Кои са най-честите страхове на животните?

Животните могат да бъдат възхитителни или ужасяващи; разнообразието от форми на живот на нашата планета е и разнообразие от емоционални реакции към тях.

Сега, когато ни карат да се страхуваме, тази емоция не винаги отговаря на реалността; обичайно е да се предполага, че мечката панда е сладко животно, с което човек може дори да си играе и вместо това да се избягва на всяка цена насекоми, въпреки че повечето от последните са безвредни за нас и пандата има една от най-силните ухапвания в света.

На какво се дължат тези разлики? И Кои са най-честите форми на страх от животните?? Нека го видим.

Кои са животните, от които се страхуваме най-много?

Важно е да се прави разлика между страха от животни като цяло, от една страна, и фобията от животни, от друга. Ясно е, че страхът от определени животни не е непременно нещо проблематично; Въпреки факта, че човешкото същество е унищожило голяма част от видовете, които могат да представляват заплаха за него, те продължават да Има няколко, които дори редовно нападат възрастни днес, като полярната мечка или обикновен хипопотам.

Следователно, когато говорим за фобии нямаме предвид a тревожно разстройство който генерира тревожна реакция, която е непропорционално интензивна на степента, до която ситуацията е опасна. С други думи, хората със зоофобия страдат от проблем, който засяга качеството им на живот и ограничава автономията им, като ги кара да избягват определени ситуации, в които няма обективна опасност.

Сега страхът (дори когато е „нормален“ страх, а не фобия) не се основава на рационален анализ на случващото се около нас; тя е предубедена и има определени предразположения, генерирани от процес на естествен подбор, който се е развивал в продължение на стотици хиляди години в поколенията на нашите предци. С други думи, нашите мозъци са еволюирали, отчасти, за да ни накарат да избягваме определени животни, без да се налага да се замисляме дали наистина могат да ни навредят или не. Това явление е оформило начина, по който структури в мозъка ни като сливиците или цингуларния кортекс са свързани с други части на нашата нервна система.

И кои са тези животни, способни да ни накарат да се чувстваме по-притеснени? Изглежда, че има две по-специално: паяци, на първо място, и змии, от друга.. Всъщност няколко проучвания показват, че сме особено добри в забелязването на змии, група животни, характеризиращи се с това, че се опитват да останат незабелязани.

Ако спрем да мислим за това, има смисъл; нашата линия е еволюирала преди всичко в тропически или субтропически региони, където изобилстват отровни животни и където имаме, получаваме по-голяма полза, ако ги открием навреме (поради факта, че поради техния размер е лесно да ги избегнем, след като имаме видяно).

• Свързана статия: — За какво е страхът?

Кои са най-често срещаните видове зоофобия?

Зоофобията е един от трите подкласа фобийни разстройства, които са най-често срещани сред населението; а те от своя страна са сред най-честите тревожни разстройства в западните общества. Но не всички животни са еднакво вероятно да предизвикат фобичен отговор при хора, изложени на тяхното присъствие; има някои със специално предразположение да ни карат да изпадаме в състояние на паника, поне сред хората, които са развили проблем с тревожността. По този начин се вижда, че най-честите варианти на зоофобия са следните:

• фобия от змии
• фобия от паяци
• Фобия от оси
• фобия от кучета
• Фобия от мишки и плъхове

Както виждаме, змиите и паяците също се повтарят в този списък, което показва, че поне отчасти много от случаите на фобии се основават на невронни вериги, обработващи страха, които присъстват в повечето хора и са били полезни за оцеляването в продължение на стотици хиляди години години. Въпреки това, отвъд този "инстинктивен" аспект на фобиите, има и друг фактор, който влияе върху това кои са най-честите видове зоофобия: степента, в която животните присъстват върху застроени повърхности.

Както кучетата, така и мишките се характеризират с това, че са животни, които са се разпространили по цялата планета поради факта, че живеят заедно с хората; в единия случай като домашен любимец, а в останалите случаи (плъхове, мишки и оси) като съпоставими видове, свикнали да живеят в градовете, хранейки се с органични отпадъци. Освен това всички те са свързани с известна степен на опасност, или под формата на много болезнени наранявания, или под формата на предаване на болест. И между другото, гълъбите, които също са много често срещан вид коменсал, не са много долу в списъка на често срещаните животински фобии, въпреки че са напълно безобидни.

• Може да се интересувате от: „Невротичните хора: 8-те характеристики, които ги отличават“

Лечение на фобии от животни

Зоофобията е относително лесна за лечение в психотерапията, и след няколко месеца най-често човекът излиза от кабинета на психолога, като може да живее без страх, който я парализира всеки път, когато види животното, от което се е страхувала (или всеки път, когато усети, че може да ходи близо до).

За тази цел специалистите по психотерапия използват ресурси като контролирана експозиция или контролирана десенсибилизация, които са се доказали като много ефективни срещу всички видове фобийни разстройства и осигуряват адекватен контекст, в който пациентът може да се изправи пред страха си и да не се опитва да го избегне постоянно.

Ако се интересувате от участие в психотерапевтичен процес, предназначен за постигане на тези видове цели, моля свържете се с мен.