Education, study and knowledge

Колективна травма: какво е, какво я причинява и как ни засяга

How to effectively deal with bots on your site? The best protection against click fraud.

Човечеството преживява значими събития в цикли; Те включват природни бедствия, терористични атаки, епидемии и икономически кризи.

Травматичните събития са постоянни на нашата планета, говори се за поне 20 активни войни в света, за които по-голямата част от хората не знаят. Повечето страни редовно преживяват трагични събития, включително глад, пожари, племенни войни и въстания срещу определени режими.

Многобройните загуби, наранявания и страдания, причинени от тези ситуации, често водят до колективна травма. Когато тези събития приключат, разрешават се или изчезват, травмата не изчезва с тях. Вместо това остава като остатък, който може значително да повлияе на цялото общество.

  • Свързана статия: „Какво е социална психология?“

Какво е колективна травма?

Колективна травма се отнася до събитие, което дълбоко засяга група хора, от семейства, общности до цели общества. Този термин се използва и за описание на психологическите ефекти от трагично събитие върху паметта на група. Събитията причиняват значителен и постоянен емоционален стрес в засегнатите, който може да обхване поколения.

instagram story viewer

Мащабните травматични събития засягат групи хора, а не само отделни жертви. Тези събития могат да включват природни бедствия, войни, глад, масови стрелби, злополуки въздух… В допълнение, гледането на събития по новините също може да бъде отключващ фактор за травма и всички нейни последици негативи.

Какво е колективна травма

В допълнение към отразяването на исторически факти и паметта за конкретно събитие, колективната травма е представена в колективната памет на едно общество. Подобно на други форми на памет, това включва непрекъснато реконструиране на травматичното събитие, за да се осмисли то.

  • Може да се интересувате: "Какво е травма и как влияе на живота ни?"

Колективна травма и психично здраве

Психичното здраве може да бъде силно засегнато от негативните преживявания. Нашето тяло, ум, взаимоотношения, духовност и социални взаимодействия могат да бъдат значително променени след преживяване на травматично събитие.

Има травми от индивидуален характер, които засягат малко хора, като пътнотранспортни произшествия. Травматичните събития не засягат жертвите по същия начин. Някои хора изпитват малка промяна след преживяване на травматично събитие. Други, от друга страна, могат да бъдат белязани до края на живота си, след като са преживели такъв тип събитие.

Степента на отговор зависи от редица фактори като ниво на стрес, устойчивост, предишни травматични събития и качеството на значимите взаимоотношения.

Има редица симптоми на краткотрайна травма. След травматично събитие е обичайно да изпитвате тревожност или безсъние. Освен това способността за справяне със стреса може да се влоши. Някои хора смятат, че животът им няма смисъл и тръгват по пътя към удоволствието. Някои реакции на травма изчезват с времето, но понякога могат да се появят и се нуждаят от терапевтична помощ.

Много хронични физически и психически заболявания са причинени от травма. Някои хора развиват ПТСР или посттравматично стресово разстройство, което се състои от симптоми като постоянни спомени и кошмари. Хората с посттравматично стресово разстройство може да изпитват трудности с концентрацията и дори да полагат големи усилия, за да избегнат всичко, свързано с източника на тяхната травма.

Както в индивидуалния опит, въздействието на колективната травма върху емоционалното благополучие може да варира от човек на човек. Въпреки това, има консенсус сред повечето хора относно негативните ефекти от събитието върху психичното им здраве.

Много хора изпитват безпокойство в резултат на глобално събитие. Например, пандемията от COVID-19 накара повечето от нас да се чувстват несигурни, нервни и понякога на ръба. Притеснявахме се да не се разболеем, бъдещето, ваксината, да не видим близките си... Тези опасения ни накараха да преживеем събитието колективно, както и да повлияят на емоционалното ни благополучие.

  • Свързана статия: „Стереотипи, предразсъдъци и дискриминация: Защо трябва да избягваме предразсъдъците?“

отговор на травма

След травматично преживяване са възможни както отрицателни, така и положителни отговори. Изследователите често изследват ефекта от травматичните събития върху хората по отношение на дългосрочния резултат. С течение на времето много хора получават смесени резултати.

На отрицателния полюс, безпокойството, причинено от травма, може да се разпространи в цялото общество, причинявайки значителни страдания на всички участници. Например, след глад, цялото общество може да започне да трупа храна, вместо да продължи да я произвежда. Този отговор се нормализира и страданието, дължащо се на тези поведения, може да се генерализира.

Някои хора обаче, въпреки че им се иска събитието никога да не се е случвало, казват, че смятат, че събитието е довело до положителна промяна в живота им. Те вярват, че травматичното преживяване ги е накарало да развият по-добро самочувствие и да обогатят смислените си взаимоотношения.

Проучванията показват, че споделената скръб може да обедини групи както в лабораторията, така и в общности, които са преживели драматични събития. Споделянето на травматични преживявания може да доведе до чувство на сплотеност, което насърчава изцелението. Това е така, защото хората могат да признаят споделения си опит и да намерят обща цел.

  • Може да се интересувате: "Психично здраве: определение и характеристики според психологията"

Колективна травма и памет

Травматичните преживявания могат да бъдат наследени от поколение на поколение. Семействата често проявяват тази черта; например малтретиран родител може да отгледа тревожни и уплашени деца.

В процеса на колективна травма, травматичните спомени продължават да съществуват и отвъд живота на преките жертви и се помнят от членове на групата, които са далеч от събитията както по време, така и по място.

Различните поколения хора, които са преживели травматично събитие, могат да имат различни спомени за събитието, поради липсата на пряко излагане. Това може да накара по-късните поколения да конструират минали събития по различен начин от преките оцелели от събитието.

Волкан нарича този феномен избрана травма; смята се, че свързва травмата, паметта и онтологичната сигурност. Това е така, защото избраните травми могат да се разглеждат като разкази, показващи, че „ходенето по кръв“ е необходимо за свободата, независимостта и сигурността на групата.

Колективната травма води до разрушаване на смисъла; това поражда необходимостта от проследяване на процеса на изграждането му. Значението се създава и поддържа чрез свързване на себе си с околната среда и с други хора. Той също така насърчава чувството за самоуважение, принадлежност, ефикасност и приемственост.

  • Свързана статия: „Какво е културна психология?“

Колективна травма и социално конструиране на смисъл

Колективната травма се отнася до събитие, което разкъсва основната тъкан на обществото и понякога причинява значителна загуба на живот. Също, представлява криза на смисъла; подтиква хората да предефинират кои са и къде отиват.

Когато група хора преживеят травма, процесът се превръща в колективна памет. След това това кулминира в изграждането на смислова система, която им позволява да предефинират своята групова идентичност и цел. Въпреки това, при някои травми има две страни; Жертвите и извършителите извличат смисъл от своите травматични преживявания по различни начини.

За жертвите на колективна травма този процес засилва чувството им за екзистенциална заплаха. Това ги кара да търсят смисъл в живота си, което ги кара да създадат трансгенерационно аз със споделени цели и цели.

За извършителите помненето на травмата представлява заплаха за тяхната колективна идентичност и те могат да се справят с това, като отричат ​​възникването й, минимизират вината си и трансформират паметта. Те също могат затворете вратата към миналото си, разграничете се от групата или поемете отговорност за събитията. Това често съвпада с развитието на нови разкази, които признават минали престъпления и акцентират върху положителните елементи на групата в настоящето.

Въпреки че и жертвите, и извършителите преминават през този процес, той може да бъде договорен между или вътре в групи. Това им помага да постигнат разбирателство помежду си; също така осигурява основа за междугрупова комуникация.

Teachs.ru

8-те основни съвета, за да избегнете разглеждане на детето си

Когато си представите a нахалникМоже да си представите дете в къща, пълна с играчки. Но не прека...

Прочетете още

Справяне с трудни и непослушни деца: 7 практически съвета

Справяне с трудни и непослушни деца: 7 практически съвета

Факт е, че детство изглежда като сцена, специално проектирана за изграждане на човешки същества с...

Прочетете още

Най-добрите 12 психолози в Карбало

Здравният психолог Пабло Родригес Фернандес завършва психология в Университета на Сантяго де Комп...

Прочетете още

instagram viewer