Насоки за идентифициране на хранително разстройство

През последните години се наблюдава повишена чувствителност към хранителни разстройства. Идеята за това какво е анорексия, булимия и разстройство на преяждане става все повече и повече разбиране, че това може да се случи на всеки и че това са разстройства, които изискват засегнатите да получават много поддържа.

С нарастващата осведоменост за тези проблеми, все повече хора се тревожат дали може да имат хранително разстройство или е имал любим човек, интересува се от лечението и иска да знае какви са признаците, които показват дали има булимия или анорексия.

Целта на тази статия е да отговори на въпроса за как да разберем дали човек има хранително разстройство, в допълнение към това да се разбере какъв е общият профил на човек с хранителни разстройства и също така да се подчертае важността на посещението на психотерапия за получаване на правилната диагноза и лечение.

• Свързана статия: "4 съвета да не се обсебвате от загуба на тегло"

Ключовете за разпознаване на хранително разстройство

Хранителните разстройства (хранителни разстройства) в зряла възраст рядко се появяват внезапно.

Най-често срещаното е, че те са били латентни, като са имали своите предшественици в пубертета. Понякога се случва, когато човекът достигне зряла възраст, има определени промени или разочарования, които могат да предизвикат техните проблеми с храненето, както под формата на преяждане, така и прочистване и ограничаващо поведение Яжте.

Сред най-известните хранителни разстройства имаме анорексия нервоза и булимия, много чести състояния при жените. Те не са единствените. Има и други по-малко известни, но също толкова сериозни хранителни разстройства, като разстройство на преяждане, пика, разстройство на руминацията и нарушение на избягване/ограничаване на храна, в допълнение към неуточнени състояния, при които симптомите на ЕД се проявяват, но на нива субклиничен.

Най-често срещаните в зряла възраст са разстройството на преяждането и булимия нервоза, което е най-честата анорексия в юношеството, но не е изключителна.

Някои експерти по ACT казват, че са открили последователност, която често се повтаря. Човек страда от анорексия по време на юношеството си, след това булимия и накрая разстройство на преяждането в зряла възраст. Фоновата тревожност продължава да съществува в трите проблема на хранителното поведение и човекът канализира всичко с храната, но за разлика от юношеството си е отказал лаксативите и предизвикването на повръщане или вече нямате достатъчно сила на волята или време, за да прекарате часове в упражнения натрапчиво.

Най-честият профил при пациенти с ЕД е хроничен, възникващ в юношеска възраст. Неговото разстройство се развива по време на юношеството, рано или късно, и продължава в зряла възраст. В тези случаи е обичайно лицето вече да е претърпяло няколко лечения и дори да е прието повече от един път. Не трябва обаче да пренебрегваме съществуването на друг, по-рядко срещан профил на хора, които развиват своето хранително разстройство като възрастен, дори на възраст между 30 и 40 години.

С всичко това искаме да посочим, че въпреки че е обичайно хората с ЕД да бъдат диагностицирани, когато са били юноши, това не означава, че това разстройство не може да бъде диагностицирано в зряла възраст. Възможността за проява на симптоми като възрастен е реална. Поради тази причина, в допълнение към факта, че има нарастваща осведоменост за хранителните разстройства, не малко хора се чудят дали страдат от тях или близък човек има един от тези проблеми. В следващите няколко параграфа ще открием кои са признаците, които могат да ни кажат дали имаме ЕД.

• Може да се интересувате от: "Анорексия нервоза: симптоми, причини и лечение"

Профил на възрастен с хранителни разстройства

Както казахме, има няколко хранителни разстройства, като основните са анорексия, булимия и преяждане. Всяко от тези психопатологични състояния има своите особености и своите диагностични критерии., въпреки че можем да подчертаем следните черти в профилите на хората с ЕД в зряла възраст:

• Ниско самочувствие.
• Несигурност.
• Тенденция към перфекционизъм (стр. например желанието да бъдеш най-добрият ученик)
• Високо собствено търсене.
• Обсесивни черти.
• Лоша концепция за личния му образ.
• Жертва на злоупотреба и отхвърляне (стр. например в училище).
• Емоционално нестабилен и не се справя добре с фрустрацията.

Емоционалните проблеми карат хората, склонни към хранителни разстройства, да развиват нездравословни отношения с храната, използвайки го като форма на бягство или справяне, или мотивиран от манията за постигане на определен външен вид или тегло. Дисфункционалната връзка с храната няма да бъде решена чрез достигане на стабилно и здравословно тегло, защото, както подсказва името му, те са нарушения хранително поведение и следователно лечението трябва да бъде ориентирано към хранителното поведение и мислите на пациента, които мотивират.

Предупредителни знаци

Следните предупредителни знаци не са диагностични критерии и следователно не можем да ги приемем като потвърждение, че имаме проблем, свързан с храната.

Важно е да се разбере това за да разберем дали страдаме от хранително разстройство, трябва да отидем при клиничен психолог, човек, обучен да извършва диагностика на това, което може да ни се случи. Въпреки това, ние можем да сме наясно с определени признаци, които могат да ни информират, че имаме хранително разстройство, както у нас самите, така и при другите. Най-подходящите са следните:

1. Свързани с храната

• Неоправдано използване на рестриктивни диети.
• Постоянно безпокойство За храната.
• Преувеличен интерес към готварски рецепти.
• Чувство за вина, че сте яли.
• Странно хранително поведение (стр. например яжте много бързо, яжте изправени ...)
• Станете от масата и се заключете в банята след хранене.
• Повишена честота и време в банята.
• Избягвайте хранене със семейството или приятелите.
• Яжте тайно.
• Големи количества хранителни остатъци, опаковки...
• Спазване на рестриктивна диета и преяждане за кратки периоди от време.

2. Свързано с теглото

• Внезапни и неоправдани промени в теглото.
• Страх и преувеличено отхвърляне на наднорменото тегло.
• Компулсивни физически упражнения с единствената цел да отслабнете.
• Нулева практика на физически упражнения и наднормено тегло.
• Самоиндуцирано повръщане.
• Консумация на лаксативи и диуретици.
• аменорея: изчезване на менструалния цикъл за поне 3 последователни месеца.
• Недохранване.

3. Други физически признаци

• Студ в ръцете и краката.
• Сухота на кожата
• запек.
• бледност.
• Световъртеж
• Косопад.

4. Свързано с образа на тялото

• Възприятие за по-дебело тяло.
• Опитите за скриване на тялото (стр. например с дрехи, а не къпане на плажа ...).

5. Свързано с поведението

• Промени в академичното или работното представяне.
• Прогресивна изолация.
• Повишена раздразнителност и агресивност.
• Повишени депресивни симптоми и/или тревожност.
• Манипулативно поведение.
• Постоянно лъжа.

Значението на ходенето на терапия

Като се има предвид, че хранителните разстройства са много сложни, тяхното лечение трябва да се ръководи от интердисциплинарни екипи, специализирани в тях. По този начин хората с хранителни разстройства като анорексия нервоза, булимия или преяждане не само ще получат помощ от клинични психолози, но също и от психиатри, общопрактикуващи лекари, диетолози, социални педагози, треньори...

Лечението е дълго и сложно И, както коментирахме, обикновено има хроничност при тези нарушения. Въпреки това, възстановяването е възможно и въпреки че тези нарушения обикновено оставят някои последствия, също така е вярно, че 70% от пациентите, получаващи лечение, в крайна сметка преодоляват ЕД, с по-голям успех, колкото по-рано интервенция.