Проспективна памет: характеристики и свързани психични процеси

Какво бихме правили без памет? Паметта конфигурира нашата жизнена история и е част от нашата идентичност. Вярно е, че когато ни се говори за памет, ние сме склонни да мислим за миналото. Има обаче друг вид памет, ориентирана към бъдещето: проспективна памет.

Този тип памет ни позволява да съхраняваме планове и намерения за бъдещето. Например, това ми позволява да си спомня какво трябва да направя утре, да планирам деня и да изпълня планираните планове. В тази статия ще научим от какво се състои този тип памет „на бъдещето“, нейните компоненти и за какво служи.

• Свързана статия: "Видове памет: как човешкият мозък съхранява спомени?"

Какво е проспективна памет?

Паметта е функция на мозъка, която ни позволява да използваме информация от нашата среда (и отвътре) по различни начини: ни позволява да го кодираме, съхраняваме и извличаме. Според някои теории паметта възниква в резултат на повтарящите се синаптични връзки, които се образуват между нашите неврони, като по този начин се създават невронни мрежи.

Паметта е много важна за нашата идентичност, защото до голяма степен определя кои сме; В допълнение, това е функция, която използваме постоянно, практически във всички ежедневни аспекти.

Въпреки това, паметта не е само за познаване и запомняне на неща от миналото, тя също така ни позволява да съхраняваме ориентирани към бъдещето планове и намерения в мозъка си. Двама автори, Квавилашвили и Елис, през 1996 г. нарекоха този тип памет: проспективна памет.

Те го определят като „спомен за правене на нещо в определен момент в бъдещето и изпълнение на предварително формулиран план“. Това е Той включва два компонента: един по-теоретичен (запомнете) и друг по-практичен (изпълнете мисълта на плана).

• Може да се интересувате: "Какво е когнитивна психология и какво можем да научим от това течение на изследване?"

модели

Таксономичните модели разглеждат проспективната памет като част от епизодичната или автобиографичната памет; последните от своя страна смятат, че тя също се дели на ретроспективна памет (ориентирана към миналото), заедно с проспективна памет (ориентирана към бъдещето).

Според тези модели автобиографичната памет ни кара да осъзнаем миналото си и ни подготвя да действаме в бъдеще. Те смятат това за важен еволюционен напредък, тъй като информацията за това, което сме преживели, е от съществено значение за самосъзнанието.

Самосъзнанието включва уникално, лично и собствено минало и бъдеще, което също е наше собствено, което ни кара да се идентифицираме или не с това, което живеем и помним.

За какво е тази памет?

На когнитивно и опитно ниво вече видяхме как паметта играе съществена роля във всички нас. По-конкретно, проспективната памет също играе основна роля в нашето познание, тъй като ни позволява да функционираме ефективно при планиране и осъществяване на ежедневни дейности.

Когато включваме определени дейности или нови действия в ежедневието си (нерутинни действия), ние правим това благодарение на предишни намерения. Тези намерения се нуждаят от контрол и планиране за извършване на действията, които искаме да направим, а това се постига благодарение на проспективната памет и различните функции ръководители.

Компоненти

Някои автори са се опитали да анализират компонентите, които съставляват проспективната памет, с цел да улеснят нейната оценка. Някои от тях са:

1. метапознание

Това е за знания, необходими и специфични за извършване на действието.

2. Планиране

Формулирането на плана е от съществено значение за улесняване на изпълнението на действието.

3. наблюдение

Следвайте процеса, който искаме да извършим, стъпка по стъпка.

4. съдържание на паметта

Запомнете съдържанието на действието, което трябва да извършите.

5. Съответствие

Трябва да се съгласим да извършим действието.

6. Проверка на резултата

Е за също така следете крайния резултатт.е. да проверим дали сме изпълнили предишните очаквания за резултати, следвайки формулираните планове.

Ролята на ретроспективната памет

Задачите за бъдеща памет също имат ретроспективен (ориентиран към миналото) компонент на паметта. Нека помислим за пример, който да илюстрира това: можем да забравим да дадем съобщение на баща си, когато го видим, защото сме били забравил намерението да го направи (проспективна памет) или защото не можехме да си спомним какво имахме да му кажем (проспективна памет). ретроспектива).

По този начин бъдещата памет ще включва нишки като регистриране на намерение, поддържане на информацията, изпълнение на намерението и оценка на целта.

Връзка с изпълнителните функции

В някои произведения е показано как бъдещата памет има определена връзка с изпълнителни функции. Изпълнителните функции ни позволяват да организираме, планираме, преглеждаме и оценяваме поведението, необходимо за ефективно адаптиране към околната среда; Освен това те са ръководство, което ни позволява да постигаме цели.

Споменатата връзка се отнася до факта, че проспективната памет изисква процесите на изпълнителен контрол, за да функционират; Да си представим, че трябва да се обадя на зъболекаря в 12, за да си запиша час. По-вероятно е да се сетя да се обадя, ако имам зъбобол в 11. Следователно, ако системата получава непрекъсната информация във връзка с това, което трябва да направим, тази информация ще работи като сигнал, който ще актуализира системата, така че да бъде по-ефективна.

По този начин изпълнителните функции са от голямо значение, тъй като позволяват на лицето да преглежда и оценява информация постоянно, за да „актуализира“ какво се случва с вас и това ви улеснява да запомните какво трябва да. С други думи, споменатият умствен „проверка“ има много общо с двете понятия: проспективна памет и изпълнителни функции (защото позволява да се оцени какво е направил лицето и какво остава да се направи направи).

Библиографски препратки:

• Квавилашвили, Л., Елис, Дж. (1996). Разновидности на намеренията: някои разграничения и класификации. В Brandimonte M, Einstein GO, McDaniel MA, изд. Проспективна памет: теория и приложения. Хилсдейл, Ню Джърси: Erlbaum Associates.
• Тулвинг, Е. (2002). Епизодична памет: от ума до мозъка. Annu Rev Psychol, 53, 1-25.
• Тирапу-Устарроз, Дж. и Muñoz-Céspedes, J.M. (2005). Памет и изпълнителни функции. REV NEUROL, 41(8), 475-484.