Празнота в душата

Въвеждането на думата „душа“ в която и да е статия по психология представлява опасност: може да накара съдържанието й да не се приема сериозно.

Но нека не забравяме, че самата дума „Психология“ означава „Разговор за душата“ или „Смисълът на душата“, ако малко насилим значението на думата „логос“.

Любопитното обаче е, че всички знаят какво се има предвид когато говорим за "празнота в душата" или "душевна болка".

Всъщност това е повтарящ се израз при консултации, когато някои хора казват, че „не искам да умирам, но искам да спре да боли отвътре“. За съжаление темата, с която ще се занимаваме днес, не е лична, а социална.

• Свързана статия: "История на психологията: автори и основни теории"

празнота в душата

Проблемът е, че сме забравили неща, които нашите предци са знаели много добре, неща, които са научили през вековете.

Знаеше ли животът се нуждае от смисъл, причина, "защо". Днес, както вече предупредих Виктор Франкъл Преди десетилетия се сблъскахме с криза на смисъла, в която хората откриват, че животът им е празен. Те се нуждаят от нещо, което удовлетворява усещането им за трансцендентното, нещо, което ги кара да се чувстват повече от просто потребители на продуктите, които обществото ни предлага.

Всъщност консултантската работа е често слушайте какво се казва и какво не се казва. Ако слушате внимателно и предлагате малки насоки, в крайна сметка един и същи човек намира смисъла на всичко какво е преживяно, причината за нашите преживявания в живота и посоката, в която върви животът ни по някакъв начин естествено.

Всичко е въпрос на тишина, на освобождаване на пространство, така че животът на нашия клиент да заеме първо място.

• Може да се интересувате: "Лично развитие: 5 причини за саморефлексия"

Засенчени нужди

Нашите предци са знаели, че в живота се нуждаете от повече от предмети, които да консумирате: имате нужда от посока.

И те също имат нужда смислени взаимоотношения. И се наслаждавайте на моментите на благополучие, които животът ни предлага.

Нуждаем се и от герои, които не са нищо друго освен хора, в които виждаме себе си отразени. Хората като нас, но с голям морал, с готовност да правят това, което трябва, без да се отклоняват от препятствията. Дълбоко в себе си знаем, че телевизионните знаменитости и футболистите не са достатъчни. Нуждаем се от моменти на спокойствие, ако е възможно да живеем сред природата.

Имаме нужда от качествено време, в който можем да мислим за нашите неща и да поръчаме това, което животът е объркал през годините.

Уважението също е много важно, разбирано в стила на Адлер: всички изпитваме дълбокото желание някой да ни изслуша, без да ни осъжда, който не иска да ни промени или ние да бъдем различни от това, което вече сме. Някой, който ни познава и се радва да ни срещне.

• Свързана статия: "Когнитивни схеми: как е организирано нашето мислене?"

Търсенето на смисъл

И копнеем за усещането, че сме на този свят за нещо. Че животът ни има смисъл. Може би е така или може би трябва да го създадем, но истината е, че имаме нужда от него.

Не е достатъчно да се оплакваме и да казваме, че обществото е празно: хората се чувстват празни, но не са. Всъщност, те са пълни с таланти и способности, копнежи и желания, жизненост и надежда.

Често един поглед вътре в себе си е достатъчен, за да видим всичко това.

Добра първа стъпка би била да започнем да възстановяваме знанията на нашите предци. Каня всеки, който чете тази статия, да (пре)открие творбите на Джеймс Хилман, a свободна душа, която засегна въпроси, които днес са политически некоректни, но които носят дълбоко мъдрост.

Защото добър път, перифразирайки Гандалф във „Властелинът на пръстените“, е този, който започваш да вървиш и не знаеш накъде ще те отведе.

Поглед към бъдещето

Казват, че в близко бъдеще големите епидемии, които ще претърпи нашето общество, са Стрес, самота и депресия.

Но всички те имат много общо с това, което вече обсъдихме: празнотата на душата. Защото когато човек се чувства празен и мисли, че нищо няма смисъл, той изпитва една от най-ужасните и древни болки на човечеството.

Може би е време да преосмислим въпроса за смисъла на живота, за трансцендентността на живота отвъд ограничаващите вярвания.

Става дума, нито повече, нито по-малко от това да изпълним дните си с живот.