Education, study and knowledge

30-те най-чести психологически симптома

Симптомите са прояви от страна на пациента на патологично състояние.. Има различни видове симптоми, сред които можем да открием физиологични симптоми (например ускоряване на пулс или учестено дишане), физически (например главоболие или световъртеж) или психологически, независимо дали са афективни, когнитивни или възприемчив.

За последните, психологическите симптоми, ще говорим в тази статия.

Най-често срещаните психологически симптоми

Психологичните симптоми могат да бъдат различни в зависимост от вида на разстройството на лицето. Но, Кои са най-честите психологически признаци или симптоми?

По-долу можете да намерите списък с 30-те най-чести симптома от този тип и техните характеристики:

1. Апатия

Апатията е липсата на интерес и мотивация към външни стимули, например към междуличностните отношения или към живота като цяло. В крайни случаи, това нежелание е типично за депресивните състояния и кара човека да се чувства слаб и без сила, тъй като засяга мотивацията му.

2. катастрофално мислене

Катастрофичното мислене се свързва с песимистичните хора и показва, че нещо се случва вътре в човека. Това е изкривяване на реалността, в която всичко се разглежда негативно и

instagram story viewer
проблемите се очакват дори когато ще възникнат. Може да е следствие от стрес, безпокойство и дори депресия.

3. Обвинявайки другите и ситуацията

Когато някой няма достатъчно самочувствие, самочувствие или е твърде тъжен, той обикновено обвинява другите и ситуацията. Това прави човека губят способността за самолидерство и самомотивация и, като следствие, е парализиран (в допълнение към вредата на другите в някои случаи). Често се среща заедно с научена безпомощност.

4. Проблеми с концентрацията

Проблемите с концентрацията се появяват при множество разстройства, тъй като когато мотивацията е ниска, тъгата завладява човека или индивидът преживява стресова ситуация, вниманието обикновено е насочено към вас и към вашите повтарящи се мисли, което сериозно пречи на концентрацията му.

От друга страна, може също така да се случи, че основните симптоми на разстройството са свързани с промени в съзнанието и фокуса на вниманието, които може да доведе до изпитване на недостатъчност на инхибирането и нисък контрол върху поведението.

5. прекомерна злоба

Приемането е един от най-добрите начини за преодоляване на болезнени ситуации и е необходимо за намиране на емоционална стабилност. Когато човекът не може да приеме ситуацията, обикновено възниква негодувание и постоянна критика към другите.

6. Усещане за вакуум

Усещането за празнота е често срещано при разстройства на настроението, при което лицето сякаш изживява екзистенциална криза. Чувства се разочарована, че не намира мястото си в този свят.

  • Свързана статия: „Екзистенциална криза: когато не намираме смисъл в живота си

7. обвинявай себе си

Човек може постоянно да се самообвинява, което показва ниско самочувствие и самочувствие, върху които трябва да се работи. Това е начин да избегнете проблемите които са представени

8. умствено изтощение

Когато човек страда от емоционални проблеми, стрес или тревожност за дълги периоди от време, умът ви изглежда достига граница. Това е това, което е известно като психологическо, умствено или емоционално изтощение. Човек има нужда от почивка след толкова много страдания.

  • Може да се интересувате от: „Емоционална умора: стратегии за справяне и преодоляване

9. чувство за провал

Този симптом изглежда интензивен и болезнен в моменти, когато човекът няма висока увереност или самочувствие. Отнася се до неадаптивна емоция.

10. постоянно безпокойство

Постоянното безпокойство е характерен симптом на дел Генерализирано тревожно разстройство (GAD). Човекът винаги има тревожна мисъл в предвид, по една или повече теми, които се считат за много подходящи. Например, ако ще ви уволнят от работа.

Някои физически и физиологични последици от този симптом могат да бъдат: мускулно напрежение, усещане за недостиг на въздух, ускорен пулс, сухота в устата и др.

11. Безпокойство (безпокойство)

Тревогата може да накара човек да не се чувства спокоен, т.к предвижда опасности и е загубил обективност и способността да се мисли ясно въз основа на рационални критерии.

12. афективно дистанциране

Афективното дистанциране се проявява при различни разстройства (например тези на настроението или шизоидно разстройство на личността) и влияе значително на междуличностните отношения.

13. усещане за заплаха

При някои разстройства човекът се чувства постоянна заплаха. Особено често се среща при психотични разстройства, като параноидно разстройство, при което човекът може да повярва, че целият свят е против него и иска да го нарани.

14. чувство за малоценност

Чувството за малоценност се появява, когато човек мисли, че е (и се чувства) по-малко от другите за постоянно. Е ясна индикация, че самочувствието на човека е ниско.

15. Чувства, че сте извън контрол

Когато някой няма необходимия емоционален баланс или преминава през лош период от живота си, той може да се почувства извън контрол. Това е Не чувствате, че държите живота си под контрол.

16. Тъга

Въпреки че тъгата не е достатъчен симптом за диагностициране на депресия, тя е характерна черта на това разстройство. Временната тъга е напълно нормална. проблемът е, когато този симптом стане хроничен и прави невъзможно правилното функциониране на човека.

17. Меланхолия

Тъгата е текущо чувство, което ви кара да се чувствате зле, от друга страна, меланхолията е свързана с това тъжно събитие, свързано с миналото и което ни кара да се чувстваме зле в настоящето. Характерно е и за депресивното разстройство.

18. Ниска толерантност към разочарование

Този начин на мислене е напълно дезадаптивен. Това е свързано с ниското самочувствие в себе си и ни кара да не се справяме успешно с различните ситуации, които възникват през живота ни. Ниската толерантност към фрустрация може да доведе до избягване на някои ситуацииНапример при социалната фобия.

19. Дезориентация

Характеризира се, защото индивидът представя объркване по отношение на времето и мястото, в което човек се намира. Може да се прояви в някои психопатологии като напр Делириум тременс.

20. Емоционална лабилност

The емоционална лабилност е неадекватно емоционално изразяване, тоест непропорционален смях или неуместен плач. Емоционалното изражение, следователно, не отговаря на ситуацията е преувеличено.

21. Сънливост

Сънливостта е чувство на умора, тежест и сънливост, което обикновено се появява, когато човек има ниско настроение. От друга страна, също така е обичайно сънливостта да бъде страничен ефект от психотропните лекарства, използвани за лечение на разстройството или патологията.

22. Безсъние

Безсънието е невъзможност за съни може да се появи в различни ситуации: когато човек изпитва безпокойство, безпокойство, стрес или има проблеми за решаване в живота си. В допълнение, проблемите, произтичащи от преживяването на разстройството, могат да причинят проблеми, когато става въпрос за заспиване, поради допълнителния стрес от повече грижи.

23. раздразнителност

Раздразнителността е преувеличена реакция на стимули. Човекът е склонен да се дразни от всичко и може да прояви промени в настроението. В допълнение, междуличностните конфликти, които се появяват в резултат на това състояние на ума и предразположеност към гняв, означават, че се натрупват още повече причини за преживяване на стрес.

24. ирационален страх

Обикновено се появява, когато човек има фобия. Това е вид научен страх, който не е реален, а по-скоро изпреварващ. Това е произлиза от въображаема, изкривена и катастрофална мисъл. Например страхът от летене.

  • Свързана статия: „16 вида страх и техните характеристики

25. чувствам се като жертва

Проявява се в присъствието на малко резистентно самочувствие, за което лицето обичайно играе жертвата като начин за управление на гнева и гнева. Това е реакция на избягване, която служи като краткосрочно оправдание, но в дългосрочен план води до междуличностни конфликти и проблеми при оценката на резултатите от собствените решения.

26. Чувствам се сам

Това е така, защото самотата е негативно състояние на ума, което е свързано с чувства на неразбиране, тъга и несигурност. тази несигурност кара човека да усети, че другите не го разбират и те не споделят техните ценности и вкусове.

Тази възприемана липса на разбиране от другите не само поражда субективно усещане за изолация, но и ни кара да по-вероятно е да имате здравословни проблеми поради липса на хигиена и правилно хранене, както и психологическите последици, които генерирам.

27. Искате да нараните другите

Гневът и разочарованието могат да се проявят като отмъстително състояние на ума или желание да наранят другите. В много случаи остава точно това, в състояние на ума, в една идея. В други обаче индивидът може да се държи насилствено.

28. деперсонализация

Някои психично болни изпитват психично състояние, характеризиращо се с те се чувстват странни за себе си, вашето тяло и околната среда около вас. Това от своя страна ги прави по-склонни да приемат модел на решения и действия, който води до самота.

29. Липса на надежда за бъдещето

Липсата на мотивация и липсата на жизненоважни цели прави човек не може да си представи положително бъдещето. Нещо, което от своя страна също създава сериозни проблеми на индивида.

30. психологически блокове

Психическото блокиране е психологическа бариера, която човек може да си наложи и която му пречи да разбере ясно някои аспекти от живота си. Индивидът има способността да пречат на собствения ви напредък когато става въпрос за постигане на определени цели в живота ви.

  • Препоръчителна статия: „Емоционални блокове: какви са те и как можем да ги преодолеем?
Защо хранителните разстройства са толкова опасни?

Защо хранителните разстройства са толкова опасни?

Хранителни разстройства, известни също като хранителни разстройства (хранителни разстройства) са ...

Прочетете още

4 съвета да не се вманиачавате върху отслабването

Теглото на тялото е повече от проста мярка за това колко маса има нашето тяло. За мнозина теглото...

Прочетете още

Силата на волята не е решението на хранителните разстройства

Силата на волята не е решението на хранителните разстройства

Хранителните разстройства са сериозен социален проблем чиято концептуализация и признание са прет...

Прочетете още