9 проблема, за които е удобно да отидете на семейна терапия

Семейната терапия е една от модалностите на психологическа интервенция, която е все по-търсена, поради разнообразие от проблеми и промени във всеки човек, които обикновено произхождат от семейството.

С нарастването на осведомеността за психичното здраве стана ясно, че емоционалното благополучие това не е нещо, което зависи единствено от всеки отделен човек, а има причини и последици в неговата социална среда незабавен.

Има много начини да откриете кога е необходимо да поискате услугите на специалист по семейна психология; По-долу ще подчертаем най-важните.

• Свързана статия: "Семейна терапия: видове и форми на приложение"

Кои са основните проблеми, за които е удобно да се отиде на семейна терапия?

Това са преживяванията и проблемите, пред които е препоръчително да се отиде на семейна терапия.

1. Много чести интензивни дискусии

Честите дискусии представляват едни от най-честите запитвания, получавани от професионалистите в семейна терапия и са сред най-честите причини за проблеми, които възникват вътре семейство. Много пъти тези „сблъсъци“ между двама или повече хора нямат повтаряща се тема, която да ги задейства, но проблемът е, че

и двамата са интернализирали нефункционален начин да се опитват да разрешат конфликти с другия.

Дискусиите в семейството често са естествен начин за разрешаване на всякакъв вид конфликт, но проблемът се появява, когато те имат прекомерна честота, например почти ежедневно, и има прекомерна предразположеност сред членовете им към ескалация на конфликт.

В тези случаи работата на специалистите по психология се състои отчасти в това да действат като посредник или арбитър, да идентифицират корена на споменатия проблем и да обучат всеки един от членовете на групата. семейството в адаптивни модалности на взаимоотношенията (при които емоционално управление, контрол на гнева, преговори, емпатия и обучение в социални умения на всички Тип).

• Може да се интересувате: „11-те вида конфликти (и как да ги разрешим)“

2. Проблеми с комуникацията

Проблемите с комуникацията също са много чести причини, които могат да обяснят семейни конфликти от всякакъв вид и те са свързани и с един негативен модел на общуване като с всички видове комуникационни блокове или теми, които се считат за табу.

За да се справят с този тип проблеми, специалистите по психология връщат в действие всички видове комуникационни стратегии и социални умения, като обучение за контрол на емоциите, емпатия, активно слушане, увереност, емоционална интелигентност или преговори.

В случай на табута или „забранени” теми за семейството е важно терапията да се превърне в пространство за отворена комуникация в семейството. че всички членове на същото могат да изразяват чувствата си и да говорят за всичко, което ги тревожи, или че не са успели да споделят до сега.

• Свързана статия: "10-те основни комуникационни умения"

3. Подкрепа на семейството преди процес на индивидуална психотерапия

В случаите, когато човек е развил психопатология, семейството може да действа като терапевтичен елемент в подкрепа на този роднина в тяхното възстановяване, в процес на психологическа терапия.

И това е, че, както беше показано в безброй случаи, разбирането и желанието да подкрепят семейството са изключително полезен в случаите, в които един от членовете му представя някакъв вид психологическа промяна или емоционален.

4. Подкрепа на семейството в случай на пристрастяване

В случаите на пристрастяване подкрепата на семейството също играе съществена роля за допринасяне за детоксикацията на човека и преодоляването на неговото пристрастяващо разстройство.

Както химическите, така и поведенческите зависимости обикновено имат дестабилизиращ компонент на съвместното съществуване много важно, което означава, че тези нарушения обикновено имат много негативно влияние, дори да стигне дотам, че да ги унищожи, всяка връзка, която лицето може да има, както социална, така и семейство.

• Може да се интересувате: "14-те най-важни вида зависимости"

5. Проблеми с адаптацията

Проблемите или трудностите с адаптацията са форми на дискомфорт, които възникват, когато се случи нещо, което качествено трансформира рутините и навиците на човек или група хора. Те могат да бъдат раждане на ново дете, загуба на любим човек, загуба на работа или промяна на адрес в друг град или държава.

В някои случаи човекът, който преживява тази радикална промяна в живота си, може отново да се нуждае от подкрепа на семейството му, което ще знае как да го придружава и подкрепя в неговия терапевтичен процес до неговото Възстановяване. Но много пъти семействата нямат необходимите знания за това, или всички техни членове преминават през тези адаптационни проблеми едновременно.

6. травматични преживявания

някои травматични преживявания, особено тези, които са преживели от всички или повечето членове на семейството, те също могат да бъдат един от проблемите, за които е удобно да отидете на семейна терапия.

Тези преживявания могат да бъдат пътнотранспортни произшествия, природни бедствия, ситуации на насилие или смърт на любим човек и в тези случаи От голяма помощ е, че всички засегнати роднини се подкрепят взаимно и оказват общ терапевтичен ефект и насочен към всеки един от членовете на семейството. семейство.

7. отрицателни модели на родителство

Прекалено разрешителните или груби модели на родителство, упражнявани от родителите, често са друг от тях причини, за които се генерира негативна динамика в семейството, както емоционално, така и емоционално. поведенчески.

Работата на психолога в тези случаи е да работи върху нови, по-позитивни модели на поведение у родителите и също обучение в образователни стратегии, с които да се канализират взаимоотношенията между родители и деца и между семейството като цяло.

• Свързана статия: „4-те образователни стила: как възпитавате децата си?“

8. Конфликти поради психосоциални проблеми, които засягат децата

Някои конфликти извън семейството, които децата могат да имат, също са един от недвусмислените признаци, че е необходимо да се започне процес на семейна психологическа интервенция.

Някои от тези конфликти могат да бъдат проблеми с приятели, които се разглеждат като лошо влияние, проблеми с тормоза в училище и т.н. Въпреки че тези видове преживявания могат да бъдат разгледани в индивидуализирана психотерапия, е обичайно дискусиите да възникват в семейния контекст, тъй като няколко членове на семейството те имат противоположни виждания за това как да се справят с подобни случаи.

9. Загуба на контакт с деца

Понякога, рутинните и генерационните различия между родители и деца означават, че с годините се създава емоционална дистанция, нещо, което се случва особено, когато последните са юноши или млади възрастни.

Загубата на контакт между родители и деца често е в основата на много от конфликтите и формите на дискомфорт, който засяга и двамата, тъй като чувстват, че нямат емоционалната подкрепа на някой важен за тях те.