Страх от събличане (инвалидфобия): причини и симптоми

Човешките същества изпитват много емоции, някои от които са приятни, а други не са толкова много, но въпреки че понякога може да не изглеждат така, са адаптивни и имат функционалност. Страхът е емоция, която ни кара да бъдем нащрек, за да можем да реагираме бързо в случай на опасност. Следователно това е адаптивна емоция, но в настоящия контекст може да се появи много пъти ирационално, причинявайки страхотно усещане за безпокойство и дискомфорт. В тези случаи говорим за фобийно разстройство.

Фобиите са много видове и се появяват пред много стимули. Днес ще говорим за фобията от събличане, фобия, която може да бъде инвалидизираща и която може сериозно да навреди на човек, когато става въпрос за секс..

Свързана статия: „Видове фобии: изследване на страховите разстройства“

Каква е фобията от събличане

Фобиите могат да бъдат класифицирани по различни начини. Обикновено има три вида фобии: агорафобия и специфични фобии и социални фобии. Фобията с увреждания принадлежи към тази група. Ако искате да научите повече за това какво е социална фобия, можете да прочетете нашата статия

„Социална фобия: какво е това и как да го преодолеем?“.

Фобията от събличане също принадлежи към тези, известни като сексуални фобии, които са тези, които пречат на нормалното сексуално поведение на човек.. Хората със страх от събличане могат да имат наистина трудно време в ситуации, в които трябва да свалят дрехите си, било то във фитнес залата или когато имат интимна връзка с друг човек. В екстремни случаи фобията може да се появи въпреки факта, че няма никой наоколо, просто като си представите някого гледане, когато засегнатото лице е гол или когато има някой наблизо, но не непременно в същото стая.

Причини за тази фобия

Най-честата причина за развитието на тази фобия е претърпяно травматично преживяване, обикновено в уединението на банята или съблекалнята, или в ситуация, свързана с голота. Този страх се произвежда, следователно, в резултат на учене, по-специално от класическо кондициониране, вид асоциативно обучение, първоначално изследван от руския физиолог Иван Павлов.

Сега, един от най-важните експерименти в историята на психологията и в който Джон Уотсън накара малко дете на име Албърт да развие фобия, случило се през 1920 г. в Съединените щати.

• Можете да научите всички характеристики на класическото кондициониране в нашата статия „Класическото кондициониране и неговите най-важни експерименти“

Други причини за страх от голота

Тази фобия е сложна, като останалите социални фобии. Някои експерти потвърждават, че има връзка с ниското самочувствие и изкривената представа за собственото тяло, което е известно като дисморфично разстройство на тялото. Разстройство, при което страдащият изпитва преувеличена загриженост за някакъв дефект (обикновено въображаем) във физическа характеристика на тялото. Тези хора страдат от голямо безпокойство, когато трябва да покажат телата си на други хора и се опитват да избегнат онези ситуации, в които трябва да се събличат пред други хора.

Фобиите могат да се развият и чрез заместващо обуславяне, тоест чрез наблюдение на неприятни преживявания в други хора.. Викарното обуславяне има различни характеристики от ученето чрез наблюдение. Можете да го проверите в нашата статия „Викарно обуславяне: как работи този тип обучение?“.

И накрая, експертите потвърждават, че хората са биологично предразположени да страдат от фобии, тъй като страхът е адаптивна емоция, която не реагира на логически аргументи. Причината за това е, че се произвежда от примитивни и некогнитивни асоциации.

Симптоми на фобия от увреждания

Фобиите, въпреки че имат различни видове, имат едни и същи симптоми. Тези симптоми обикновено са три вида: когнитивни, поведенчески и физически.. Що се отнася до първите, се открояват страх, мъка, срам, липса на концентрация или катастрофални мисли. Що се отнася до поведенческите симптоми, човекът с това разстройство е склонен да избягва страховития стимул. Най-изявените физически симптоми са: хипервентилация, главоболие, сухота в устата, ускорен пулс и гадене.

Лечение

Страхът от голота е сложна ситуация, която изисква психологическо лечение, тъй като може да причини голям дискомфорт и невъзможност не само за сексуални отношения, но и за любов. Има много видове психотерапия, но според научни изследвания, най-ефективната за лечение на фобии е когнитивно-поведенческата терапия.

Има много когнитивно-поведенчески техники, но най-ефективните се оказаха техниките за експозиция и техниките за релаксация. Десенсибилизацията е много популярна и широко използвана техника при лечението на фобии. систематичен, който съдържа двата предишни и който излага пациента на фобичния стимул в постепенно. Преди това е необходимо пациентът да научи серия от стратегии за справяне.

• Можете да научите повече за тази техника в нашата статия „Какво е системна десенсибилизация и как работи?“ Съществуват обаче и други видове терапия, които също са се оказали много ефективни при лечението на тези патологии. Когнитивна терапия, базирана на вниманието, и терапия на приемане и обвързване са някои примери.

В допълнение, днес новите технологии също повлияха положително на лечението на фобиите, тъй като виртуалната реалност се използва за симулиране на наличието на фобичен стимул.

• Свързана статия: „8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон“