Значението на груповата терапия в детоксикацията

Груповата терапия е вид психотерапия, в която участват малка група хора същата сесия, които се ръководят на свой ред от психотерапевт, експерт по проблема, който страдат. Не бива да се бърка със семейната терапия, чиято основна цел е да помогне за решаването на проблеми в отношенията в семейството. Тук целта е да се помогне на всеки човек да се изправи пред проблем от предимно индивидуален характер, но чрез колективни действия.

Този тип интервенция е доказала своята полезност именно поради положителната динамика на взаимодействието и ученето, които се генерират в рамките на групата. терапевтична, на съществуващата обратна връзка между всички членове, а също и със специализирания психолог, който ръководи групата и организира сесиите. тук ще видим защо груповата терапия е полезна в случаите на детоксикация.

• Свързана статия: "14-те най-важни вида зависимости"

Предимства на груповата терапия в процесите на детоксикация

Груповата психотерапия се характеризира с три определящи елемента: контекста от групов тип, в който се намира изпълнява, индивидуалните и колективните цели и времевата рамка, през която ще бъде изпълнена. Всички те допринасят за упражняването на редица ползи върху хората, които участват в процес на този тип, чрез създаване на групова динамика, която не може да съществува в психотерапията индивидуализирани. Имайки това предвид, нека видим какви са ползите от груповата терапия в процеса на детоксикация от зависимости.

1. Идентификация с често срещан проблем

Рамката на психологическата интервенция, предлагана от груповите терапии, се основава на ситуацията на равенство, в която се намират всички членове на групата, факт, че помага на участниците да се идентифицират с няколко души едновременно и да не се чувстват „сами“ пред проблема си.

Тази идентификация допринася изключително много за взаимодействието между членовете на групата, тъй като те се възприемат един друг като равни и следователно За тях е по-лесно да общуват и да бъдат честни по чувствителни въпроси и да споделят своя опит, проблеми или дискомфорт като цяло.

• Може да се интересувате: "Групова терапия: история, видове и фази"

2. Взаимна надежда и мотивация

Надеждата, която се вдъхва на членовете на групата по време на груповата терапия, идва, когато всеки пациент види положителни промени в другите участници. Това е има достъп до препратки, в които се вижда напредъкът и напредъкът на терапията, и освен това не става дума за известни личности или идеализирани хора, а за индивиди, които преминават през ситуации, много подобни на тези на самите вас, което мотивира още повече.

• Свързана статия: „Видове мотивация: 8-те източника на мотивация“

3. Алтруизъм

Алтруизмът е помощта, предлагана от членовете на групата един на друг, като същевременно се помага на свой ред от другите хора, които съставляват групата. Тази динамика кара всеки да чувства, че има мрежа за социална подкрепа, която се състои от няколко хората, като същевременно се мотивират взаимно, може да бъде по-полезно от участието на хората индивидуален.

4. По-лесно е да се разбере житейската философия на всеки един

За разлика от това, което се случва в класическата индивидуална терапия, груповите терапии предлагат възможност за достъп до много различни гледни точки по време на всяка сесия. Това прави по-вероятно да се „свърже“ с един или повече начини за интерпретиране на случващото се., нещо, което може да се използва от терапевтите за разбиране на манталитета на пациентите и работа от рамката на вярванията и мислите, които те представят.

• Може да се интересувате: "4 фази на лечение на алкохолизъм"

5. Учебни стратегии, базирани на практика

Ученето в груповата терапия е много разнообразно, тъй като може да има няколко членове на групата, които може да се вземе като пример или модел, който да бъде следван от други участници.

Някои от елементите, които могат да бъдат научени от други хора, са стратегии за справяне с тревожност, стрес или общ дискомфорт пред лицето на синдрома. въздържание, ежедневните навици, с които участникът се сблъсква със социалните си проблеми, навременното откриване на мисли, които го предразполагат към рецидив консумация и др

6. Приемане

Едно от основните правила, установени в началото на груповата терапия, е, че трябва да се поддържа нагласа на приемане безусловно към всички членове на групата, без да съди по всяко време тайните, преживяванията или впечатленията на всеки един от тях. те. Това не само дава възможност на участниците да се „отворят“ и да говорят за проблемите си, но и помага им да излязат от порочния кръг на отричане на проблема в който се настаняват много хора, страдащи от зависимости, виждайки, че около тях никой не се прави на перфектен и тотално контролира ситуацията.

Тази норма също така помага за обединяването на групата и позволява на всички нейни членове да се чувстват свободни споделяйте всеки личен комплекс или тревожна мисъл, която се опитвате да „прикриете“ чрез употребата на наркотици. Това безусловно приемане между членовете на групата също допринася за атмосфера на братство, в която е изключително лесно да се изрази каквото и да било на останалите членове.

Груповите сесии се характеризират с това, че са съставени от малки групи, факт, който допринася за свободата и на двамата да споделят увереност за прилагане на стратегии и обучение или представяне на всякакъв вид ситуация, чието разрешаване трябва да бъде практикуван.

• Може да се интересувате: „Това е семейна съзависимост към хората със зависимости“

Търсите лечение на зависимост?

Ако искате да преодолеете зависимост и искате да започнете лечение, свържете се с нашия екип от професионалисти.

В Терапевтичен форум в Севиля Ние се намесваме от психотерапията и от медицината, за да осигурим цялостна подкрепа на нашите пациенти, както в случаи на наркомания, така и при поведенчески зависимости без употреба на вещества.