Бенч: поддържани фалшиви връзки за удобство

Новите технологии дойдоха да останати ни позволяват да взаимодействаме помежду си по начини, които никога досега не сме си представяли. Ние сме, за добро или лошо, постоянно свързани. И общуваме постоянно.

Но въпреки това ние сме във все по-индивидуалистична и егоцентрична култура. По този начин много хора използват методи за комуникация и социални мрежи, за да задоволят нуждите си. его нужди, понякога генериращи токсични взаимоотношения, за да се почувствате желани и да запазите самочувствие. Пример е това, което се случва в пейката, концепция, за която говорим в тази статия.

• Свързана статия: "Токсични приятелства: 7 признака за откриване на лош приятел"

Какво е пейка?

Пейката се разбира като ситуация, в която човек поддържа известен контакт с друг, общувайки с тях кратко и повърхностно, с единствената цел да поддържат интереса си към собствената си личност но без да се преструва, че получава приятелство или нещо конкретно, освен да се възползва от него/нея.

ние сме преди вид токсична връзка, основана на манипулация

в който един субект използва друг, сякаш е заместник, оставяйки го на „пейката“, в случай че не излезе нещо по-добро. Това наистина не се цени, но е предназначено с поддържането на контакт човекът, който изпълнява тази практика, да не бъде забравен.

Така не сме изправени пред изчезване, както в ghosting или бавно избледняване, а по-скоро в продължителен контакт, при който човекът, който чака, не вижда взаимодействието с другия да изчезва и остава в очакване, поддържайки известно ниво на надежда за приятелство или значима връзка, което го кара да бъде внимателен към практикуващия пейка.

Механизмът на действие е подобен на това, което се случва при зависимостите: взаимодействието с човека генерира в жертва на бенчинг усещане за благополучие, което ще намалее и ще изчезне с липсата на контакт. Въпреки това пристигането на нови комуникации, колкото и банални да са и лишени от съдържание, те събуждат отново желанието за обич и автентични емоционални връзки. Въпросният човек прави някакъв коментар или взаимодействие, за да подхрани това желание: така е много често, например да направите комплимент на другия) и да накарате другия да остане обеца на ухото. Което в много случаи се постига за дълго време.

В какви контексти се случва?

Пейката Това е особено видимо в контекста на семейните отношения, като в днешно време е много видим в приложения за флирт или дори чрез WhatsApp. Но както при ghosting, това не е нещо наистина ново: възможно е да направите същото по телефона или дори лице в лице.

Но двойката не е единственият контекст, в който могат да се появят подобни нагласи: можем да ги открием и в приятелските отношения като едната част се използва от другата единствено като уайлд кард, без наистина да се цени самият човек.

Причини за това явление

Защо се случва лежане? Различни автори предполагат, че част от причините за него се дължат на обществото, в което живеем, в което всеки път има поддържат се по-голяма индивидуалност и егоцентризъм и повърхностни контакти, на които даваме малка или никаква стойност. Другият често се използва като обект или нещо, от което можем да извлечем полза, или с което да се задоволим, ако нищо друго не ни попадне.

На лично ниво, тези, които изпълняват тази практика, са склонни да представят високо ниво на нарцисизъм и радват се на това, че другите хора им обръщат внимание. Обичайно е те да са хора с известна степен на егоцентризъм и понякога нарцисизъм. Не е необходимо да имат нещо с друг човек: това, което движи пейката в тези случаи, е фактът, че се чувства желан. От друга страна, може да се използва и от хора с ниско самочувствие, които зависят от одобрението на другите, за да се чувстват добре.

Също така често няма емпатия към другия и към това, което той може да чувства, или това има страх от самота и те прибягват до поддържане на този тип връзка, в случай че не намерят нищо по-нататък. Друг вариант може да се намери в съществуването на множество връзки от един и същи тип едновременно, в случай че любимият субект, с когото наистина искате да общувате, не реагира. И накрая, макар и много по-рядко, възможно е някои хора да го направят неволно и да се опитат да покажат по-подходящо поведение.

Последици върху засегнатите

Нито с теб, нито без теб. Вероятно това е фразата, която най-добре описва какво се случва при лежане с човека, който страда от това. От една страна човекът, който ви интересува, общува, не можете да го забравите. От друга страна, до голяма степен се игнорира и ние може или не може да сме наясно с малкия интерес на другия към нас.

Последицата от това е появата на известно объркване, несигурност и прогресивно разочарование. Не е необичайно самочувствието да спада (в края на краищата, другият човек не ни смята за толкова важни) и че се ражда усещането, че се чувстваме използвани или че сме утешителна награда. От друга страна, отношенията на зависимост, които генерират високо ниво на страдание, също са предпочитани, както и появата на последващи трудности в отношенията.

• Може да се интересувате от: "Ниско самочувствие? Когато станете най-големият си враг"

Какво да правим, ако ние сме засегнатата страна?

Да знаете какво да правите в тази ситуация може да бъде трудно. Първата стъпка е да приемем и приемем, че ако продължителният контакт следва същия модел на поведение, каквато и да е причината, ние страдаме от бенчиране. В този случай е най-добре да прекъснете контакта с този човек., тъй като другият човек няма да има волята да го направи.

Няма да е странно, че след спиране на изпращането на съобщения, субектът, извършил бенчирането, започва да проявява много по-голям интерес, в резултат на нуждата да бъдеш възхитен по темата. Като цяло, единственото нещо, което се търси, е да държите другия на куката, което е нещо, което трябва да избягвате. Преди да прекратите връзката, се препоръчва да говорите фактите (ако другият не е наясно, може да направи опити да промени, въпреки че обикновено се прави напълно доброволно) и ясно да ги изложи, както и да съобщи прекратяването на връзката в ясно.