Разбиране на любовта в двойката

Ние живеем любов автоматично. Влизаме и излизаме от връзки, без да си даваме възможност да обичаме в собствената си версия на здрава и щастлива двойка..

Но ученето от грешките в отношенията ни позволява да надграждаме и изграждаме отново това, което не е било или не работи. Пенсионирахме се, преди да опитаме предизвикателството да бъдем щастливи заедно.

• Свързана статия: „Как да разберете кога да отидете на терапия за двойки? 5 убедителни причини"

Възходите и паденията във взаимоотношенията

Литературата е пълна със звездна любов. С тези няколко думи Габриел Гарсия Маркес ярко предава физическото и психологическото усещане на разбито сърце.

„Постепенното отсъствие на интереса ви към мен, прогресивната липса на вашето „добро утро“, егоистичният избор на вашето разстояние, Те бяха тези, които определиха, че не е необходимо да пътувате до Макондо, достатъчно е да целунете устните си, за да почувствате... Сто години самота".

Но колко нещастни любови са просто недоразумения или последици от „вируса“ на

алекситимия. Резултатът от това да не можем да обясним собствените си чувства е, че намираме за невъзможно да се свържем с тях. Колко пъти забравяме подробностите от началото на връзката, където всичко беше ново и непознато, където новостта подхранваше любовта. А) Да, времето се обвинява за топлината, която дават годините и за това, че страстта сякаш угасва.

Една стабилна връзка с течение на времето е обект на промяна и трябва да издържи случайните нещастия. Проблеми със семейства, работа, дуели, страх от бъдещето, деца, са някои от причините, поради които една двойка може да се влоши, толкова бавно, че дори не се усеща. Когато става въпрос за терапия поради дисфункция на връзката или когато се питаме колко добре работи връзката, част от това вече се движи.

• Може да се интересувате: "4-те вида любов: какви различни видове любов съществуват?"

Поставяйки се в перспективата на другия

Важно е да се изясни Каква идея за връзката има всеки член?. Понякога те са идеални концепции, невъзможни за постигане в реалния свят. Двойките, които функционират и са щастливи, това второ условие често не се взема предвид, а ние оставаме само „накарайте го да работи“, те са съставени от истински хора, несъвършени и много пъти не познават пътя на любовта на другия лице.

Всеки разбира или разбира, че е обичан под определени характеристики, действия или жестове, които другият дори след дълго време не разбира. Надяваме се да ни познаят и да придадем стойност на качество, което е валидно само през първите ни години от живота, когато не можем ясно да формулираме какво ни прави щастливи или как бихме искали да бъдем обичани.

• Свързана статия: „12 съвета за по-добро управление на двойките спорове“

любовта като процес

Любовта е градеж и понякога трябва да се гради върху развалини. Не е зле. Увереността във взаимната любов отнема време, а това предполага преминаване по криволичещи пътища. Да се ​​научим да се свързваме с когото обичаме от друго място, след като сме го видели да се проваля, изисква смелост и желание.. Мнозина се отказват, когато наистина е време да докажат с действия и жестове, че този човек е важен за нас и че си струва опитът.

Можем да помолим за помощ или да се обърнем към някой, който обективно изяснява колко голям потенциал има в тази връзка. Участието в такава връзка замъглява нашето виждане и емоции. Ясно е, че има връзки, които е по-добре да оставим настрана и които ни карат да мислим, че това, което искаме да правим, е очевидно здравословно. Лесно е нека бъдем хванати в егото или в гордостта да вярваме, че отстъпването е слабост. И е удобно да преразгледаме колко добре се справяме и колко добре ни прави ситуацията, която преживяваме.

Когато се радваме на съществуването на другия в живота ни, когато тяхното добро ни прави щастливи, знаейки, че дните не са еднакви и ще има някои по-добри от други, когато разберем, че спорът не е проблем, че важното е начинът и откъде го правим, разбираме Какво разногласията трябва да се разрешават и да живеем по-добре.

• Може да се интересувате: "7-те мита за романтичната любов"

Отговорността е ключът

Не сме принудени да живеем като двойка и можете да сте наистина добре сами. Но ако решим да поемем по този път, е необходимо да знаем, че ключовата дума е строителство и емпатия и ако искаме да го сведем само до едно, можем да кажем, че тази дума е отговорност. Отговорността в любовта не означава задължение, а договор, пакт, споразумение. Това е да познаваш другия с добродетели и недостатъци и да го обичаш.

Концепцията за отговорност е важна както в грижата за връзката, така и когато нещо се случи. Когато една двойка е в криза, точно в този момент трябва да познаваме и използваме ресурсите си. Въпреки че изглежда парадоксално, много кризи излизат наяве, когато двойката преживява (или ще преживее) много добри времена. Кризите не винаги се случват в беда, те могат да се очакват и при идването на добра серия, нови работни места, деца, в случай че ги искат...

Промените в дома например пораждат ситуации на напрежение: те възникват в двойки, които, намирайки се пред портите на различна реалност, правят процеса непознат за тях. Друг път двойката еволюира до нов момент, в който магията и времето на влюбване спират бъдете със същата интензивност, за да влезете в друг етап, в който фантазията престава да бъде опора на връзка. Причините са много, всеки си има своите и за това става дума, да го познаеш и да го лекуваш.

Погледът от другата страна изглежда не е добра формула, когато в двойката възникнат въпроси или кризи; справянето с тези проблеми може да доведе до дълбоки, любящи и трайни взаимоотношения. Очевидно с промените му по пътя.

Независими любови, но отговорни за съюза, където всеки може да подхранва и да отразява другия, без да се изгуби. Зачитане на различията и лични, вътрешни и външни пространства. Разбирайки, че приемайки другия, приемам за даденост неговото добро намерение, липсата му на вреда (поне умишлена) Те ми позволяват да изпитам, че съвместният живот не е лесен и не е да се опознаваме, защото през целия живот ще се променяме.

Придружаването ни и непренебрегването на себе си в този процес обогатява. Всичко, което правите за благополучието на този, когото обичате, ще ви се отрази добре и всичко, което човекът, който ви придружава, прави за себе си, непременно ще има последици и за двама ви. Когато любовта е установена в връзката, вярността е следствие.