Какви са психологическите и физическите ефекти от мегарексията?

Може да сте чували за анорексията като хранително разстройство, но може и да не сте чували за нея. мегарексията.

В тази статия ще се опитаме да напишем няколко реда, за да научите малко повече за това промяна, както и за изясняване на някои съмнения и също така да може да идентифицира проблем, който има лечение. Готов ли си? започваме

• Свързана статия: „Дисморфично разстройство на тялото: причини, симптоми и лечение“

Какво е мегарексия и от какво се състои?

Както при анорексията или булимията, мегарексията е друго хранително разстройство, да, много по-малко известни от споменатите. Последствията, които може да породи за здравето, обаче са също толкова лоши.

По този начин мегарексията е разстройство, противоположно на анорексията. Ако в случай на анорексия хората се възприемат като затлъстели, когато не са, мегарексията прави обратното: кара хората да изглеждат слаби, когато са с наднормено тегло.

Тъй като това не е добре познато заболяване, е трудно да се контролира това заболяване. Затлъстяването е не само естетически проблем, но може да причини сериозни здравословни проблеми при хората, които страдат от него.

Това разстройство обаче не се разглежда в DSM (Статистически диагностичен наръчник за психични разстройства). Именно д-р Жауме Бругос за първи път споменава термина мегарексия в една от неговите трудове, събрани в книгата му „Diet Isoproteica” през 1992 г.

Не искаме да спрем да настояваме, че мегарексията е хранително разстройство, което е сериозно, хронично и прогресиращо заболяване че, въпреки че най-важната му характеристика е свързана с промяната в хранителното поведение, има и други видове симптоми като изкривяване на представата за себе си на тялото, голям страх от напълняване или отслабване и придобиване на определени вярвания и ценности относно естетиката и образа на техния тяло.

Днес в западните общества е обичайно да се срещат хора, обсебени от външния си вид физическа, мания, която може да попречи на нормалното функциониране на ежедневния ви живот и която поставя вашата Здраве. В екстремни случаи може дори застрашават живота.

• Може да се интересувате: "Ключове за разбиране на хранителните разстройства"

Последиците от мегарексията

Както казахме, мегарексията влияе не само на външния вид на хората, но и (и по-важното) на тяхното здраве. В психическото, както и във физическото.

Както споменахме, затлъстяването и наднорменото тегло са рискови фактори, които значително увеличават риска от страдащи от заболявания като диабет, метаболитен синдром, сърдечно-съдови заболявания, подагра и др.

Хората с мегарексия не само не се чувстват затлъстели, но и не правят нищо, за да променят нездравословния си начин на живот. Например, вместо да се хранят с адекватни храни, те ядат нездравословни храни. Без да знаят за своето разстройство, те не водят активен начин на живот или физически упражнения, което увеличава риска от други заболявания, свързани със заседналия начин на живот.

Това означава, че тези хора като цяло нямат много високо ниво на самочувствие, казано по някакъв начин. И това може да ги накара да попаднат пристрастяване да се чувстват по-добре за себе си и бягайте от това, което причинява този дискомфорт. Освен това обикновено води и до пристрастяване към храна с много сладкиши, като торти или други подобни.

• Свързана статия: "5 признака на лошо психично здраве, които не трябва да пренебрегвате"

Как да се преборим с мегарексията?

В този случай поговорката „превенцията е по-добра от лечението“ е правилна, т.к превенцията е основен елемент за това заболяване и зависимостите, в които то може да произтича.

Възможно е обаче превенцията вече да не е осъществима и в този случай ще трябва да отидете при професионалисти, които да ви помогнат да се измъкнете от нея.

Първото нещо, което трябва да направите е превъзпитайте пациента, така че той да знае истинското измерение на заболяването си, както и да гарантират, че са в състояние да идентифицират своите симптоми и да знаят последствията от тях.

Втората стъпка се състои в работа върху поведението, предлагане на насоки, които позволяват то да бъде променено. За целта е необходимо да се знае какви са тригерите, както и да се предложи здравословна алтернатива на диетата, която пациентът поддържа. Също така е много важно да запомните това поставянето и установяването на цели и етапи е основно при лечението.

Друг е въпросът как пациентът и специалистът могат да работят заедно, за да променят начина, по който пациентът възприема себе си, така че да могат да поемат собствена отговорност в процеса на възстановяване и променете всички онези мисли, които ви влияят негативно. За това професионалистът ще ви предостави инструменти и насоки, които ще ви помогнат.

Както при всяко друго лечение на пристрастяване, в този случай избягването на копнежа е елементарно. За целта ще се опитаме да избегнем, доколкото е възможно, всеки риск пациентът да изпадне отново в проблема.