Какво е емоционалното значение на зависимостите?

Зависимостите са епидемия, проблем, от който страдат милиони хора по света и който засяга както тяхното физическо и психическо здраве, така и това на техните семейства и близки.

Независимо дали става въпрос за вещество като алкохол или кокаин, или за храна, секс или друго пристрастяващо поведение, пристрастяванията не те възникват спонтанно или по прищявка, но защото са преживели силно травматични лични събития или поне емоционално смущаващо.

Емоционалните причини за зависимостите могат да бъдат много разнообразни, а след това ще ги проучим, като също така ще видим как затрудняват пациентите да се освободят, когато не са правилно разрешени.

• Свързана статия: "14-те най-важни вида зависимости"

Емоционалните причини за зависимости

Хората не стават зависими за една нощ. Зависимостите обикновено възникват като следствие от силно напрегнат, емоционално смущаващ живот и с травматични епизоди в личната им история. Независимо дали става дума за тютюн, алкохол, кокаин, марихуана или дори поведения като натрапчив секс, хранене или пазаруване, истината е че тяхната пристрастеност не се генерира спонтанно и небрежно при психично здрави хора, с високо самочувствие и сигурност.

Пристрастяване, както вещество, така и поведенческо, представлява висока емоционална цена както за пациентите, така и за техните семейства. Тези проблеми се развиват в среди, където е имало предишни емоционални смущения, където чувства като напр вина, безполезност, безпокойство, срам и тъга са предразположили човека да попадне в лапите на зависимости. Какъвто и вид зависимост да е, тя създава емоционални усложнения за всеки, който изпадне в тях, освен че засяга социалната среда на зависимия пациент.

Естествено, най-голямото емоционално въздействие от употребата на вещества или пристрастяването към определени поведения изпитва самият зависим. Въпреки това, съпрузи, деца, родители, баби и дядовци, братя и сестри, разширено семейство и близки приятели също могат да бъдат силно засегнати от пристрастяването на техния любим човек. Вашите емоционални реакции към ситуацията могат да бъдат много разнообразни, но стресът, болката и обезсърчаването са вездесъщи емоции.

• Може да се интересувате: "Емоционална психология: основни теории за емоциите"

Емоционални рискови фактори

Хората, които употребяват наркотици или участват в проблемно пристрастяващо поведение, често го правят като техния начин да избягат от неприятните емоции, които изпитват или се опитват да забравят психологическия стрес или травматичен спомен. Всъщност възрастните зависими често са хора, чието детство е белязано от травматични събития. Зрелостта също не е освободена от това да бъде сцена на травмиращи събития, които правят човека чувстват се емоционално претоварени от стрес, тъга, тревожност, вина и психологическо напрежение в общ.

Някои от най-честите емоционални рискови фактори за пристрастяване са:

• Физическо или сексуално емоционално насилие в детството.
• Дистанцирани или пренебрегвани стилове на родителство.
• Да бъдеш жертва на тормоз.
• Да бъдеш жертва на домашно насилие.
• Преживейте животозастрашаващо природно бедствие.
• Загуба на любим човек чрез смърт, развод или изчезване.

Всички тези събития могат да накарат лицето да развие дълбоки психологически проблеми., насърчен от емоции като вина или срам, когато мисли, че част от нещастията, които са му се случили, са негова отговорност. Разбира се, има хора, които се обвиняват, че са били сексуално малтретирани в детството си, жертви на домашно насилие или за смъртта на член на семейството, чудейки се отново и отново какво биха могли да направят, за да заслужат това или как биха могли избягван.

Пристрастяването, особено към веществата, се развива лесно сред хората, които те ги използват, за да стабилизират емоционалното си състояние, или за да успокоят болката си и да заглушат своите травматични спомени или да почувстват нещо, защото травмата може да причини дълбока тъга и тревожност или апатия и откъсване от света. Независимо от това за какво приемат наркотици или се занимават с пристрастяващо поведение, тази стратегия няма да работи за тях в дългосрочен план, ако някога е работила за тях.

Фокусирайки се върху наркотиците, човешкото тяло в крайна сметка генерира толерантност към тях. Тъй като тялото на потребителя свиква с веществото, все повече и повече от лекарството ще трябва да се приема, за да се постигнат желаните ефекти, независимо дали те са успокояващи или активиращи. Това е основният риск за развитие на пристрастяване, тъй като колкото по-голяма е толерантността, толкова по-голямо е количеството, което трябва да се приеме и следователно, толкова по-голям е рискът от физическа зависимост.

Употребата на наркотици води до парадоксална ситуация. Първо, те са взети да спрат да се чувстват зле, но тъй като човекът се впуска в зависимост, от която все по-трудно се измъква, емоционално се чувства по-зле. Това, което първоначално е служило за потискане или забравяне на болезнени спомени и емоции, е същото, което причинява сега такива емоции, защото невъзможността да се отървете от лекарство причинява дискомфорт, чувство на тревожност и усещане за Безполезен.

А) Да, в определени случаи емоционалните причини за зависимостите се превръщат в последици от същите, много по-сериозни. От своя страна те увеличават риска пациентът да прибегне до друга зависимост, за да се отърве от неприятните емоции на зависимостта. първо, което инициира опасна порочна динамика на все по-пристрастяващо поведение, било то с вещества като поведенчески. Когато се появи пристрастяване, човекът изпитва драматични промени в настроението, ниско самочувствие и ниско самочувствие.

Около половината от тези с разстройство, свързано с употребата на вещества, имат други психични проблеми. Сред най-честите психични разстройства имаме разстройства на настроението, като депресия, както и тревожност, биполярно разстройство и поведенчески проблеми.

• Свързана статия: "5 признака на лошо психично здраве, които не трябва да пренебрегвате"

Емоционални последици от зависимости

Както казахме, зависимостите имат важен произход в емоционалните проблеми, но те също ги причиняват. С други думи, същите емоции, които карат човек да консумира, в крайна сметка се появяват, когато стане пристрастен, но по много по-лош начин. Емоционалната стабилност е сериозно увредена след изпадане в зависимост или към вещество, или към поведение.

Някои от реакциите, причинени от злоупотреба с вещества, включват следното.

1. Вината

Като оставим настрана отричането, което изпитват мнозина, тези пациенти са наясно с последствията от поведението си за най-близките им, което ги кара да се чувстват много виновни. Вината от чувството, че не са в състояние да спрат проблемното си поведение, може да ги преодолее и да им причини много болка.. За съжаление, вината и срамът разяждат самочувствието на човека и липсата му затруднява зависимите да намерят смелостта да прекъснат зависимостта.

• Може да се интересувате: „Какво е вина и как можем да управляваме това чувство?“

2. Страхувам се

Хората с наркотични зависимости се страхуват от стигмата на излагането и потенциалната загуба на взаимоотношения и работа. Освен това те живеят в страх, че ако повече хора научат за своята зависимост, отколкото знаят за своята зависимост, те напълно ще загубят достойнството си и ще бъдат изложени на обществена критика.

• Свързана статия: „Какво е страх? Характеристики на тази емоция"

3. безпомощност и безпомощност

Много пристрастени хора се опитват да се освободят от зависимостта, но им е трудно да изтрезнеят без ничия помощ. След като се опитвах известно време, те започват да се чувстват безсилни, на милостта на своята зависимост, която чувстват като пълна загуба на свобода и контрол над живота си. Това прави ситуацията още по-лоша, губят самочувствие и не вярват, че са способни да се измъкнат от кладенеца.

4. депресия

Зависимостите са пречка за постигането на жизненоважни цели, освен че отчуждават тези, които страдат от личните си задължения, ако не правят нищо или търсят помощ, за да променят положението си. Всичко това допринася за генерирането на чувства на дълбока тъга, които водят пациента до депресия.

• Може да се интересувате: "Голяма депресия: симптоми, причини и лечение"

5. Отидете на

Зависимите са ядосани на света, на другите и особено на себе си. Те чувстват, че светът им е обърнал гръб и не им оставя надежда да продължат напредте могат да виждат другите като хора, които или са ги накарали да изпаднат в зависимост, или не ги подкрепят и най-вече, В крайна сметка те виждат себе си като хора без сила на волята и без способността да се освободят от тиранията на пристрастяване.

6. Оставка

В определен момент много зависими хора просто се отказват и се убеждават, че не могат да направят нищо, за да се освободят от зависимостта. Експертите смятат, че тази точка е особено опасна в хода на пристрастяването, т.к това означава, че лицето вярва, че е достигнало дъното, че няма надежда за него или нея, че нямат бъдеще. Имате нужда от спешна помощ, иначе може да се случи нещо много сериозно.

Ефектът от наркоманията върху семейството и приятелите

Семейство и приятели стават свидетели как техният любим човек се спуска в спирала от наркотици и други зависимости. Този процес ги кара да изпитват същите емоции като самия зависим: гняв, безпомощност, депресия, страх, вина... Пристрастяването засяга цялото семейство, генериране на враждебна и несигурна среда за всички тях, нещо, което, ако не бъде разрешено правилно, влошава пристрастяването още повече, което го прави все по-трудно получите безплатно.

Несигурността за това какво може да се случи в бъдеще е друга емоция, която изпитват близките на зависими хора. Пристрастяването към вещества е животозастрашаващо състояние, нещо, което е добре познато на близките на зависимия, страх, че ден да ви се обадят или да почукат на вратата, за да ги уведомите, че сте претърпели злополука, предозирали сте или сте приключили живот. живеещ със зависим човек произвежда постоянна несигурност, придружена от тревожност.

Лечението

Силата на волята може да ви помогне да се отървете от пристрастяването, но наистина професионалната помощ е най-ефективната за този тип проблеми. Лечението служи за управление на емоциите, които са предизвикали пристрастяването на първо място, докато също така управлявайте тези, които са продукт на самата зависимост и които увеличават риска от това по-лошо.

Ако се сметне за подходящо, особено при алкохолици и хора, пристрастени към силни наркотици като кокаин, влезте в рехабилитационен център. На тези места има и други пациенти, всички те работят заедно за постигане на едни и същи цели, а именно трезвост и освобождаване от веригите на зависимост. В тези центрове посланията са положителни и обнадеждаващи, където пациентите се насърчават да си представят обещаващо бъдеще, свободно от опасни и вредни лекарства.

По време на терапията пациентите също се научават как да разпознават тригерите, които ги мотивират да използват наркотици, да ги избягват или да се научат да живеят с тях, борейки се срещу желанието си да консумират или „жаждат“ и избягвайки да заземят трезвостта си. Те също така ще разработят стратегии за противопоставяне на вътрешния си глас, който им казва, че „за малко нищо не се случва“.

От съществено значение е семейството да бъде включено по време на терапията, тъй като семейната среда е такава също и произход на емоционалните причини за зависимости, като в същото време те също получават своите последствия. На членовете на семейството трябва да бъде позволено да говорят за своите емоции и влиянието, което пристрастяването е оказало върху живота им. Идеята в семейната терапия е да не се обвинява или срамува зависимият човек, тъй като тези емоции никога не са продуктивни. Това, което трябва да се направи, е да се улесни добрата комуникация, взаимното уважение и да се генерира по-конструктивна семейна динамика.