Каролина Марин: „Споделянето подхранва връзката като двойка“

Концепцията за психологическа терапия обикновено предизвиква образа на един човек пред неговия терапевт, но отвъд индивидуалната психотерапия, терапията за двойки е форма на интервенция, широко използвана в кабинети и центрове на психология.

Малко са обаче хората, които без да са ходили разбират как става и затова има бракове и ухажвания, които дори да се нуждаят от помощта на професионалисти, не обмислят възможността да прибягват до тях услуги.

• Свързана статия: „Криза в двойката: 7 знака, които показват, че нещо не е наред“

Интервю с Каролина Марин: това е терапия за двойки

Каролина Марин е психолог, базиран в Севиля и специализиран в психотерапия за възрастни, както и в терапия на двойки. В това интервю той говори за ключовете за разбиране на терапевтичния процес, през който преминават двойки, които преминават през лоши времена, в криза или се стремят да подобрят специфични аспекти от себе си връзка.

Като професионалист, кои са основните проблеми, за които, според това, което наблюдавате, двойките идват във вашия кабинет?

Те обикновено са проблеми, свързани с конфликтите, които възникват ежедневно в съжителство. Всеки ден имаме по-малка толерантност към стреса и двойките, които нямат основа, базирана на разбиране, уважение и ефективна комуникация, започват да се провалят, когато се сблъскат с конфликти.

Идват и за проблеми с изневяра, лъжи, проблеми в отношенията с деца и дори конфликти, свързани със семейството на един от членовете.

Обичайно ли е да се нуждаем от индивидуални сесии, в допълнение към тези, провеждани по двойки?

Зависи как професионалистът подходи. В моя случай, след почти 20 години практика, смятам, че това е съществено условие. Едно, защото връзката с пациентския психолог е определящ фактор за промяната, и второ, защото провеждането на индивидуални сесии ускорява процеса във взаимоотношенията на двойки.

Винаги има някой от двойката, който иска индивидуална сесия, но те не смеят да поискат от страх. Именно тогава професионалистът и според своя опит трябва да бъде внимателен, за да може да прецени нуждата и да даде възможност, ако сметне за подходящо.

В кои ситуации от самото начало е ясно, че няма смисъл да се прави терапия за двойки? И в кои има повече признаци, че връзката ще се укрепи отново, подпомогната от терапевтичния процес?

Няма наръчник като такъв, който да знае дали една двойка ще успее или не. Намерих всичко, опитът е степен, а в интервютата, които се провеждат, могат да ви улеснят да добиете представа за здравословното състояние на двойката.

Във всеки случай много зависи от отношението на всеки един, опита на специалиста и работоспособността, която има.

Успях да помогна за разрешаването на много сложни изневери и въпреки това в ситуации на недоразумение открих, че една от тях не иска да продължи с връзката, с която казуистиката е много разнообразна и зависи много от това как двойката се представя и дали наистина искат да продължат напред със своите проект.

Няма определящи фактори, които да показват, че ще успеят, това не е математика, много е сложно да се дефинира еволюцията.

Като се има предвид ролята на терапевтите на двойките, трудно ли е да се запази неутралитет и да не се показват признаци на пристрастяване към един от членовете на двойката?

Предполага се, че сме професионалисти и сме обучени за това. Неутралността е от съществено значение в нашата професия и никога не трябва да заемате страна. В крайна сметка ние сме тези, които им предоставяме инструментите, за да могат да вземат решения и по този начин да подобрят връзката.

Но ние никога не даваме съвети, освен психообразователна намеса. Ние, професионалистите, не можем да даваме ценностна преценка, защото тогава няма да сме професионалисти и трябва да го изясним от самото начало, поради което е много Първата кадрираща сесия е важна, не можем да попаднем в определени капани или да се поставим в зависимост от това коя част, защото това вече няма да е психология, ще бъде друга неща.

Между колегите винаги коментираме, че се намираме много натрапчиви в професията си. И за съжаление все още има хлабаво законодателство в тези случаи и невежество от страна на пациентите при избора на професионалист.

На никого не би му хрумнало да лекува счупен пищял при професионалист, който не е лекар по травматология, тъй като това се случва в нашата професия. Ако трябва да отидете на психотерапия за двойки, изберете професионалист, който има доказан опит и обучение, съизмерими с практиката на професията.

Какъв обикновено е процесът, чрез който първоначалният проблем се решава чрез терапевтични сесии? Какви са първите признаци на подобрение?

Могат да се дадат няколко индикатора. Например подобряването на комуникацията, подхода на двойката, степента на емпатия и разбиране, с което се отнасят един към друг.

Когато двойката се развие, те започват да се срещат отново и разбират, че работата в екип, с уважение, съпричастност и комуникация прави живота много по-лесен. Когато двойките го научат чрез различни техники, обикновено има осезаемо подобрение.

И накрая... мислите ли, че обществото като цяло трябва да загуби страха си от идеята да отиде на терапия за двойки, или това вече е приключило?

Няма двойка, която е идвала на моята консултация, която винаги да стига до коментар, трябваше да дойдем преди или дори трябва да е задължително, когато двойка реши да се присъедини. В психотерапията се третират не само проблеми или конфликти, но това е непрекъснат процес на обучение, в който всеки отива въвеждане на нов начин на живот, търсене на баланс между собствените нужди и нуждите на собствен партньор.

По този начин споделянето е съзнателно решение, при което връзката на двойката се подхранва, в рамките на уважение. Присъединяваме се към човек в житейски проект, за да се самоусъвършенстваме и да израснем като хора, ако това не се случи, значи нещо не е наред.

Двойките трябва да разберат, че пътят заедно трябва да бъде улесняващ, като екип, ако няма усещане за екип, единство, подкрепа трудно е двойката да продължи напред или поне да бъде приятно. Да живееш в конфликт не е здравословно, не допринася и разрушава.