманата реалност.

обратното, конструктивистката парадигма ще разбере по-активна роля на субекта; в този случай човешкото същество ще бъде проактивно и целенасочено. По този начин конкретното възприемане на реалността на всеки субект ще бъде основно за изграждането на всяка реалност, възприемайки го отвътре навън, по този начин когнитивните структури на индивида се проектират навън, придавайки форма и изграждане неговата реалност.

• Свързана статия: "17 любопитни неща за човешкото възприятие"

3. Визия на знанието

Рационалистите разбират знанието като пряко и точно представяне на реалносттат.е. приемат детерминирана визия, тъй като вярват, че знанието има само едно валидно и истинско значение, което е реалността.

По същия начин те ще говорят за знанието за една единствена истинска реалност, която, както вече посочихме, индивидът трябва да открие, има само една истина.

от своя страна, Конструктивистите възприемат знанието като еволюционен, междуличностен и проактивен процес, представяйки множество интерпретации и различни жизнеспособни или възможни форми на реалност. Следователно истинското знание няма да бъде уникално, а ще изглежда различно според конструкциите на всеки предмет и ще бъде оценено чрез вътрешна последователност или социален консенсус. Терапевтът, който възприема силен конструктивистки модел, ще разбере, че истината не съществува като такава.

По отношение на знанието трябва също да се отбележи, че рационалистичните модели се фокусират изключително върху познанието; От друга страна, конструктивистките модели също се интересуват и оценяват като необходими за работа с емоциите и поведението на индивида.

• Може да се интересувате от: "14-те вида знание: какви са те?"

4. Метод за оценка

По отношение на процеса на оценяване Рационалистите ще представят и дефинират по-конкретна диагноза, фокусирана върху проблема представено от пациента и с основна цел да се контролира това.

Напротив, конструктивистите ще представят по-глобална визия, фокусирана върху процесите и развитието на личността. Тоест ще се съсредоточи върху работата на индивида и подобряването на техните когнитивни системи.

• Свързана статия: "13-те вида обучение: какви са те?"

5. Лечебен и терапевтичен стил

Рационалистичните модели ще имат за основна цел на лечението да коригират и елиминират дисфункциите, тоест проблемът на пациента изчезва. За да постигне тази цел, терапевтът, като единствен експерт, ще покаже директива и поучително, терапевтът ще бъде този, който ще даде теоретични и технически инструкции на субекта и ще извърши оценка клиника.

Конструктивистките модели, от друга страна, ще разберат присъствието на двама експерти, които си сътрудничат един с друг за постигане на целите на терапията. Един от експертите ще бъде терапевтът с адекватни познания за процесите на промяна, а пациентът ще бъде другият експерт в познаването на собствения си живот.

Конструктивисткият терапевт действа като опора, така че клиентът да може да изследва нови форми на взаимоотношения и знания, му помагат в процеса на възстановяване на когнитивната му система, тъй като именно тук поставят външния вид на проблема. По този начин терапията е по-малко структурирана и по-гъвкава, като основната цел на лечението е да улесни развитието на субекта.

• Може да се интересувате от: „Какво е психотерапия? Основни характеристики на този процес "

6. Възприемане на нарушения и рецидиви

Рационалистичните теории възприемат и описват разстройствата като дисфункции или дефицитиСледователно целта на терапията или интервенцията ще бъде да ги контролира, елиминира или пренасочва. По същия начин рецидивите ще се разбират като неуспехи в процеса на подобряване или възстановяване, които трябва да бъдат сведени до минимум и се избягват, като се възприемат като дисфункционални модели, които често се появяват при субектите поради липса на мотивация.

За разлика от тях, конструктивистките теории възприемат разстройствата като отражение на ограничения, които са произведени от несъответствия между околната среда и текущия капацитет за развитие на субекта; Това е причината основната цел на лечението да е да подпомогне развитието на клиента. По същия начин, рецидивите също ще се разбират като ограничения в капацитета за развитие, полезни по този начин за учене и работа с тях.

7. Как разбират емоциите

Рационалистичните модели вярват в това ирационалните мисли (неверни или не според реалността) предизвикват и генерират негативни и интензивни емоции които се тълкуват като проблеми в предмета и следователно е необходимо да бъдат отстранени или контролирани.

Обратно, постмодерните или конструктивистките модели възприемат и интерпретират емоциите като възможност за знания, е необходимо да се насърчат субектите да ги изживяват и изследват, за да работят и адаптирайте ги.

• Свързана статия: "Емоционална психология: основни теории за емоциите"

8. Проницателна визия

Рационалистичната парадигма ще придаде по-голямо значение на прозрението, разбирана като вътрешна визия. По този начин познанието, прозрението, ирационалните вярвания са необходими, за да настъпи подобрение или субектът да постигне промяна.

От своя страна конструктивистката парадигма няма да има толкова когнитивна визия, колкото рационалистичната и ще разбере, че прозрението помага за подобряване или развитие, но имате нужда и от други емоционални и поведенчески аспекти за промяната.

• Може да се интересувате от: "Прозрение: какво е това и какви са неговите фази"

9. Видове когнитивна терапия според всеки модел

Рационалистичните модели представят когнитивните терапии, разделени на две групи.

Първата е категорията когнитивно-поведенчески терапии, което от своя страна ще бъде разделено на терапии, фокусирани върху обучение на умения за справяне (насочени към справяне със ситуации на стрес и сила по-добре управлявайте тези усещания) и в техниките за решаване на проблеми (те са предназначени да обучат по-организиран метод за решаване проблеми).

Пример за терапия с умения за справяне би било обучението за инокулиране на стрес Доналд Мейхенбаум и решаването на проблеми биха били Терапията за решаване на проблеми на D’Zurilla и Golfried.

По същия начин, Другата категория, която съставлява когнитивните терапии, е тази, формирана от терапии, базирани на когнитивно преструктуриране, който има за цел да идентифицира и модифицира дезадаптивните когниции, които причиняват и поддържат проблема при пациента. Като пример за това е добре познатата когнитивна терапия на Арън Бек.

По отношение на конструктивистките модели, в този случай терапиите ще се основава на конструктивизъм, лингвистика и наратив, като посочва, че е също толкова важно да се третират или отчитат емоциите и поведението, както и познанията. Като пример бихме могли да посочим терапията на Джордж Кели Personal Construct Therapy.

Накрая ще се появят някои междинни теории, които показват характеристиките на двата модела, както рационалистичния, така и конструктивисткия. Те са подобни на класическите или рационалистичните модели, защото използват концепции, подобни на тези, като термините на схеми или изкривявания, но също така Те са подобни на конструктивистките модели, тъй като придават по-голямо значение на аспекти като емоции, терапевтична връзка или съвместно използване на различни техники. Един вид междинна терапия би била Схема-фокусирана терапия от Джефри Йънг.